Клейкі ведмеді мають своїх коханих по всьому світу! Вони все ще популярні серед дітей, але навіть дорослі люблять повертатися до дитячих часів і насолоджуватися ними. Їх популярність, мабуть, ніколи не зменшиться. Але ви знаєте, що вони насправді містять?

клейкі

Не має харчової цінності і виготовлений зі свинячих кісток

Клейкі ведмеді не постачають організм необхідними вітамінами та мінералами, такі як залізо, кальцій і вітамін С., що означає, що вони мають невелику харчову цінність. Тому їх споживання є абсолютно непотрібним і з точки зору вмісту колагену, якого вони насправді містять дуже мало. Однак походження колагену вже не є привабливим саме по собі! Найчастіше його виготовляють із свинячих кісток, сухожиль або шкіри в процесі кип’ятіння! Більш здоровий варіант - приготувати агар, який є водоростями.

Що ви в них знайдете?

Хоча ця солодкість майже не містить жиру, але в ньому ви знайдете: глюкозний сироп, цукор, желатин, декстрозу, фруктові соки з концентрату, лимонну кислоту, концентрати фруктових рослин, аромат, полірувальні речовини (бджолиний віск, віск карнауби), фруктові екстракти та інвертний цукровий сироп.

Багато цукру

Клейкий ведмідь містить майже весь цукор. Приблизно 17 або 18 штук клейких ведмедів містять від 21 до 22 г цукру. Ця кількість дорівнює приблизно 5,5 чайним ложкам цукру! Регулярне вживання великої кількості цукру збільшує ризик ожиріння та серцевих захворювань. Це також призводить до запалення в організмі та високого кров'яного тиску.

Білки

Близько 17 штук клейких ведмедів містять приблизно 2-3 грами білка. Це становить приблизно 4-6% від 46-грамової кількості білка, призначеного для жінок. Білок необхідний для нормального функціонування нашого організму. Однак клейкі ведмеді - не найкращий спосіб забезпечити ці речовини. Дієтологи рекомендують прикорм джерела білка, такі як нежирне м’ясо, риба, нежирні молочні продукти, горіхи, насіння, яйця або квасоля.

Вони можуть збільшуватися в животі

Американські дослідники попереджають, що ці плюшеві ведмедики можуть "спотикатися" у дитячих шлунках до неймовірних розмірів. Як повідомляється, одна желатинова цукерка може вирости до живота розміром до 20 сантиметрів. Якщо він з’їсть більше, весь його маленький шлунок буде заповнений. Що ще гірше, плюшеві ведмедики поглинають воду, тому вони збільшуються, тому дитині загрожує зневоднення. Тому важливо, щоб вони пили перед їжею плюшевих ведмедів. Якщо вони зроблять це лише тоді, вони будуть ще більше рости в животі!

Якщо час від часу віддаватись цій солодкості, це точно не зашкодить вашому здоров’ю. Тільки будьте обережні, щоб не стати регулярною частиною вашого плану харчування.

Дивіться додане відео нижче, як зробити желатинові солодощі!

Поширюйте свою інформацію про здоров’я далі! Ви ніколи не знаєте, кому вони можуть допомогти. Завдяки спільному доступу ваші друзі також дізнаються про статтю.