Почнемо там, у ніч перед УБ, ми нічого не спимо, лише для того, щоб закріпитись з більшою кількістю конкурентів, тому було не важко встати, але я мав одну ніч зварити ранкову каву. Зокрема, я все запакував, ми про все продумали, помилки не було. Це може бути лише помилкою в мені, у моїх ногах, у мозку. Все інше йшло за планом. Марсі та Аттіс вирішили, що вони будуть їхати на моєму велосипеді всю дорогу, вони не будуть чергувати. Я сумнівався в цьому, але врешті-решт вони це зробили і наскільки це було добре.

3-річне

Давайте стрибнемо, стартуємо, пульс хороший, темп цілком непоганий, настільки, що мені навіть не довелося ходити на післястартовому підйомі. У мене частота серцебиття могла підніматися до 150, і я знав, що з цим теж міг би йти досить непоганим темпом, оскільки в останні місяці я багато прискорював (тобто не знаю коли, але я був у хорошій формі).

Я відчував своє теля, але це не було небезпечно. І я навіть говорив із собою, що зараз, наскільки я можу, я не буду цим займатися. У тривалих перегонах я завжди бігаю на моїй компресійній лінії та стеблі. Це дуже цікава тема для обговорення. Раніше я повністю сміявся з сухості, але з тих пір, як я його носив, з тих пір я не був поранений в гонці. Це надходить жахливо, тепер Compressport міг би нас справді спонсорувати, тому що я кажу про них стільки добра: D

У Фюреді практично нічого не сталося, і Кришті приєднався частково, все пройшло за планом. Я натискав на нього перші 50 кілограм протягом 4 годин 50 хвилин. Насправді, я міг би навіть розслабитися, тому що інколи мій пульс був нижче 145, але я був обережнішим, і ось як це пройшло добре.

Біль вщух, і я почав звільнятися. Почалися пагорби, мої улюблені частини, я також десь зустрів Олі, якому нарешті не поскаржився, але сказав, що все йде за планом. Я був насправді впевнений, що, можливо, все-таки було б краще, коли б я правильно ходив у ногах, і це було так. Це називається випробуванням "здогадайся": D

Таких 11 половин я раптом відчув, як блядь гаряче, але крім того, що насправді це не вплинуло на мене, я налив собі шиї води, відверто полив себе з голови до ніг, взяв кепку, нічого поганого не було. Я не відчував, що це небезпека небезпеки, я точно бачив у погоді про те, що вона не застрягне на ній. Скажімо просто, було грубо бачити, як тане асфальт, я сказав це спочатку на жарт, потім мої черевики застрягли в одному органі. Гаразд, я не кажу, що я не був геєм і не запам’ятовував це сто двадцять разів, але не ображав і не псував мого настрою. Нарешті приїхали Сабі та Джусі, які спустились поїздом, щоб трохи відчути УБ та бути разом у команді.

ми не розбили партію

До речі, на той момент я брав лише 4-5 оливок і склянку коли, тоді ця комбінація потрапила стільки. Швидко додам, що я додатково їв желе та ізот, тому мені його забезпечили належним чином, ми дуже уважно ставилися до оновлення. Ні, я не хотів гелю, і що тоді? Не про це йдеться. Я збираюся штовхнути, я зіпсую це. Я все одно не знаю, як так страждати. Потрібно оновити, немає списку бажань, будь ласка, приємно.

Діти, коли ми дійшли до бульйону, це було досить п’ятизірковим. Цей гарячий солоний сік ніколи не проходив так добре після багатьох солодких лайна. Я з’їв тарілку супу в рекордні терміни, і навіть ходив під час їжі, не бажаючи кабачків на друге сидіння та стояння. Мінек?

84 У Кілі змінили годинник, Suunto до цього могла це зробити, звідси я не бачу пульсу, який до того часу був дуже добре зав'язаний.

Субдані: 84 кілі 8: години 31,5 хвилини, з яких лише 7 хвилин було роботою, я думаю, що пісяє ламається, і поки я потягнувся за їжею. до речі це в середньому 6:05, що є цілком правильно, особливо, в ньому були рівні h, і я їхав на схилі повільніше, ніж на літаку, тому я не став би трахати ноги.

Прийшов винзавод «Варга», я вже чекав, бо торік з’їв багато хорошої їжі, випив, відпочив і почав втомлюватися. Про підвали не було питання, після цього я знав, де знаходиться автобус, хотів взяти футболку Mátrabérc, з’їсти бутерброд. Натомість було отримано таке видовище: Аттіс та Марсі виїхали на велосипеді. Аттіс також махав небом. Ел. Продовжуйте. Без мене. Маршрутка заблокована без батьків. Я не вірю в це. З пів-пляшкою вільної води в руці я рухався голодним, втомленим.

Що, чорт візьми, відбувається? Куди йдуть мої супутники, вони не прийшли супроводжувати мене? У мене нічого не було на телефоні, Марк, оскільки він транслював. Я був на межі плачу, вареник у горлі, скільки часу я повинен так штовхатися? Я теж нічого не їв, як довго я можу перебувати в такому стані з 2 деци мінеральної води? Як я можу залишитися такою самотною? За мною прийшла ціла команда, але вони залишають мене тут? Відчай, злість, втома, розчарування кружляли в мені, і я відчував, що вони поглинають усі мої сили, що залишились. Через деякий час (який здався мені цілою вічністю), позаду мене з’явився мікроавтобус, включаючи батьків. Вони схожі на Розі в кіно, я кричу, де, блядь, мої супутники? Вони не знають. добре, я отримую мозок, але вони називають мене між ними. Я слухаю, як вони намагаються знайти спільний знаменник протягом 10 хвилин, з’ясовують, хто де, моє волосся випадає, і я відчуваю, як мій енергетичний рівень падає від нервовості.

Вони будуть там через 10-15 хвилин. Щось інструктор сказав йому, що службовці підуть на це після підвалу, але це стосується супровідних автомобілів, а не байкерів!

Я створив бідного аттиста та Марсіта таким чином, що досі маю провину. Я відчуваю по-справжньому дерьмо з цього приводу, я жив речами надто інтенсивно і темпераментно, як і я, ось так я вийшов із плоті. Звичайно я стогнав, все було. З іншого боку, я так трахаюсь, що перебив усіх до Бадачонтьордеміка. Я не відчував себе переважною, і для мене це знайома місцевість, я знаю всі злети та падіння розділу.

Ми дійшли до Тордеміка, минулого року я почувався тут найкраще, музика звучала, повна шанувальників. Зараз вони ледве там (ми потрапили сюди набагато раніше, або я не знаю, що може бути), атмосфера не найкраща, я втомився, мені не треба мочитися, і туалет буде лише біля наступний пункт.

Я знаю дорогу як свою долоню, я багато тут бігаю влітку, завжди думаючи про UBra. Але тепер, коли я тут, замість ностальгії я просто відчуваю втому та невмотивованість. Що зі мною раптом сталося? Я метушився, мабуть, тепло і сварка щойно вилізли. Це було занадто багато. Я не так хотів, не так уявляв, і раптом злякався і почав плакати. Якщо я вдвічі менше, що тут буде відбуватися? Як я йду далі.

Ви переходите на ходьбу, і тоді я відчуваю, що згинач правого коліна страшенно болить. Всі згинаються при розтягуванні. Баскська неееее. Я йду до пункту Гьорекі, лягаю на траву і піднімаю ноги. Я в безладді. Мар - це вже сіль, ви бачите, як на моїх штанах випадають солі.

Я скажу своїм батькам, що відтепер їм слід довіряти “Що ти хочеш Zsófi” замість “Hajrá Zsófi”. Я їм, п'ю, штовхаю Аспірин + С і боюся до смерті, що глухий кут прийшов настільки рано. Я прочитав у Facebook багато обнадійливих коментарів, публікую звіт про стан. Як сильно Ісус заохочує мене, боже мій. Я негайно піду далі, часу на жалість до себе немає.

Привіт, я Зсофі та Фосон.

Повільно ходьба перетворюється на пробіжку, а потім біг. Я диктую темп, як ніби я не спустив 100 кілограмів. Ну, це йде. Але я повинен зосередитися, я не можу зупинитися, бо тоді я, можливо, не зможу почати. Моя тактика - робити все під час бігу. Я штовхаю холодець, п’ю, не зупиняюся ні в одному місці. Отак я пробігся через Гінесдіас, а потім Кестхей

Десь після Кестхея фігура приєднується до півлітрової пляшки для домашніх тварин з випивкою темного кольору. Каже, що тоді, згідно домовленості, замість Єгера він привіз справжній домашній горіховий бренді. Щось мені зрозуміло, але я не на знімку. Це кілька хвилин тому (не тому, що сказала Марсі) впало, що Залан із Страви. Раптом все впало. Це було те, що він прокоментував мою підготовку до УБ, що якщо йому щось знадобиться в Кестхей, він буде там. Я з жартом писав, що до того часу айсберг уже прослизнув би.: D

Ми не ходимо у футболках!

Після Балатонберені мене знову почали лаяти. Темп зменшується, біль посилюється, мені не треба мочитися, але я не знаю, всі туалети зайняті, я повинен перестати чекати. Я стою. Це відмовно. Я не міг почати після цього…. Я кульгав до найближчої трав'янистої ділянки та пробував цю штуку для кидка ніг, щоб побачити, чи стане краще. У мене була добре розвинена хореографія, я лягла спати, поставила ноги на Марка, трохи поворухнулася, поки їла, пила каву та їла смачний солоний овочевий суп. Скажімо, я не став свіжішим, але це пройшло добре. Ходімо тоді. Це не йде. Я кульгаю лайно. Ми після 140, я не можу ходити, залишилося занадто багато. Я повинен оживити. Як тільки він піде, він піде кілька разів, я вірю в чудеса, але я маю зробити для дива. Мої руки опухають, як лялька Мішлен. Сіль трохи! Два! Дякую!

"ну, це теж коштує грошей, хто винайшов цей фос Ультрабалатон" XD

Я гуляю. Я намагаюся бігати бігом, я не ходжу, бо кульгаю. Я втомився. натисніть інший гель, це не повинно бути проблемою. Ми чекаємо. Не краще. Темно, і не видно кінця вулиці. Це південне узбережжя саме таке. Я лягаю на траву, бо ходьба стає гіршою, тож план полягає в тому, що якщо я трохи полежу, підніму ноги, я піднімуся, як і минулого разу. Не зрозумійте мене неправильно, я навіть не можу здатися, я просто не можу продовжувати в такому стані. Люди просто переганяють назад у чергу.

Раптом я чую майбутню музику, динаміки, приходить людина зі своїм велосипедом. Я встаю, я не відпускаю, музика повинна, це повертає мене до життя. Чекай! Я підхоплюю ритм бігу, спочатку болить, а потім просто тупо. На жаль, я не знаю, ким вони були, бо коли я дивився вбік, я завжди втрачав рівновагу, тому поговорив з ними і пішов вперед. Чувак сказав, що якби це не було неправильно, він би зараз не говорив, бо від цього йому стало б нудно. Я знову пішов бігати. Я НЕ ВІРЮ! Сталося диво, я біжу! І ні в якому разі, зокрема, я почав рухатись темпом і покинув музикантів. Я пішов, серце потягло і терпіння закінчилось.

Я думав про те, щоб якнайшвидше пізнати ці страждання, і це краще, ніж біг, ніж ходьба. Скільки разів називали фразу "ой, баски, Марсі, я вже нудьгую цього придурка":)

Я відчуваю себе страшенно жорстким, я переганяю людей і мені це подобається! Це справжнє пожвавлення вдруге. Я думаю, що якщо не буде великих проблем, можливо, це вже може бути частиною тактики. Я знаю, що не керую рештою 75 з цим імпульсом, але зараз справа в тому, щоб пройти якомога далі. Я Рокі, найстрашніший момент найближчим часом, Балатонбоглар. Протягом останніх 2 років я всі кинув тут, я тут виділявся. Я пробігаю це так, ніби біжу за життя, диктуючи жахливий темп (для мене це було, насправді, тут я став переможцем етапу в окремій людині, звичайно, не думайте грубо, k було моїм середнім 5: 27p/км, але там відчувається інакше). Ну, у мене є реванси, яких я прагнув!

Метод укладання стопи

Близько 180 знову фосон. Це третє і все важче воскресіння. Зокрема, це не йде. Я лягаю спати один раз, перезапускаю, не можу. Я кульгаю, але це навіть болить. Ну зі мною це перебування 40 не буде трахнути! Я дуже не хочу починати, і мені холодно. Багато часу йде на похитування та лежання. У такі моменти я завжди запитував, де прочитати кілька коментарів, які я отримав, це завжди спонукало мене рухатися далі. Тож, хоча я не дякував тобі по черзі, ти багато додав до моєї подорожі!:)

Потрібно щось. Музика! Аттіс вже вдруге сьогодні вкладає мою улюблену суміш для бігу. Це 2-годинний комбінований контраст з 2003 року.

Я слухаю це багато разів, щоб бігати, тому що я можу просто вступити в його ритм. Слідом вимушений марш. Біг підтюпцем, кожен крок болить, але це так, з цим треба терпіти. Я хотів цього, я хочу бігти, тому зараз страждаю за це. Я намагаюся набрати темп. Гаразд, 5: 30s більше не йдуть, але темп 6s йде плавно, тому це набагато краще, ніж ходьба. Я вважаю, що суміш триватиме доти, доки я все ще не пробежуся по дошці 200. Так воно і було.

"це коштує грошей тому, хто винайшов цей фос Ультрабалатон" - я нібито сказав: D

Був момент, коли я справді трахнувся. Ознака того, що він проходив через великі ворота (я не був на знімку, де був і скільки годин). Тут у пункті перемикання ніхто не зійшов зі шляху, мені доводиться відштовхувати людей, бо я не можу поміститися, ані слова не виходить з мого горла, я не знаю, як, чорт візьми, вони думають, що вони будуть перешкодити НАЗАД ...

Мені вдалося пробігти дошку 200, вона повільно закінчилася, ми поставили нову на High Contrast, але це було лайно, і я просто пережив це як брязкальце. Я сказав Аттісу, давайте залишимо музику, я більше не можу це терпіти. На світанку, і ми були в дерьмових місцях, вибоїстим асфальті, машинах, залізничній станції, це було досить гнітюче і, звісно, ​​це не здавалося закінченим.

Я був настільки тут, що обурився, коли мене запитали, чи хочу я це яблуко. Але що ти думаєш про себе, хто пропонує бігуну яблуко: D

Я намагався переконати себе, що я все-таки бігаю півмарафон, але відчував, що ми не були, ми були в дуже дерьмових місцях, світанок, машини уникали, це дратувало, що мені довелося уникати вибоїн разом.

Атіс більше не наважується говорити, Марсі насправді ні, але всі допомагають. Я зупиняюся, плачу, і немає трав’янистої ділянки, куди я міг би впасти. Я відчуваю, що вся кров зійшла з моєї голови до моїх ніг, я повинен поставити ноги, я повинен лягти, але наступним пунктом є ще 3 кілі, що займає багато часу в цій повільній кульгавій прогулянці, Я думаю, ми ніколи туди не дійдемо. Тим часом сонце починає світити.

Баси. Я наляканий. Я повинен лежати в мікроавтобусі. Якщо мені вже доведеться сідати в маршрутку, є проблема. Мені дуже холодно. Кофеїн не допомагає. Я натрапляю на суть, точно так само, як це було в минулому році і раніше за хвилини до публікації.

Але зараз я не здаюся! Я виходжу з маршрутки під теплою ковдрою і починаю крутитися в голові. Я такий же метушливий, нічого не покращилося, у мене немає кращих ніг, кінцівок, ніж у тварини, і я повинен зупинятися, щоб відпочити кожен п'ятий крок.

Зараз найскладніше, я думав, h 10-12 kii це ніщо. Я не знаю, чи можу я взагалі піти на це з таким темпом.

Виходимо з маршрутки, усі їдуть. Після кількох кроків вони кричать нам: "чи треба нас везти до місця призначення на машині?"

"Дякую, але я не відмовляюся від басків" (Мамо! - думаю, інші говорять)

"Але подивись, ти теж не можеш ходити!"

Ну, приємно перемагати звідси ... Ми будемо тут, я повинен лягти, хоча ми пройшли лише кілька метрів. Я лягаю, піднімаю ноги, але мені не стає краще. Я граю це 5-6 разів.

Тим часом Сабі обіцяє, що якщо я пройду це, вона заплатить за всі мої напої на вечірці за одну ніч. Я не можу цього пропустити.:)

Марсі, Аттіс, Сабі, Джучі супроводжують мене на велосипеді, ми терплячі, стоїмо хвилини, я шукаю трав'янисті частини, лежу, встаю, йду метрів 20, знову лягаю спати.

Тому я побіг? Проїхати останні 10 кілометрів за 4 години? Хіба я зараз був би такий серйозно противний? Я маю ще сьогодні бігати сюди. Але принаймні я бігаю! Я не можу терпіти цього лайна, я не можу терпіти себе, свої стогони, свої страждання.

Я обіцяю встати о третій і спробувати пробігти. Я жорстоко бігаю потворно, однобічно, але я не зупиняюся, бо це мій останній шанс, я намагаюся розібратися у своєму русі. Це займає 1-2 хвилини, але вони йдуть о 7:30, супер. Зараз набагато краще, тому я красиво бігаю до фінішу, біль може вас наздогнати!

Тим часом автобус Світ бігуна проходить повз мене, поруч зі мною. Ну, я кажу, це не трохи тихо, як я зараз виглядаю, але я лайно, звичайно. Прийде остання точка, всі підтримають мене, і я обурюся на себе. Я близько до цієї чортової стрічки. Я чекав цього 3 роки, і мені всього 3 кіло. Дотик, втома і біль кружляються в мені, але я рухаюся, хоч і повільно, але рухаюся. Ми потрапили туди, тисяча людей, і я просто дивлюсь, куди звернути на фінішну пряму.

Ну, я стогнав, ну (ви можете побачити набагато більше пекучих картинок вище)

Я вбігаю в фініш із плачем, але як тільки я отримаю стрічку в руці, якийсь незрозумілий спокій переможе мене. Все закінчено, ти можеш стояти, ти можеш брехати, ти можеш розслабитися, все. Час: 26:12:49

Ось усім, хто має значення, багато вітань, і я задоволений сісти на траву. Я насправді не знаю, що робити із собою, тому що мені потрібно багато часу, щоб зрозуміти те, що сталося.

Фото: Турецький Töce - блядь зафіксував момент

Шлях додому був довгим і болісним, я можу повільно ходити нормально, ще не бігати. З тих пір у мене були такі напади сну, що мені іноді доводиться підпирати очі паличкою на роботі. Але на вихідних є вечірка, свято, тож я готуюсь відновитись.

#teamzsofi (+ Джучі, яка фотографує)

Я вже знав до перегонів, що наступного року я не стартую тут індивідуально. Цей мій план не зміниться, я не звик просто робити такі заяви. Просто, головна причина цього полягає в тому, що я отримую травму в такий тривалий час. Однак я хочу змагатися здорово, і мої катування не заслуговують цього катування. З іншого боку, без помічників це не спрацює. Але я не хочу залежати від людей. Без супроводу, я не думаю, що UB - це вечірка, а великий самосос, але якщо мені не сподобається жодної хвилини, чому б мені не почати.

Але у мене є план на наступний рік, я хочу почати на Ultra Trail Hungary. Гарбуз - це добре для змагань, вам просто потрібно набагато більше аудиторії та арфи, і тоді це буде найкращим:)

  • 72 із 202 стартерів, з яких я став 9-м композитом (4-й у жінок)
  • Я не втратив ні грама, коли знаходився на вагах у понеділок, однак неділя була повною їжі та сну (крім голосіння)

Ми приділяли багато уваги тренуванням на ніч, тому часто гуляли і танцювали до світанку, ну, припустимо, ви повинні уявити оновлення, звичайно, але я думаю, що це також належить до підготовки: D

Є два типи людей, на яких я розглядаю, виходячи з певних міркувань. Одна категорія, коли я знаю, що ніколи не можу бути таким, яким він є, я ніколи не міг цього зробити.

Інший - коли я люблю когось за бійку з того самого місця, звідки я міг це зробити. Останнє дає мені мотивацію, і я теж хочу передати щось подібне своїми працями та діями. Подивіться, що ви можете досягти чогось для звичайної людини, як я. Ні в якому разі не хочу сказати, що рекомендую матері бути бездіяльною. Той, хто знає, з ким я вечірую, точно знає, що я такий (дурний), як і будь-хто (а точніше ідіот). Тільки у мене така мета. Це важливо. Ви можете жити, не трахнувшись, просто у світ. Звідси випливає «який сенс життя», заподіяння шкоди іншим, заздрість, розчарування. Справа не в бігу. Але про пошук чогось, що приносить радість і що ти можеш виконати.