Як можна за 10 хвилин виразно схуднути зі шлунка, розтопити шину навколо пупка, не витягуючи п’яти з дому і не бігати.
УВАГА! Ця пропозиція доступна ТУТ і ЗАРАЗ, а також для учасників програми Ultracore.
Тренування зі 100% ефективністю та без допоміжних засобів, в яких використовуються найефективніші методи, навіть не потрібно заходити у спітнілий тренажерний зал.
Будемо чесними .
Правильно вправляти живіт - ВЕЛИКИЙ КРОК. Однак потрібно зробити щось додаткове, щоб втратити жир в області пупка. Тренування на животі спалює мало калорій і не вдається інтегрувати обмін речовин і горіння.
Якщо ваша мета - схуднути в цій області, ви також повинні включити інтервальні вправи у своє тренування.
Інтервальне тренування є найефективнішим методом спалювання жиру, і воно не повинно тривати дуже довго. Всього через кілька хвилин після кожного тренування на животі ви будете просто сміятися, коли жир навколо живота зникне. Його перевага полягає в тому, що це можна робити без спеціальних інструментів.
Важливо правильно вибрати вправи, які мають найбільший метаболічний потенціал, і найкраще розпочати його для печіння.