Після цих десертів це також вимагає змін. Кілька основних інгредієнтів, хвилинка часу, і у вас буде смачний обід або обід, готовий за кілька днів.

смачним

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Швидко, поживно і смачно. Саме такою стравою є сьогоднішній смажений рис, китайська їжа, яка вже популярна у всьому світі. Ми адаптували рецепт до загальнодоступних інгредієнтів. Ви точно не пропустите вдома курячі грудки, рис, яйця та деякі овочі. Це відносно багата страва, з якої ми вийшли 3 порції. Він витримує кілька днів у холодильнику і все ще смачний.

ІНГРЕДІЄНТИ

250г рису басмати

250г курячої грудки

125г замороженого горошку

2 зубчики часнику

1 PL соєвого соусу

ПІДХІД

Спочатку злегка зварити рис і дати йому нормально охолонути (ми також можемо приготувати його на ніч заздалегідь). Ми точно не працюємо з гарячим рисом, вся суміш мала б консистенцію грязі. Курячі грудки наріжте кубиками, посоліть, приправте і обсмажте на олії на більшій сковороді. Додайте подрібнений часник, горох, рис і трохи протушкуйте. Нарешті збийте яйця з соєвим соусом і вилийте їх на сковороду. Добре перемішайте, щоб поєдналася вся суміш, і подавайте до столу.

Харчова інформація

(за одну порцію ми отримали 3, але це залежить від того, що ви їсте)

Якщо вам вдався рецепт, знайте, що ми також спостерігаємо #fitcult на Instagram. Обов’язково позначте фотографію за допомогою нашого хештегу.