Про нунгну:
Jungne - це тантрична практика посту, яка триває два дні та одну ранку. Голодування тут означає не тільки обмеження споживання їжі, але також рідини, мови та поведінки. Перший день - це один прийом їжі на обід і нормальний питний режим, другий день - повний піст, включаючи тишу. На третій ранок всі обітниці пропонуються назад, піст порушується, і практика закінчена.
Переваги Джунглів:
В одинадцятиликій Тантрі Ченрезіг сказано, що, виконавши одну нунгну, ви зможете подолати затемнення і провини, накопичені за сорок тисяч еонів безперервної сансари. Зокрема, це пояснює, що голодування вашого тіла (що означає утримання від їжі та рідини) усуне затемнення організму. Мова в піст (що означає мовчати) очищає темряву мови. Постячи розум (що означає занурення розуму в медитацію божества, мантру та самадхі), ви очистите затемнення розуму.
Не вживаючи їжі, ви також очистите карму, яка в іншому випадку призвела б до того, що ви переродилися в царині голодних духів (прета). Дотримуючись мовчання, ви очистите карму, яка інакше спричинила б ваше відродження як тварини. Залишаючись вільним від прихильності, опору та байдужості, ви очистите карму, яка в іншому випадку призвела б до того, що ви переродилися в пеклі.
Крім того, завдяки фізичному голодуванню ви відродиться з хорошим, міцним фізичним тілом і привабливою зовнішністю. Замовчуючи, ваші слова матимуть вплив на подальше життя, принесуть позитивні результати, і все, що ви скажете, стане правдою. Відмовившись від прихильності, опору та незацікавленості у своєму розумі, ви зрозумієте значення всієї дхарми. Це означає, що постом тіла ти очищаєш три незначні акти тіла, постом з мовою ти очищаєш чотири незначні акти мови, а постом розуму очищаєш три незначні дії розуму. Іншими словами, залишаючись вільними від бездіяльності протягом цих кількох днів, ви можете очистити свої попередні нероблячі дії.
Розклад:
| Практика | ||||||||
| перший день | другий день | останній день | ||||||
| 6.00-9.00 | перший блок | 6.00-9.00 | перший блок | 6.00-9.00 | припинення стажування | |||
| 9.30-12.00 | другий блок | 9.30-12.30 | другий блок | |||||
| 14.00-17.00 | третій блок | 14.00-17.30 | третій блок | |||||
| 18.00-19.00 | Ченрезіг | 18.00-19.00 | Ченрезіг | |||||
Умови участі:
Умовою участі є прийняття притулку та дозвіл Ченрезіга.
Фестиваль Лхабаб Дюшен:
Другий день - головний день Юнгни. Це також свято Лхабаба Дючена, сходження Будди назад на Землю з царства богів. У цей день як позитивні, так і негативні дії помножуються в десять мільйонів разів.
Фестиваль Chhotrul Duchen:
Другий день - головний день Юнгни. Це також свято Сака Дава, також відоме як Весак, свято народження Будди. У цей день як позитивні, так і негативні дії помножуються в десять мільйонів разів.