Ви вже з нетерпінням чекаєте цього повільно, але напевно весна є? Весняна погода ідеально підходить для прогулянок, фізичних навантажень і, звичайно, їзди на велосипеді.
Якщо ви взяли на себе зобов'язання почати рухатись більше цього року, не соромтеся і придбати гірський або крос-велосипед, тоді як їзда на велосипеді - це чудова і водночас весела фізична активність, завдяки якій ви можете поліпшити фізичне та психічне здоров’я, схуднути та зміцнити м’язи.
Гірський або крос-велосипед?
Перш ніж відвідати магазин чи електронний магазин і вирішити придбати велосипед, важливо усвідомити, чи буде для вас більш підходящим гірський велосипед чи крос-велосипед. Це потрібно мати уявлення про те, на якій місцевості ви будете їздити, тоді як саме від цього факту буде залежати ваша покупка. Якщо ви плануєте їздити в основному по асфальтовій дорозі, кращий вибір для вас буде крос-велосипед із легшою рамою, вужчими шинами, більшим діаметром коліс та іншими передавальними числами. Однак, якщо ви хочете їздити не лише по асфальту та твердих дорогах, але й по горах або більш вимогливій місцевості, неодмінно придбайте гірський велосипед, який має ширші шини та геометрію рами, адаптовану до іншого стилю їзди. Звичайно, існує безліч видів гірських велосипедів, найпопулярнішими є підресорені або повністю підресорені, які гарантують комфортну та швидку їзду практично в будь-якому стані.
Вся їзда полюбить їзду на велосипеді
Не секрет, що їзда на велосипеді - це підходяща фізична активність, в яку полюбиться вся родина, тобто діти, дорослі, навіть бабусі та дідусі. Якщо ви хочете підтримувати фізичну форму і штовхнути себе у переповненому тренажерному залі, це не зовсім ваша чашка кави, витягніть велосипеди та вийдіть на природу. Завдяки їзді на велосипеді ви очистите розум, позбудетеся депресії, загартуєте своє тіло та сімейні стосунки. Не бійтеся трохи поекспериментувати та спробувати адреналінову прогулянку посеред гір, хоча, звичайно, такий стиль їзди може підійти не всім.
Спробуйте змінити темп
Якщо ви нарешті вирішили поїхати на велосипеді всією родиною, не потрібно весь час їхати в одному темпі. Це означає, що деякий час намагайтеся йти якомога швидше, а через дві-три хвилини повільно сповільнюйтесь, видихніть, але будьте обережні, щоб не зупинитися! Якщо ви хоч на мить зупинитесь, можете швидко застудитися, навіть ризикуєте отримати травму у вигляді розтягнутого м’яза.
InSPORTline, як продавець спортивного обладнання та допоміжних засобів у Словаччині, пропонує не лише продаж велосипедів, але також високоякісні аксесуари для кожного спортсмена-рекреатора та професіонала, який хоче підтримувати фізичну форму. Не соромтесь і купуйте недорогі продукти, які допоможуть вам на шляху до здорового тіла. Зрештою, у нас лише одне життя, тож ми проживемо його повною мірою.