ОТРИМАЙТЕ ФОРМУ, Схудніть І БУДІТЕ ЗДОРОВІ З НАМИ ВАШОГО ДОМУ
ОНЛАЙН-ТРЕНАЗОР
МИ МАЄМО КРАЩІ ПРОГРАМИ ВПРАВ В СВІТІ
ГВАЯКВІЛ, ЕКВАДОР
УКАЗАТИ, ЗДІЙСНІТИ ТРІУМФУ
WHATSAPP 0994659476

УВІЙТИ В ОНЛАЙН ТРЕНАВЕРСЬКОГО ЗАЛУ І ВПИСАТИСЯ ДОМА У НАС
ТРЕНУВАННЯ, ДІЄТИ, ПРОГРАМИ І ВПРАВИ З КЛІТИНИ, ТАБЛЕТКИ, НОУТБУКУ ТА РОЗУМНОГО ТЕЛЕВІЗОРУ


Відомий як ефект відскоку, ефект мене-мене Або просто відскок на зворотну, несприятливу, небажану або вторинну реакцію, що виробляється організмом при видаленні подразників різного роду. 1 Це часто пов’язано із швидким набором ваги, який відбувається після відмови від гіпокалорійної дієти. 2 Це також пов’язано із властивостями звикання до деяких психотропних речовин або небажаними побічними ефектами різних ліків, ліків та хімічних речовин (наприклад, анаболіків).

Наш організм готовий зберігати життя, отже, він завжди використовує ресурси, щоб вижити, і якщо ми ставимо його на дієту з дуже малою кількістю їжі, організм зменшує витрату калорій, щоб обмежити використання запасів і, таким чином, вижити. Але це ще не все, але пізніше, коли ми припиняємо дієту і їмо, як і раніше, організм бере більше, ніж пропонуємо, щоб зберегти і підготуватися до наступного моменту дефіциту, тобто до наступного обмежувальна дієта що ми робимо.
Знаючи це, логічно, що якщо ми проходимо дуже низькокалорійну дієту, а потім їмо, як і раніше, тіло набирає вагу, маючи змогу досягти більшої ваги, ніж у нас до початку дієти, оскільки воно хоче зробити впевнені, що вижити завдяки достатнім запасам, коли дієта, яка на нього покладена, повернеться.
Отже, якщо ми хочемо схуднути без ефекту відскоку, дуже важливо уникати чудодійних дієт, чудо-продуктів, оскільки вони далеко не допомагають, вони шкодять організму і не дозволяють нам підтримувати досягнуту втрату ваги. Крім того, необхідно домагатися зміни звичок, щоб мати гарантію того, що ми завжди будемо дбати про своє здоров’я і не набиратимемо вагу.

Важливо те, що перед тим, як приймати будь-який тип спалювача жиру, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб він підказав вам, який тип лікування вам потрібно втратити вагу безпечним та здоровим способом.