Не можете мотивувати себе на схуднення перед майбутнім рейсом? Подивіться на цього чоловіка, Джеремію Петерсона, який за 150 днів схуд на 41 кг і може похвалитися залізними м’язами та кубиками живота.

змінився

40-річний американець почав піклуватися про своє здоров’я кілька років тому після того, як поїхав з родиною в похід. На той момент він важив 131 кг. Батько сім'ї каже:

"Я подивився на себе в дзеркало і подумав про свою сім'ю, свої обов'язки і про те, що менш ніж за рік мені виповниться 40 років.

Я розумів, що повинен змінити своє життя кардинально ".

І це йому вдалося, все задокументувавши у своєму Instagram. Він пише, що на цей крок його штовхнули члени сім'ї. "Я хочу прийти у форму, бо мені вже не вистачає сил для продуктивної роботи".

Я хочу бути продуктивним на роботі, тому що важливо забезпечити сім'ю. Бути добрим батьком - приємне відчуття. Я хочу бути чудовим батьком, бо вірю, що це єдиний спосіб прожити довге і щасливе життя ".

Чоловік підтримує всіх людей, які потрапили в подібну ситуацію, і хоче, щоб вони знайшли причину почати активно жити і відмовитися від усіх шкідливих звичок.

"Для мене причина завжди буде в моїй сім'ї. Кожен з нас повинен знайти тут свою причину невдачі, якщо хочемо рухатися вперед і досягти успіху. Якщо ваші дії не підтримуються такою причиною, навряд чи ви досягнете бажаного.

Ця причина буде хвилювати вас, коли ви думаєте, що у вас більше немає сил. Це допоможе вам боротися, коли всі інші вважають, що ви здалися.

Я зроблю це. Що б не сталося. Моя родина розраховує на мене! "