блоки

Дізнайтеся, як айсберг може допомогти вам зрозуміти, чому у вас проблеми.

Ми в кінці січня.

Ця дата є визначальною для оцінки того, чи вдалося вам спрямувати цілі на 2020 рік чи ні.

Якщо ви все ще біля підніжжя каньйону і щодня перевершуєте себе, вітаємо. Я знаю, що це непросто, так продовжуйте. 🙂

Якщо ви кинули або збираєтеся, давайте подивимось, що могло статися.

Щоб ви добре розуміли, де може бути несправність, давайте порівняємо проблему недотримання вашої мети здорового життя з айсбергом:

Як вказує зображення, вгорі ми можемо знайти ваші кілограми, зайву вагу, погане самопочуття перед дзеркалом, ваші звички, вашу поведінку та вашу поведінку.

Все це у вас усвідомлений (приблизно 5-7% від походження проблеми). Це поверхня частина, яку ви вже знаєте і не любите, все, заради чого ви намагаєтеся піклуватися про себе і вдосконалюватися, щоб відчувати себе щасливим і повноцінним.

Нижня частина - це прихована частина. Той, якого не видно.

Ось обмежувальні переконання (власні, сімейні, культурні ...), психічні процеси, цінності, несвідома сімейна лояльність, трансгенераційні ...

Це, натомість, у межах вашого непритомний (приблизно 93-95% від походження проблеми).

На відміну від поверхневої частини, Ці проблеми не беруться до уваги, і ви не піклуєтесь про них та не вдосконалюєте їх.

І саме туди слід поставити ФОКУС. Якщо ви помітили, це означає більшу частину походження проблеми.

Якщо ви продовжуєте намагатися змінити верхню частину, але нехтуєте нижньою, навряд чи ви зможете пробити айсберг, щоб досягти того способу життя, який ви шукаєте.

Тепер, коли ви це знаєте, давайте переформулюємо вашу мету.

Це піде від "Я повинен схуднути, подбати про своє харчування і постаратися мати більше самооцінки" до "Я усуну ментальні блоки підсвідомості, які не дозволяють мені рухатись до способу життя, якого я хочу".

Оскільки ця нова мета автоматично призведе до досягнення першої. Але не навпаки.

І, звичайно, зараз ви думаєте, що не уявляєте, як це зробити.

Легко, я про це думав.

Ось чому я розробив програму "Вимкнути фіксатори ваги" допомогти всім людям, які почуваються загубленими в цій новій і РЕАЛЬНІЙ меті, до здорового, щасливого і повноцінного життя.

Тому що 20 років тому я здійснив ту саму трансформаційну подорож, яку ви збираєтеся розпочати.

Я дізнався так багато про себе, своє тіло, стосунки з їжею, вічну боротьбу і те, як працював мій розум, що я хочу поділитися з вами своїм досвідом, щоб допомогти вам.

Програма заснована на унікальному методі, який був об'єднаний та продемонстрований багатьма людьми.

Ми використаємо як основу для вашого подорожі про самопізнання та особисту трансформацію дуже потужний інструктор коучингу та НЛП: Лінія життя. І ми доповнимо його іншими інструментами для особистісного зростання, щоб гарантувати успіх, такими як емоційний інтелект чи вивчення вашого розуму.

Але щоб ви це краще зрозуміли, вам просто потрібно прочитати життя, які трансформувались цим методом:

“Перед тим, як працювати з Мей, я був повністю спустошений, сумний і зневірений і не знав, як вийти з цієї ситуації. На даний момент я дуже щаслива людина. Я навчився вміти говорити НІ і не шукати виправдань та пояснень. Травневий супровід, співпереживання та терпіння залишаються в процесі. І перш за все, що після кількох років усього, чого я навчився, я продовжую включати це у своє життя.

Майте Зуніга

«Мені 28 років, і я маю не дуже здорові стосунки з їжею близько 12 років, і я вже зневірився в дієтах, які я отримую, але через місяці я втрачаю результати, розчарування в тренажерному залі, яке не тривало вчасно, зважують кілька разів на день, і що мій настрій (і стосунки з людьми) залежали від кг, позначеного на вазі.

Через кілька місяців після закінчення травня я можу сказати, що я на правильному шляху (це процес і спосіб життя).

Мало того, що я навчився мати здорові стосунки з їжею, але те, що я вивчаю, йде далі. Це про те, щоб любити себе, дивитися в дзеркало і говорити так, що я є і я досконалий, як і я ».

Рейчел дель Портілло

«Трохи більше року тому я думав, що переживаю те, що, на мою думку, було найгіршим моментом у моєму житті. Моя дієта, стосунки з партнером, стосунки з дітьми та будинок були відображенням величезного безладу, який був усередині мене.

Перебуваючи в цій фазі та намагаючись знайти вихід зі своєї ситуації, я знайшов Мей і ми почали проводити сеанси, під час яких вона навчила мене повернути самооцінку.

Я відновив свою впевненість у собі. Я задоволена своїм тілом, яке я маю, я дбаю про нього, тому що воно повинно прослужити мені довгі роки в хорошому стані, щоб везти мене куди завгодно.

Найкраще - це почуття спокою та задоволення, яке я відчуваю наприкінці кожного дня ».

Лотарингія Надал

Ось деякі пісні, над якими ми працюватимемо під час програми: "Усуньте завали та обмежувальні переконання, які заважають вам схуднути".

Надзвичайно важливий етап внутрішньої подорожі, куди ви збираєтесь ...:

І ще одна фаза закордонних подорожей, куди ви їдете ...:

  • Навчіться доглядати за собою, не дотримуючись дієт, практикуючи свідоме харчування (або Уважне харчування). Навчитися співвідноситися з їжею від свідомого прийому їжі.
  • Закохайся в тебе. Підвищення самооцінки за допомогою співчуття.
  • Вивчіть поняття Самодопомога бути частиною тебе. Перетворіть свої стосунки з їжею. Інтеграція ваших нових звичок у ваш спосіб життя, від самообслуговування.
  • І звичайно, розширити можливості та розставити пріоритети. Вивчіть ресурси, щоб спілкуватися у вашому повсякденному дні. Ласкаво просимо до вашого нового життя!

Ви хочете раз і назавжди збити айсберг і почати відчувати себе здоровим і задоволеним своїм тілом?

Підсумовуючи, серед іншого ми досягнемо:

  • Перетворіть нездорові/незручні стосунки з їжею та собою.
  • Розблокуйте моделі підсвідомості та перепрограмуйте новий спосіб мислення, узгоджений із вашою здоровою метою.
  • Відчувайте спокій з їжею, зі своїм тілом та із собою.
  • Зрозумійте стосунки розуму і тіла, щоб досягти здорового способу життя та ваги.

Ви хочете розпочати цю подорож трансформації та змінити своє життя назавжди?

Ми будемо працювати в невеликій групі, з подібним профілем. Протягом 3 місяців. З сеансом щотижня протягом цих місяців, і група wasap буде мега-підключеною. Влада групи жорстока. Всі веслування в одному напрямку.

А якщо у вас є якісь запитання, задайте мені. Ми починаємо незабаром.

Величезні обійми, повні ентузіазму та мотивації до цього нового життя.