Більшість з нас розуміє, що діти є частиною жертв епідемії ожиріння. Тим не менше, схоже, ми в цілому не вживаємо достатньо заходів, щоб запобігти тому, щоб вони стали такими. До того ж, мало хто усвідомлює, що ожиріння може мати свої основи ще в дитинстві. Нещодавнє наукове дослідження показало, що ожиріння може початися у дітей вже у дев'ятимісячному віці, що чітко спростовує уявлення про те, що маленькі діти не можуть страждати ожирінням, навіть якщо у них романтичні складки.
Дедалі більше дітей страждають ожирінням
"З огляду на чіткі докази того, що відсоток дітей із зайвою вагою постійно зростав протягом останніх десяти років, ми не були здивовані тим бумом, який виявили в нашому дослідженні, але ми були здивовані тим, що ця тенденція розпочалася в такому молодому віці", про це повідомляє ScienceDaily.провідний автор дослідження Брайан Мосс з Університету штату Уейн у Детройті. Вони контролювали та оцінювали свою вагу через дев'ять місяців та два роки.
Небезпечні відсотки
У новому дослідженні використовувались дані про 16 600 американських дітей, народжених у 2001 році. Дослідники виявили, що 31,9 відсотка дітей у дев’ять місяців та 34,3 відсотка дворічних були або в групі ризику, або безпосередньо страждали ожирінням. Дослідження також виявило, що діти сімей латиноамериканського походження та сімей з низьким рівнем доходу мають більший ризик ожиріння, ніж білі діти, тоді як азіатські та тихоокеанські - нижчий. Крім того, було показано, що у дівчаток ризик ожиріння нижчий, ніж у хлопців.
Ожиріння в дитинстві = ожиріння у зрілому віці
"Перебування у небажаній ваговій категорії у віці дев'яти місяців передбачає, що пізніше діти залишаться в менш бажаній ваговій категорії", - сказав Мосс, дослідження якого було опубліковане в американському Журналі сприяння здоров'ю. Експерт з дитячого ожиріння Джойс Лі, доктор медичних наук, університет Мічигану в Ен-Арбор, підтвердив, що ожиріння справді стає проблемою для дітей молодшого та молодшого віку:. Не існує затвердженої дієти для таких маленьких дітей, тому батьки повинні спілкуватися з лікарем своєї дитини щодо здорового способу годування своєї дитини ".
Печиво, соки, фрукти
Наприклад, бажано не перегодовувати дитину солодощами; у віці одного року дітям абсолютно не слід давати цукор (або сіль). Пам’ятайте, що різні печива - навіть ті, що призначені для маленьких дітей, містять цукор, і дитина, яка ще не біжить, має дуже мало споживати його. Однак навіть дітей, які вже стоять на ногах, не потрібно годувати солодощами. Ваша дитина не повинна щодня мати цукерки чи шоколад, вона зовсім не зашкодить їй, якщо ви пропустите їх. Цукру в соках достатньо - знову ж таки у дітей, тому чисті фруктові соки більше підходять. Вам не потрібно турбуватися про те, що ваша дитина буде страждати від нестачі цукру - кількість фруктози, здорового і для дітей набагато легшого для засвоєння (не тільки для дітей) фруктового цукру є в кожному фрукті.
Здоров’я, психіка, успіх
Отже, здається, те, що зазвичай кажуть про те, що маленькі діти ростуть від можливої зайвої ваги, не завжди застосовується. Часто буває навпаки. Більш ранні дослідження показали, що жирові клітини, які утворюються в ранньому дитинстві, більше не гинуть, вони можуть лише зменшуватися або рости. Також майте на увазі, що ожиріння поєднується із серцево-судинними захворюваннями, діабетом, порушенням травлення, проблемами руху та багатьма іншими (більш-менш серйозними) супутніми ускладненнями. Крім того, повних дітей часто виключають із суспільства і висміюють, що, як правило, відзначає їх і впливає на все їхнє життя.
- Слідкуйте за ними! Корисна їжа, яка може заподіяти вам шкоду
- Остерігайтеся генітальних бородавок - вони можуть призвести до безпліддя
- Зверніть увагу, що Братиславські новини можуть мати зуби від хвороб серця або суглобів
- ОСТОРОЖНО! 14 образ в одязі, які можуть зіпсувати весь ваш наряд!
- Остерігайтеся підводки для очей. Вони можуть спричинити затуманення зору, а також небезпечну інфекцію!