Емоції, які значною мірою були викликані нашими батьками. Визнайте його негативний вплив на наше здоров’я.

Самооцінка формується в дитинстві. На жаль, батьки це рідко усвідомлюють. Вони намагаються навчити дітей моделей поведінки, і якщо вони відмовляються або не можуть відповідати очікуванням батьків, самооцінка стає правильною. Це створює відчуття того, що людині чогось не вистачає (визнання, еквівалентність, прийняття). Такі люди легко співчувають ролі жертви, і це ставлення потім приносить у їхнє життя різні труднощі та труднощі.

цукровий

Низька самооцінка може дуже легко призвести до депресії, втоми, надмірної самокритичності, і багато людей з низькою самооцінкою завдають шкоди іншим, намагаючись довести свою цінність агресивною, зарозумілою поведінкою, намагаючись принизити інших. Основою для встановлення здорової самооцінки є справді дитинство, тому важливо вміти прийняти волю дитини та можливості дитини. Важливо не тільки хвалити його, але й підтримувати, коли він колись зазнає невдачі.

Постійні нагадування, оскільки вони чогось не знають, не можуть, не справлятимуться - це точно не допоможе правильно встановити рівень самооцінки. Якщо в дитинстві це не виходило, ви можете легко допомогти людям із цією проблемою в будь-який час. Зрештою, це те, що стосується стосунків - які б там не було.

IV. Емоції, що загрожують вашому здоров’ю: це почуття заподіює біль і страждання!

Організм реагує на низьку самооцінку такими проблемами зі здоров’ям, як діабет, генітальний герпес, дуже часто це проблема із зайвою вагою, рак яєчників, вугрі, навіть втрата пам’яті.