фертильність

Ваша вага, або дуже висока, або дуже низька, це може вплинути на вашу здатність завагітніти. Надмірна або недостатня вага також може спричинити проблеми під час вагітності. Досягнення здорової ваги може допомогти вам завагітніти та покращити ваші шанси здорової вагітності та дитини.

Як надмірна вага або ожиріння впливає на мою здатність завагітніти?

Зайва вага може ускладнити завагітніти. Наприклад, синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) є однією з найпоширеніших причин безпліддя у жінок, а також може спричинити ожиріння. Надмірна вага та ожиріння впливають на фертильність: 1

  • Запобігання овуляції. Ваші яєчники - це ті, які виробляють жіночий гормон естроген. Жирові клітини також виробляють естроген. Коли ви набираєте вагу, ваші жирові клітини розмножуються і виділяють більше естрогену. Занадто багато природного естрогену може змусити ваше тіло реагувати так, ніби ви приймаєте гормональний контроль над народжуваністю естрогену (наприклад, таблетки, укол або інтравагінальне кільце) або як якщо б ви вже були вагітними. Це може запобігти овуляції і щомісячним менструаціям.
  • Запобігайте спрацюванню методів лікування безпліддя. Ожиріння може знизити ваші шанси завагітніти за допомогою певних методів лікування безпліддя, таких як екстракорпоральне запліднення (ЕКО).

Як низька вага впливає на мою здатність завагітніти?

Якщо у вас недостатня вага (ваш ІМТ становить 18,5 або менше), у вас можуть виникнути проблеми із завагітнінням. Нестача ваги може призвести до того, що організм перестане виробляти естроген. Це може призвести до нерегулярного менструального циклу. Ви можете припинити овуляцію і менструацію. Це особливо актуально, якщо ви худнете через недостатню їжу або занадто великі фізичні вправи, що може бути ознаками харчових розладів, таких як нервова анорексія.

Щоб ви завагітніли, вам потрібно овуляцію або звільнення яйцеклітини від яєчника, щоб вона могла запліднюватися чоловічою спермою. Далі, ваше тіло повинно мати можливість підтримувати дитину, що розвивається, в утробі матері.

Чи може досягнення здорової ваги допомогти мені завагітніти?

Так, кожна жінка по-різному, але дослідження показують, що жінки з надмірною вагою або ожирінням збільшують свої шанси завагітніти втратою ваги. Втрата ваги також сприяє нормалізації менструального циклу. 1 Поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою про те, як безпечно схуднути.

Жінкам, яким потрібно набрати вагу до настання вагітності, слід поступово набирати вагу і говорити зі своїм лікарем або медсестрою про те, як безпечно набирати вагу.

Скільки ваги я можу набрати під час вагітності?

Кількість ваги, яку слід набрати під час вагітності, залежить від вашого індексу маси тіла (ІМТ) перед тим, як завагітніти.

  • Під вагою (ІМТ менше 18,5), ви повинні набрати від 28 до 40 фунтів
  • Нормальна вага (ІМТ від 18,5 до 24,9), ви повинні набрати від 25 до 35 фунтів
  • Надмірна вага (ІМТ від 25 до 29,9), ви повинні набрати від 15 до 25 фунтів
  • Ожиріння(ІМТ 30 і вище), ви не повинні набирати більше 11-20 фунтів

Поговоріть зі своїм лікарем, медсестрою або акушеркою про те, скільки ваги слід безпечно набирати під час вагітності.

Які ризики для здоров’я матері з надмірною вагою або ожирінням під час вагітності?

Надмірна вага або ожиріння під час вагітності збільшує ризик виникнення проблем під час вагітності. Крім того, навіть якщо у вас немає надмірної ваги або ожиріння, набір ваги більше, ніж рекомендується, може викликати ті самі проблеми.

Деякі з цих факторів:

  • Гестаційна гіпертонія (гіпертонія під час вагітності). Гестаційна гіпертензія, яку не можна контролювати під час вагітності, може призвести до більш серйозного стану, який називається прееклампсія.
  • Гестаційний діабет (діабет, який починається під час вагітності). Надмірна вага або ожиріння збільшує ризик розвитку гестаційного діабету. Жінки, які страждали на гестаційний діабет, також мають більш високий ризик ожиріння протягом життя та діабету типу 2. Гестаційний діабет може спричинити низький рівень цукру в крові у дитини. Ненароджені діти також можуть бути більшими, що може завдати шкоди дитині або матері під час пологів.
  • Підвищений ризикКесарів розтин3

Поговоріть зі своїм лікарем, медсестрою або акушеркою щодо набору здорової ваги під час вагітності, щоб зменшити ризик цих проблем зі здоров’ям.

Як надмірна вага або ожиріння під час вагітності може вплинути на дитину?

Немовлята з надмірною вагою або ожирінням матерів мають більший ризик таких проблем зі здоров'ям, як: 3

  • Дефекти нервової трубки, такі як роздвоєння хребта
  • Вади серця
  • Низький рівень цукру в крові та більший розмір тіла, якщо мати має гестаційний діабет
  • Ожиріння, діабет 2 типу та високий рівень холестерину

Як впливає низька вага під час вагітності на дитину?

Немовлята, народжені від матерів з недостатньою вагою (жінки з ІМТ менше 18,5), мають підвищений ризик таких проблем зі здоров'ям, як: 4

  • Передчасні пологи (їх також називають передчасними) або пологи до 37 тижнів вагітності
  • Низька вага при народженні (менше 5 фунтів). Ці діти піддаються ризику для проблем зі здоров’ям та розвитком у міру зростання.

Чи можемо ми відповісти на ваші запитання щодо ваги, фертильності та вагітності?

Щоб дізнатись більше про вагу, плодючість та вагітність, зателефонуйте до довідкової служби OWH за номером 1-800-994-9662 або ознайомтесь із наступними ресурсами інших організацій.

  • Управління збільшенням ваги під час вагітності - інформація Національної медичної бібліотеки
  • Ожиріння та вагітність - брошура Американського коледжу акушерів-гінекологів.

Джерела

  1. Зайн М. М., Норман Р. Дж. (2008). Вплив ожиріння на жіночу фертильність та лікування фертильності. (Англійська версія) Жіноче здоров’я; 4 (2): 183-194.
  2. Інститут медицини. (2009). Набір ваги під час вагітності: огляд керівних принципів. (Англійська версія)
  3. Юніс Кеннеді Шрайвер, Національний інститут здоров'я дітей та розвитку людини. (2012). Дослідження ожиріння в штаті Нью-Йорк, випущені на телеканалі HBO «Вага нації».
  4. Хан, З., Мулла, С., Беєне, Дж., Ляо, Г., Макдональд, С.Д., Група синтезу знань. (2011). Низька вага матері та ризик передчасних пологів та низька вага при народженні: систематичний огляд та мета-аналіз. (Англійська версія) Міжнародний журнал епідеміології; 40 (1): 65-101.

Ресурси здорової ваги

Більше інформації.

Засоби

Теми блогу

Скільки ваги можна безпечно набрати під час вагітності?

Кількість ваги, яку ви можете безпечно набрати під час вагітності, залежить від вашого індексу маси тіла (ІМТ) до вагітності. Отримайте персоналізовану рекомендацію щодо того, скільки ваги ви повинні набрати під час вагітності.

Знайдіть оздоровчий центр

Введіть місто, поштовий індекс (наприклад, 20002), адресу, штат або місце

Управління у справах здоров'я жінок високо оцінює медичні коментарі у 2018 році за:

Кетрін Макмері, М.С., координатор з питань харчування, Національний інститут серця, легенів та крові

Фатіма Коді-Стенфорд, М.Д., М.П.Х., М.П.А., медицина харчування та ожиріння, Центр ваги загальної лікарні штату Массачусетс, Гарвардська медична школа

Матеріали на цих сторінках не обмежені авторським правом і можуть бути скопійовані, відтворені або тиражовані без дозволу Управління з питань охорони жінок Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США. Посилання на джерело вітається.

Сторінка востаннє оновлена ​​27 грудня 2018 року.

Ваша вага, або дуже висока, або дуже низька, це може вплинути на вашу здатність завагітніти. Надмірна або недостатня вага також може спричинити проблеми під час вагітності. Досягнення здорової ваги може допомогти вам завагітніти та покращити ваші шанси здорової вагітності та дитини.

Як надмірна вага або ожиріння впливає на мою здатність завагітніти?

Зайва вага може ускладнити завагітніти. Наприклад, синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) є однією з найпоширеніших причин безпліддя у жінок, а також може спричинити ожиріння. Надмірна вага та ожиріння впливають на фертильність: 1 "> 1

  • Запобігання овуляції. Ваші яєчники - це ті, які виробляють жіночий гормон естроген. Жирові клітини також виробляють естроген. Коли ви набираєте вагу, ваші жирові клітини розмножуються і виділяють більше естрогену. Занадто багато природного естрогену може змусити ваше тіло реагувати так, ніби ви приймаєте гормональний контроль над народжуваністю естрогену (наприклад, таблетки, укол або інтравагінальне кільце) або як якщо б ви вже були вагітними. Це може запобігти овуляції і щомісячним менструаціям.
  • Запобігайте спрацюванню методів лікування безпліддя. Ожиріння може знизити ваші шанси завагітніти за допомогою певних методів лікування безпліддя, таких як екстракорпоральне запліднення (ЕКО).

Як низька вага впливає на мою здатність завагітніти?

Якщо у вас недостатня вага (ваш ІМТ становить 18,5 або менше), у вас можуть виникнути проблеми із завагітнінням. Нестача ваги може призвести до того, що організм перестане виробляти естроген. Це може призвести до нерегулярного менструального циклу. Ви можете припинити овуляцію і менструацію. Це особливо актуально, якщо ви худнете через недостатню їжу або занадто великі фізичні вправи, що може бути ознаками харчових розладів, таких як нервова анорексія.

Щоб ви завагітніли, вам потрібно овуляцію або звільнення яйцеклітини від яєчника, щоб вона могла запліднюватися чоловічою спермою. Далі, ваше тіло повинно мати можливість підтримувати дитину, що розвивається, в утробі матері.

Чи може досягнення здорової ваги допомогти мені завагітніти?

Так, кожна жінка по-різному, але дослідження показують, що жінки з надмірною вагою або ожирінням збільшують свої шанси завагітніти втратою ваги. Втрата ваги також сприяє нормалізації менструального циклу.1 "> 1 Поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою про те, як безпечно схуднути.

Жінкам, яким потрібно набрати вагу до настання вагітності, слід поступово набирати вагу і говорити зі своїм лікарем або медсестрою про те, як безпечно набирати вагу.

Скільки ваги я можу набрати під час вагітності?

Кількість ваги, яку слід набрати під час вагітності, залежить від вашого індексу маси тіла (ІМТ) перед тим, як завагітніти.

  • Під вагою (ІМТ менше 18,5), ви повинні набрати від 28 до 40 фунтів
  • Нормальна вага (ІМТ від 18,5 до 24,9), ви повинні набрати від 25 до 35 фунтів
  • Надмірна вага (ІМТ від 25 до 29,9), ви повинні набрати від 15 до 25 фунтів
  • Ожиріння(ІМТ 30 і вище), ви не повинні набирати більше 11-20 фунтів

Поговоріть зі своїм лікарем, медсестрою або акушеркою про те, скільки ваги слід безпечно набирати під час вагітності.

Які ризики для здоров’я матері з надмірною вагою або ожирінням під час вагітності?

Надмірна вага або ожиріння під час вагітності збільшує ризик виникнення проблем під час вагітності. Крім того, навіть якщо у вас немає надмірної ваги або ожиріння, набір ваги більше, ніж рекомендується, може викликати ті самі проблеми.

Деякі з цих факторів:

  • Гестаційна гіпертонія (гіпертонія під час вагітності). Гестаційна гіпертензія, яку не можна контролювати під час вагітності, може призвести до більш серйозного стану, який називається прееклампсія.
  • Гестаційний діабет (діабет, який починається під час вагітності). Надмірна вага або ожиріння збільшує ризик розвитку гестаційного діабету. Жінки, які страждали на гестаційний діабет, також мають більш високий ризик ожиріння протягом життя та діабету типу 2. Гестаційний діабет може спричинити низький рівень цукру в крові у дитини. Ненароджені діти також можуть бути більшими, що може завдати шкоди дитині або матері під час пологів.
  • Підвищений ризикКесарів розтин3 "> 3

Поговоріть зі своїм лікарем, медсестрою або акушеркою щодо набору здорової ваги під час вагітності, щоб зменшити ризик цих проблем зі здоров’ям.

Як надмірна вага або ожиріння під час вагітності може вплинути на дитину?

Немовлята з надмірною вагою або з ожирінням матерів мають більший ризик таких проблем зі здоров'ям, як: 3 "> 3

  • Дефекти нервової трубки, такі як роздвоєння хребта
  • Вади серця
  • Низький рівень цукру в крові та більший розмір тіла, якщо мати має гестаційний діабет
  • Ожиріння, діабет 2 типу та високий рівень холестерину

Як впливає низька вага під час вагітності на дитину?

Немовлята, народжені від матерів з недостатньою вагою (жінки з ІМТ нижче 18,5), мають підвищений ризик таких проблем зі здоров'ям, як: 4 "> 4

  • Передчасні пологи (їх також називають передчасними) або пологи до 37 тижнів вагітності
  • Низька вага при народженні (менше 5 фунтів). Ці діти піддаються ризику для проблем зі здоров’ям та розвитком у міру зростання.

Чи можемо ми відповісти на ваші запитання щодо ваги, фертильності та вагітності?

Щоб дізнатись більше про вагу, плодючість та вагітність, зателефонуйте до довідкової служби OWH за номером 1-800-994-9662 або ознайомтесь із наступними ресурсами інших організацій.

  • Управління збільшенням ваги під час вагітності - інформація Національної медичної бібліотеки
  • Ожиріння та вагітність - брошура Американського коледжу акушерів-гінекологів.