Найкращий спосіб запобігти дріжджовим інфекціям - це ретельно доглядати за собою, харчуватися здорово та різноманітно та підтримувати нормальну вагу. Ось ще кілька речей, які ви можете зробити:
Найпоширеніші причини грибкових захворювань
- У жінок дріжджові інфекції (дріжджові інфекції, мабуть, найпоширеніший тип грибкових захворювань у людей) є однією з найпоширеніших причин печіння, свербежу та вагінальних виділень. Дріжджі можна знайти у піхві більшості жінок і, як правило, розмножуються в результаті зміни внутрішнього середовища (рН) піхви. Найбільш поширеною причиною заростання дріжджів є вживання антибіотиків та стероїдів. Але вагітність, менструація та використання протизаплідних таблеток також можуть допомогти жінці заразитися дріжджовою інфекцією у піхві.
- У хворих на слабша імунна система - виникає в результаті лікування раку, використання стероїдів або таких захворювань, як СНІД - грибкові інфекції (включаючи кандидози) набагато частіше, ніж у людей без імунного розладу. Вони часто можуть вражати не тільки слизові оболонки та шкіру, але й проникати в організм людини і серйозно загрожувати життю пацієнта. Кров, мозок, очі, нирки та серце часто інфікуються - але грибки, відповідно. Кандида також може загрожувати легеням, печінці та селезінці. Кандиди є основною причиною езофагіту (дріжджового запалення слизової стравоходу) у хворих на СНІД.
- Майже 15% хворих на ослаблений імунітет страждає на системні захворювання (це захворювання внутрішніх органів), спричинені штамами дріжджів (видів Candida). Такі інфекції відбуваються таким чином, що дріжджі проникають у відкриті рани (у разі пошкодження шкіри або слизових оболонок) у кров і потрапляють через кров до певних органів пацієнта. Кандидати можуть одомашнюватися і розмножуватися головним чином завдяки частому та тривалому застосуванню високоефективних антибіотиків, які вбивають бактерії. Це пояснюється тим, що ці бактерії зазвичай запобігають розростанню штамів кандиди, які зазвичай знаходяться на шкірі та слизових оболонках людського тіла, але лише в невеликих кількостях.
- Присутність, відп. використання предмети, введені або імплантовані під шкіру - такі як сечові катетери, внутрішньовенні канюлі - також сприяють проникненню дріжджів в організм людини. Хворі на наркоманію, використовуючи брудні голки під час ін’єкцій наркотиків, можуть вводити дріжджі безпосередньо в кров або в глибші тканини (підшкірну клітковину або м’язи) свого тіла.
- Необхідно звертати підвищену увагу зовнішнє середовище, що відіграє дуже важливу роль у передачі інфекції. Спільні душі є важливим елементом у процесі передачі мікозу. Вони є фактором ризику, особливо в промисловості, у секторах, де працівники працюють у дуже жарких, запилених та вологих приміщеннях та використовують робочі засоби гігієни після робочих змін. Важливу роль тут також відіграє герметичне взуття, гумові чоботи та, у групі молодих людей, кросівки, що підтримують набряк рогового шару через надмірне потовиділення.
- Грибкова інфекція також може поширюватися сімейне коло, що тісно пов’язано з недотриманням протиепідемічних заходів. У сім'ях із суворими запобіжними заходами проти поширення хвороби інфекція може не передаватися близьким членам сім'ї. Тривалість впливу інфекції також відіграє певну роль у процесі поширення цієї хвороби, і індивідуальна стійкість до патогенних грибків також дуже важлива. Відомо, що діти меншою мірою страждають на грибкові інфекції, частота захворювання зростає з віком і хлопці частіше страждають у період статевого дозрівання. Ця знахідка пояснюється більш вираженим потовиділенням ніг у цьому віці, яке в поєднанні з носінням невідповідного взуття (популярні кросівки) створює належні умови для розвитку грибкової інфекції.
Також дуже боляче
Корисні та необхідні бактерії також можуть розмножуватися
У кишкової флори у кожного є бактерії та дріжджі. Вони необхідні для підтримки "дружньої атмосфери" в кишковому тракті. Наприклад, дріжджі Candida albicans мають важливе значення в кишечнику, а також близько двохсот інших корисних бактерій. Їх роль полягає у сприянні розщепленню, переробці та транспортуванню поживних речовин до організму. Тільки таким чином вони можуть всмоктуватися в організм через кишкову стінку безпосередньо в кров і лімфатичну систему. У цьому їм допомагають ворсинки в кишковій оболонці. Вони є випинаннями кишкових стінок, їх налічується більше мільйона, і головним їх завданням є збільшення площі поверхні для засвоєння поживних речовин.
Все добре, якщо є багато, шкідливо. Це також стосується дріжджів-кандидатів, які розмножуються. Якщо вони збільшують об’єм кишечника більш ніж на 15 відсотків, вони створюють проблеми.
Не давайте їм шансів
Наприклад, сінна лихоманка, депресія, біль без видимих причин, тривалі прищі, запалення сечового міхура, перепади настрою, млявість, хронічний запор або діарея та багато інших симптомів можуть бути віднесені до щойно розрослися дріжджів Candida albicans у кишкової флори.
Його баланс забезпечується, наприклад, іншими бактеріями, що містяться в кисломолочних продуктах, таких як ацидофілін та біфідобактерії, або в насінні грейпфрута. Вони, так би мовити, тримають кандидоз під контролем. Якщо він виходить з нього, він починає рости і потрапляє в цілий організм, де природним чином завдає шкоди.
Перебільшені дріжджі утворюють на стінках кишечника липкі відкладення, на яких осідають відходи мікроорганізмів, які в нормі повинні залишати організм. Якщо це трапляється, слизова оболонка кишечника і кількість поглинених поживних речовин зменшуються. Як і всі дріжджі, кандидоз проникає в отвори кишкової стінки, через які небезпечні бактерії потрапляють у кров, де вони канцерогенні та токсичні для організму.
Обмежте цукор і біле борошно
Однак дріжджі люблять розмножуватися, і люди дають їм незліченні можливості для цього. Наприклад, збільшене споживання цукру та крохмалю, які вони обожнюють. Якщо до цього додати лікування антибіотиками, вони більше не мають жодних обмежень і процвітають і розмножуються на геометричний ряд.
Грибкові захворювання і особливо кандидоз вважалися важкими для лікування. Водночас це дуже просто. Потрібно лише обмежити всі солодощі та біле борошно. Тоді в раціон слід включати лише відповідні продукти, такі як свіжі овочі, салати, гриби, кислі фрукти, цільнозернові борошняні вироби, йогурти з живими культурами, натуральні спеції, такі як трави, чебрець, ваніль, кориця, майоран, оцет, використання олій. тільки холодний прес, насіння та горіхи, пийте чай (крім фруктів), мінеральну воду та овочеві соки.