@ maja006 Хоча у мене не було високого цукру, але як тільки вона сказала мені, що там немає груш, бананів та винограду, все, що я люблю, і я відчуваю запах дині, але це не загрожує, бо я обожнюю диню, тому я завжди мав шматок
@minimilan, але лікар дав мені, і я думаю, o3 або 4 тижні, щоб перевірити, що у мене це не так страшно, я просто повинен дотримуватися здорової дієти, там немає солодощів, звичайно, я намагаюся зберегти це, але тут і там я солодко розірвати це . Також краще, якщо аналізи на цукор робитимуть у виссом тижні, як це робили мені в 24.
@dorotik, звичайно, я не недооцінюю, я вважаю за краще їсти здорову їжу тут і там, я поламаю це чимось солодким або солодким тістом. Побачу, що скаже мені наступного, які будуть результати, і я піду купувати відразу ж спробуйте глюкометр і спробуйте те, що я можу, а що я не можу собі дозволити
@dorotik ніхто не каже їй недооцінювати її. Я не піду далі після свого досвіду. Він піде на перевірку, щоб побачити, нормальний цукор чи ні. Чи давали вам глюкометр при низьких значеннях? У мене був вищий, і вони сказали, що дають лічильник лише тоді, коли цукор справді дуже високий.
@minimilan Це дуже залежить від лікаря. Вона дала мені своє і навіть залишила його мені. Це пощастило, оскільки все, що я інакше з’їв би згодом, дійсно підняло мій цукор, і я говорю не про солодощі, а про продукти, які рекомендуються як придатні для діабету.
Слід також зазначити, що цукровий діабет і рівень цукру зростають із збільшенням вагітності. У мене також не було високих показників, і через 3 тижні бум мені доведеться приймати інсулін. Тож я б не недооцінював цього. Той факт, що у вас сьогодні приємні цінності, не означає нічого, що перевищує межу. Вадсин баб погіршувався, чим ближче вони були до пологів. А щодо цих чехів вони мають суворіші стандарти, ніж ми. Це мені підтвердили не лише немовлята з Чехії, а й двоє лікарів. Просто прочитайте довідник Чеського діабетологічного товариства та порівняйте з нашим.
@ maja006 багато разів stsci насправді просто обмежує вуглеводи - особливо солодощі, підсолоджені напої, обмежує надходження фруктів та гарнірів, таких як картопля та рис, тісто 2 скибочки чоеби щодня. це також основа, якої у багатьох випадках достатньо - це залежить від результатів стрес-тесту. Потім проводяться огляди, де лікар бачить, чи добре компенсується діабет. Вам слід ходити на пологи принаймні раз на місяць для обстежень та оглядів. Не завжди потрібно вимірювати вдома.
Дуже дуже індивідуально. Звичайно, ви можете придбати глюкометр у крові для власного контролю.
Вуглеводні одиниці мають сенс, якщо підрахувати, скільки ви повинні отримувати щодня. Подивіться швидше, які продукти мають високий і низький глікемічний індекс, і необхідно уникати продуктів з високим .
Однак більшість пацієнтів успішно впораються з гестаційним діабетом за допомогою дієти із зменшенням вуглеводів .
@bosorkabb Буде перевірено на діабетологію. Вона ніде не писала, що у неї буде копчене коліно, а за ним тістечко з ескімо. Мені навіть не потрібно було гуляти останні 6 тижнів, оскільки я все ще мав усі результати в порядку. Чи мають вони жорсткіші стандарти в Чеській Республіці? Місяць тому у мене там була подруга, яка їздила сюди на всі обстеження та страждала на діабет, бо їй було більше 8 років, і лікар у Карвіні сказав їй не піддаватися стресу, що вона все ще в хорошій кількості в Чехії і коли вони приймали її кров. просто з пальця, тож це неправильний збір. Його слід приймати венозно.
У нашій країні кожна жінка, значення глюкози в крові якої становить 2 години, вважається GDM. після стрес-тесту вище 7,8 ммоль/л. А в Чехії це 8,5 ммоль/л.
Думка Чехії: Підвищені показники глікемії (рівні глюкози у венозній плазмі) при ОГТТ, які вказують на гестаційний діабет:
глюкоза в крові натще повторно 5,1 ммоль/л і вище або
глікемія при 60 хв ОГТТ 10,0 ммоль/л і вище або
глікемія при 120 хв OGTT 8,5 ммоль/л і вище
Англійська: до 5,3 ммоль/л натще
до 10,0 ммоль/л за одну годину
до 8,6 ммоль/л через дві години після випивання розчину.
І чого вони хочуть досягти: голодування до 5,3 ммоль/л
за 1 годину від початку їжі до 7,8 ммоль/л це Чеська Республіка за останньою інформацією: ви можете мати 1,5 години після їжі 9.
Наприклад, мені все одно, хто що і коли їсть, дотримуватися дієти чи ні. Це його справа. У мене є сім'я з діабетом, а він мій батько, тому я знаю про діабет і жив із ним. Я також був радий, що це не так вже й погано, і, незважаючи на дієту, я опинився на інсуліні протягом 3 тижнів.
Кожен робить те, що хоче, я просто не прихильник до пом’якшення будь-якої хвороби.
@ evuska135 Грем найкраще підходять, оскільки цукор підбирається поступово, а не відразу. Майже весь чорний хліб кольоровий. Будь ласка, не радить дітям, якщо ви цього не знаєте. Також апельсини? Потік цукру. Підсолоджені йогурти приливають цукор. Здоровий глузд вже повинен мені сказати. Зазвичай ви виходите, cp можете. Ти мертвий.
@stanulienkat 99% погоджуються. Тільки мій грем-рулет підняв мою глікемію вище 10. Темна випічка забарвлена карамеллю, тому вона не така придатна. Але є й такі, які підходять, потрібно лише прочитати склад і уникати штучних.
@stanulienkat так, ніби ти знаєш, мені це теж найбільше подобається, коли мені порадили в diabetolog.ambulance, я кажу, як є, я завжди їв темну випічку, бо вона не піднімала мій цукор, після однієї щоки вона відразу підійшла до мене Я також пишу на власному досвіді, що так воно і було, тому я не знаю, що грати на мудрі
@ evuska135 Але вони думали темним, а не забарвленим у темряві. Це різниця.
@stanulienkat sak Я пішов до магазину і купив темну випічку, те, що, як я знаю, було кольоровим і що там було, у мене був цукор чудовий, тому я не буду вирішувати, що там, і розчин Глікемії Грема 9
Дівчата також страждають на діабет вагітності. Я хочу запитати, коли ви сиділи на дієті, ваша бабуся розробила таблицю в млинку? Я маю на увазі набір ваги? Або були якісь розбіжності в тому, що вживали менше цукру? Ну спасибі
@ jana171218 мій ще відповідає таблиці. Вживання меншої кількості цукру корисно для дитини. В іншому випадку, у групі fb, діти також народжують своїм дітям вагу після народження. Тож вони розповіли б вам більше про це.
@ jana171218 якщо у мене не було діабету під контролем (у мене була дієта плюс інсулін), це виявлялося тим фактом, що вона була великою для свого віку і пухкою, як тільки я ввійшов у режим налаштування
@ jana171218 моя була нормальною протягом усієї вагітності, тому ще до того, як я сидів на дієті, а потім вона народилася з вагою 3240г і 50 см.
@ maja006 Я рекомендую напр. Ця сторінка Американської асоціації діабету, хоча вона лише англійською мовою
http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/p.
Ви можете пограти з цією тарілкою, покласти туди різні комбінації та використовувати її для планування їжі.
(Мені довелося написати пост ще раз і видалити оригінальний, бо посилання було трохи поганим)
Що стосується згаданого хліба та випічки, то назви трохи розмашисті (чорний, злаковий, грем.), Насправді пагорб з них непридатний. Вирішальним фактором є те, що цільнозернове борошно справді переважає. Це, наприклад, Slatinský 100% хліб з непросіяного борошна, або житній органічний куб LIDL, але також інших видів.
мій цукор зріс майже зрештою, я не міг приймати нормальні гарніри, взагалі нічого солодкого, і лікар рекомендував на сніданок лише максимум половину землі, а не цілу. Мої пластівці також збільшились у цукрі 😲
@ maja006 Мені довелося нормально рахувати вуглеводні одиниці. У мене була таблиця від лікаря (ви також можете завантажити її в мережі), де були описані окремі продукти та скільки це вуглеводних одиниць. Я дотримувався 6 прийомів їжі на день, але невеликими порціями з низьким вмістом вуглеводів. Це виглядає складно, але з часом я зайнявся цим, і це спрацювало. За всю вагітність я набрала всього 5 кг, я відчувала себе в стані ще до пологів і прийшла з пологового будинку навіть легше, ніж коли завагітніла. Якщо вам щось незрозуміло і вам цікаво, сміливо пишіть повідомлення, я вивчив це 😀
@kate_cs привіт, будь ласка, Ви і Ваша бабуся мали велику вагу? Ну спасибі
@ jana171218 Дитина народилася трьома тижнями раніше. Мал 3030г. Він ріс і набирав вагу протягом усієї вагітності. Тільки я виконував вказівки діабетолога, вона багато займалася фізичними вправами та здоровим харчуванням.
У мене також було звичайне Різдво з ванільним йогуртом, і мої цінності були хорошими. Тоді достатньо руху і не їжте його за три. Краще менші порції і більше х на день. І тоді можна робити майже все.
@ jana171218 У мене був діабет в обох інсультах. Перший народився на 8-й день після терміну 3600/50 см, а дочка на 5-й день після терміну 3550/49 см.
Наприклад, лікар сказав мені, що грами - це далеко не повністю темний хліб, оскільки вони виглядають лише темними, але забарвлені карамеллю. Тож я їв звичайний хліб або цільнозерновий торф, чергуючи обидва. Я також абсолютно не міг їсти рис, тому я додав лише картоплю як гарнір, навіть у половині порції, ніж зазвичай. Інакше сир, шинка, купу овочів. Парадоксально, але цукор підняв мою курку. Йогурти тільки білі, і у мене було 2 дкл молока на день, але лише вдень (бо вранці та вранці молоко різко піднімає цукор), як я зробив манну кашу з 2 дкл молока і цільного -зернова манна крупа у другій половині дня. І з фруктових яблук, але також обережно.
В іншому випадку - просто як допоміжна нотатка (для цього жарту). Спочатку я мав народжувати в Чехії, тому я теж ходив там на діабетологію під час вагітності, і кожен вагітний глюкометр я позичив у смужках (безкоштовно), і повернув їм лише після пологів, бо вони знають що це лише тимчасова справа. Тільки тут, у Словаччині, нам доводиться все купувати, імпортувати та з’ясовувати самі: - /