після пологів

Якщо ви нова мама, або можете деякий час пишатися цим прекрасним титулом, ви, мабуть, знаєте про своє тіло після пологів. Тим не менше, в Інтернеті ви зустрінете різноманітні дискусії та думки щодо того, як має виглядати тіло після пологів, з ідеалами, встановленими особливо актрисами, співачками та моделями. Але як виглядає післяпологове тіло звичайної матері, яка весь свій вільний час присвячує своїй дитині?

Ви зараз вони народили дитину - живий доказ того, що може зробити організм жінки. Ви відчуваєте любов, якої ніколи раніше не відчували, ви насолоджуєтеся кожною миттю зі своєю дитиною та його пухкі щоки, ви хотіли б щоразу цілувати живіт і ноги пінгвіна. Однак, коли ви дивитесь на живіт, ви вже пригнічені трохи інші думки. Ваш живіт виглядає майже не так, як це роблять усі зірки Instagram через кілька днів після народження. Цей блог тут, щоб запевнити вас, що це цілком добре.

Дев'ять місяців проти кілька днів

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються різні зміни, які в ідеалі тривають дев'ять місяців. Це завершується пологами, які можуть зайняти години і позбавляють маму багато сили. Однак вона швидко їх повертає, адже вона щойно народила маленького чоловічка, який потребує її найбільше у світі. Зачекайте, поки тіло повернеться до "вихідного" стану за кілька днів, хоча остання зміна зайняла у нього дев'ять довгих місяців, це нереально. Майте на увазі, що гризе і безформний живіт, що чекає вас після пологів з часом зникне.

Можливо, вам доведеться просто спиратися на ідеальні післяпологові фотографії у соціальних мережах відчуття, що вам потрібно розслабитися принаймні 4 години щодня в спортзалі. Однак правда полягає в тому, щоб скинути перші післяпологові кілограми і позбутися від них післяпологовий живіт дитина буде вам достатньо. Він не лише подбає про це годування груддю, але також нескінченний нахил над ліжком, виношування дитини, прогулянки чи прибирання.

Тіло, яке заробляє

Хтось під час вагітності набирає 20 кіло, хтось ледве важить стільки, скільки дитина. Те ж саме стосується скидання гриж після пологів і того, як виглядає ваш шлунок. Тому намагайся здаватися ідеально виглядають мами від шоу-бізнесу до погляду іншими очима. Вони заробляють гроші своїм тілом, тому їм важливо туди потрапити якомога швидше. Можливо, у них підписаний контракт на новий фільм, в якому знімають купальники, можливо, показ мод чекає їх через кілька тижнів після пологів, а може, фізичні вправи - це просто така важлива частина життя, що вони не змінюються навіть кілька тижнів. Однак насамперед на них чекають вболівальники приємні надихаючі фотографії, отже, небагатьох знаменитостей ви побачите в соціальній мережі, увічненій у післяпологових підгузниках із ще випуклим животом, як корчиться від болю і кровотеча. І чесно, ви опублікували б таку фотографію?

Себаласка - це не тільки для підлітків

Тіло жінки наповнене гормонами після пологів, і ось ми дійшли до однієї з головних причин, чому жінки відчувають, що після пологів вони повинні виглядати ідеально. - вони думають емоційно, не логічно. Природно, що свіжому організму матері потрібно трохи часу, щоб відновитись, принаймні шість тижнів і максимально необхідний час. Кожен організм різний, кожна жінка по-різному реагує на зміни вагітності, але кожна людина повинна однаково реагувати на організм після пологів - це моє тіло, воно може робити дивовижні речі, і я буду любити його, як би це не було схоже. Навчіться любити себе в даний момент, тому що він дав вам найбільший подарунок - Ваша дитина.

Зміни, які вас чекають незабаром після народження, вони природні, і навіть якщо вам не подобається ваше тіло, навчіться приймати його таким, яке воно є. Це не буде виглядати так назавжди, ну дитина, яку ти приніс у світ Його силою тобі порадує вас до кінця свого життя.