Автор: Irati Novella 6

зрозуміти

Раніше культура та звичаї включали цей зв’язок між жінкою та природою. Здійснювались обряди та розповідалися історії, що пояснювали ці стосунки. Таким чином, з самого раннього віку дівчата по-іншому розуміли себе, своє тіло та свої менструації. Вони розуміли це як «священне», а не як щось брудне чи надокучливе, що їм слід приховувати.

В даний час у західних країнах жінки часто не звертають уваги на емоційні та енергетичні зміни, які вони відчувають під час свого циклу. Багато разів вони намагаються жити так, ніби їх фази не зачіпали, і це передбачає втрату добробуту та втрату всіх їхніх можливостей.

Місяць та його вплив

Фази Місяця збігаються з фазами менструального циклу. А настрій і гормональні стани знаходяться під впливом Місяця. Подібно до того, як Місяцю потрібно близько 28 днів, щоб здійснити один повний оберт навколо Землі, менструальний цикл жінки становить приблизно 28 днів. Таким чином, наші цикли з'єднуються як чотири місячні фази: молодик, перша чверть, повний місяць і остання чверть.

Раніше природним ритмом кожної жінки були менструації під молодиком і овуляція під повним місяцем. Ми знаємо це завдяки нашим предкам, тим, для кого єдиним способом позначити час було спостереження за місячними фазами.

У наш час із такою кількістю штучного світла, постійним використанням комп’ютерів, освітленням, увімкненими всю ніч на вулицях ... жити в природному світлі майже неможливо. Штучне світло впливає на природний жіночий ритм і викликає плутанину чутливості та біологічного ритму, спостерігаються нерегулярні цикли і кров під повним місяцем або іншим місяцем, який не є новим.

Чотири фази циклу, місяці та пори року

Менструація. Новий місяць. Взимку

Це відбиваюча фаза, темна фаза par excellence, фаза мовчання, самоаналізу, самотності, фази "заглиблення всередину". Жінка хоче бути спокійною, а взаємодія із зовнішнім середовищем може навіть дратувати. Ваше тіло набагато чутливіше, тому ви можете особливим чином зв’язуватися з ним та з повідомленнями, які воно вам передає. На цьому етапі жінка може більше покладатися на свій інстинкт та інтуїцію.

Настав час промовчати, заспокоїтися та розміркувати. Це означає, якщо ви можете дати час менструації. Саме тут жіночий організм природним чином переробляє енергію. Тобто шукайте спокою, щоб відновитись і розпочати наступну фазу півмісяця з великою життєвою силою.

До овуляції. Півмісяць. Весна

Тиждень після менструації збігається з весною, з оновленням, зі збільшенням фізичної енергії. Це перехідна фаза між менструацією (темна, зимова) та овуляцією (світла, літня). Тому вони є ідеальними днями, щоб розпочати проекти, які втіляться в життя під час наступної фази (овуляції).

Існує висока аналітична спроможність, концентрація та планування. Панує розумова міцність, а думки ясніші. Емоції стабільніші, а життєва енергія на піку. Під час Півмісяця жінці потрібно менше відпочинку і вона впевненіша в собі. Є схильність до соціального життя, до виходу, щоб розважитися.

Овуляція Повний місяць. Літо

Овуляція - це виразна, товариська, емпатична та сяюча фаза. Існує більша здатність віддатися тому, що любимо. Це час, коли жінки найплідніші, тож це фаза, повна енергії та життєвих сил. Це плідна фаза у всіх аспектах: дати життя роботі, особистим, сімейним проектам ...

У наші дні впевненість у собі та самооцінка зростають. Також спостерігається посилений статевий потяг.

Передменструація. Спадаючий місяць. Падіння

У цій фазі фізична енергія починає падати. Виникає потреба очистити і звільнити те, що не приносить користі. Як дерева восени роблять листя. Багато жінок на цій фазі відчувають відомий передменструальний синдром.

Це дні, коли знову спостерігається орієнтація «всередину». Це також зменшує здатність до концентрації уваги та пам'яті. Це ідеальний час для вивчення наших бажань, потреб, страхів ... Ця фаза ідеально підходить для зцілення та просування в процесі особистісного зростання. Статевий потяг може бути інтенсивнішим і в наші дні.

Що відбувається в менопаузі?

Хоча менструацій немає, цикли продовжують існувати і здійснювати свій вплив. Реальність змінюється, оскільки це інша стадія, але з гормональної точки зору, що жіночий циклічний процес залишається.

Жінка в менопаузі не піддається своєму репродуктивному циклу, вона перевищила його. Енергетично це ще потужніше, коли воно більше не кровоточить. Вся ця енергія, яка поновлювалася щомісяця, витікаючи назовні, тепер запускає внутрішній ланцюг, який живиться назад і продовжує підтримувати природний жіночий ритм.

Яка користь від цих знань?

Цей шлях пізнання та розуміння циклічної жіночої природи змушує жінок різного віку просувати свої знання про себе, жіночність та щастя. Таким чином, частина процесу особистого розвитку кожної жінки повинна спрямовувати свої зусилля на відновлення свого менструального циклу, його фаз, енергії та потенціалу. У цьому сенсі головним інструментом для цього є знання того, як це впливає на менструальний цикл.

Коли жінка стає свідомою і знає свої цикли, вона може керувати своєю діяльністю та своїм життям у гармонії зі своїми природними процесами.