Якщо ви споживаєте їх під час вагітності, ваша дитина рідше страждає алергією на олійні культури

У вагітних жінок є безліч питань про те, що найкраще для їхньої дитини. Багато питань стосується поживних речовин, оскільки те, що ви їсте під час вагітності, може вплинути на здоров’я вашої дитини після народження. Одним із найбільш сумнівних джерел поживних речовин є насіння олійних культур та горіхів, які викликають у багатьох дітей ювенільну алергію.

олійних культур

Недавні дослідження показують, що вашій дитині добре натрапити на олію та насіння каменів до народження.

Однак, за даними педіатричного журналу JAMA Pediatrics, споживання цих поживних речовин під час вагітності є не тільки безпечним для вашої дитини, але й здоровим.

На противагу багатьом суперечливим дискусіям, які ставлять під сумнів безпеку їжі, споживаної під час вагітності, керівники досліджень стверджують, що "ранній вплив алергенів збільшує шанси на розвиток толерантності і, таким чином, зменшує ймовірність розвитку дитячої алергії".

У дослідженні спостерігали майже одинадцять тисяч дітей, народжених між 1 січня 1990 року та 31 грудня 1994 року. Харчові звички їх матері також були відображені під час вагітності та незабаром після пологів. Дослідники виявили, що розвиток алергії на фундук і кісточки був набагато нижчим серед дітей, матері яких споживали більше олійних культур під час вагітності.

"Це дослідження також підтверджує, що ранній вплив алергенів збільшує шанси на розвиток толерантності і, таким чином, зменшує ймовірність розвитку харчової алергії", - сказав д-р Майкл Янг, професор офтальмології в Гарвардській медичній школі, один з лідерів у дослідженні. "Час впливу важливий для імунної системи, що розвивається, а також дуже важливий для розвитку харчової алергії та її стримування".

Суперечності навколо олійних культур

Зростаюча кількість випадків алергії на насіння олійних культур у США залишається загадкою. Згідно з дослідженням 2010 року, алергія на арахіс у дитячому віці зросла майже втричі, тоді як у 1997 році вони спостерігались у 0,4% дітей, а в 2010 році ця кількість зросла до 1,4%. Крім того, алергія на фундук і шкаралупу в більшості випадків йде паралельно.

"Враховуючи зростаючу кількість дитячих харчових алергій, не дивно, що майбутні мами хочуть якомога більше знати про те, чи можуть поживні речовини, які вони вживають під час вагітності, вплинути на харчову алергію їхньої дитини". - сказала доктор Ручі Гупта, професор педіатрії, медичний факультет Фейнберга, Північно-Західний університет.

"Однак нормативні акти, професіонали та наука також змінюються такими темпами, які бентежать майбутніх мам", - додав він. - "Наприклад, споживання потенційно алергенних продуктів під час вагітності було рекомендовано та відхилено в останнє десятиліття".

За словами доктора Гупти, під час вагітності рекомендується вживати більшу кількість фундука та горіхів.

“Як тільки ми краще зрозуміємо, чому проблема, ми можемо дати більш впевнену пораду та розробити безпечніші методи та стандарти профілактики. В даний час, однак, рекомендується дотримуватись чинних норм, згідно з якими вагітні жінки не повинні виключати насіння олійних культур зі свого раціону, оскільки вони є чудовими джерелами білка та фолієвої кислоти, які можуть допомогти запобігти порушенням нервової трубки та розвитку чутливості до насіння олійних культур »

Вживайте олійні під час вагітності?

На питання про те, чи дуже рання зустріч з алергенами безпечна для вашої дитини, не отримано повного відповіді, однак результати досліджень з цього приводу є багатообіцяючими.

"Для підтвердження результатів необхідні подальші дослідження", - заявили члени дослідницької групи. - "У той же час наші результати підтверджують нещодавнє рішення про скасування правила, згідно з яким вагітні жінки не повинні вживати олійні та горіхи під час вагітності та лактації".

Доктор Гупта погоджується з рішенням і рекомендує вагітним жінкам споживати ці поживні речовини.

"Тож, щоб відповісти на давнє запитання, їсти чи ні, вагітні жінки можуть сміливо балувати себе ложкою арахісового масла, якщо їм хочеться".