Індекс

Що робить інші назви?

МКБ-9: 564.09

Яка дієта була б найбільш доцільною?

  • Щоденне споживання рідини не повинно бути менше 8 чашок, включаючи: молоко, воду, соки або чай.
  • Їжте щонайменше 2 порції фруктів на день, один з них сирим, включаючи шкірку і насіння.
  • Їжте 2 порції овочів на день, принаймні одну з кожних двох днів, коли вони сирі.
  • Деякі овочі, такі як редис, ріпа, капуста, морква та селера, чудові.
  • Їжте цільнозерновий хліб та каші замість білого хліба або високомолотих круп. Прикладами цих злаків є висівки (усі висівки), пшеничні пластівці (кукурудзяні пластівці), цільне зерно, овес.

Які звичаї було б доцільно прийняти?

  • Звикніть регулярно приймати їжу, їжте достатньо часу.
  • Їжте повільно.
  • Будь-яка форма фізичних вправ щодня.
  • Привчайте якийсь час (приблизно в один і той же час) щодня ходити до ванни без поспіху та перебоїв.
  • Отримайте достатній відпочинок.
  • Дуже корисно випити теплу рідину перед походом у ванну.
  • Вам потрібно робити вправи, щоб стимулювати дефекацію, ви можете плавати або ходити 20-30 хвилин, тричі на тиждень. Ця вправа також допоможе нам під час пологів.

Які ліки рекомендуються?

Проносні засоби слід застосовувати з обережністю, оскільки подальше застосування може призвести до залежності.

запори

При запорах вагітності можуть допомогти клітковини, але проносні засоби, що містять касторову олію, оральні мінеральні олії та сольові проносні препарати, абсолютно протипоказані. Можна застосовувати пом’якшувальні проносні засоби або осмотичний цукор, завжди під наглядом лікаря та епізодично.

Зверніться до свого гінеколога, якщо запор і надалі залишається проблемою, можливо, вам дадуть Дюфалак (осмотичне проносне), але за призначенням лікаря.

Не слід приймати інші речі, які не перебувають під наглядом лікаря.