Зростаюча дитина сильніше тисне на шлунок, що може призвести до порушення травлення або повільного, важчого травлення. Дізнайтеся, як полегшити або уникнути дискомфорту цієї загальної скарги на вагітність.

травлення

28 тиждень вагітності: уникайте розладів травлення

Травна система може функціонувати не так ефективно, як зазвичай під час третій триместр вагітності . Поєднання гормонів вагітності та тиску зростаючої дитини може спричинити здуття живота та розлад шлунку.

Вживайте заходів, щоб полегшити дискомфорт від повільного та важкого травлення:

  • Часто їжте невелику кількість їжі: більші прийоми їжі можуть ускладнитися для засвоєння.
  • Не поспішайте їсти і добре пережовувати їжу.
  • Сідайте прямо, коли їсте, і деякий час після цього зніміть додатковий тиск на живіт. Після їжі можна вийти на прогулянку.
  • Уникайте вживання їжі, яка важко засвоюється організмом, наприклад, смаженої та гострої їжі.
  • Не забувайте пити рідину між прийомами їжі, тому що якщо ви будете пити багато під час їжі, травлення також сповільниться.

28 тиждень вагітності: розвиток вашої дитини

Протягом 28 тижня вагітності ваша дитина має довжину близько 38 см і вагу близько 900 г.


Почуття дитини вже добре розвинене. Він може бачити різні відтінки світла в кишечнику, відчувати смак навколоплідних вод, відчувати на дотик, чути і розпізнавати ваш голос. На цьому етапі вагітності дитина також зможе ідентифікувати голоси інших людей, які він періодично чує.


Тепер у вас менше місця для обертання. У пошуках зручного положення ви почнете витягувати руки та ноги до грудей: класичне положення плода.


Аромати їжі, яку ви їсте, переходять в навколоплідну рідину, з якої ваша дитина формує уподобання до смаків, які вона смакує в утробі матері. Дізнайтеся більше про науку про раннє харчування .

Знайте всю інформацію, пов’язану з еволюцією вашої вагітності, тиждень за тижнем .

Схожі повідомлення

Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.


Важливе зауваження: Грудне молоко є найкращим варіантом для вашої дитини, оскільки воно забезпечує численні переваги для немовлят та матерів. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для правильного приготування.

Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.


Важливе зауваження: Грудне молоко є найкращим варіантом для вашої дитини, оскільки воно забезпечує численні переваги для немовлят та матерів. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для правильного приготування.