Правило підтверджено. Валентина Касперова, менеджер FutureNow у HubHub, співорганізатор винної гумки Humbuk та креативна душа з Instagram-профілю Citronovydrops, стала новоспеченою мамою в липні. Як завжди, приїзд дитини змінив усе у її житті. "Як ми функціонуємо як сім'я, як працюємо, як живемо", - відверто говорить він. Для Forbes.sk вона більше розповідала про материнство, кар’єру та роботу в соціальних мережах.

Валентина Касперова легко визнає, як сильно вона любила свою свободу та режим. Вона могла вибігти в будь-який час, ні про що не турбуючись. Але вона стверджує, що, незважаючи на те, що в даний час вона переживає зміни, які, на її думку, величезні і не завжди веселі, дитина внесла у її життя сенс і любов, яких вона ніколи раніше не відчувала.

Вино не здавалося після доставки

Незважаючи на те, що вона працювала керівником конференції технологій запуску FutureNow для HubHub до пологів, наразі вона лише незначно вирішує свою кар'єру. Але це було не завжди так. "Під час вагітності протягом перших кількох місяців я відчував сильний стрес від думки, що буде далі. Як я зароблю гроші, коли почну працювати. але перш за все, який вплив матиме мати на мій світовий досвід та бажання брати участь у проектах », - пояснює він.

То як ти з цим справився? З часом вона зрозуміла, що змушувати і підштовхувати себе до чогось їй було контрпродуктивно. Дочка стала для неї пріоритетом. Тому він адаптується насамперед до своїх потреб. Мабуть, лише час покаже, як швидко він повернеться до роботи і в якій формі. Але зараз, лише через місяць після пологів, вона активно вирішує їх спільний винний спливаючий гумб з Міхаелою Коклесовою та Робертом Наді.

Ми рекомендуємо:

Окрім піклування про дитину, День Святого Валентина допомагає запланувати осінні та зимові дати цієї події, а також кілька приватних заходів для клієнтів. Це формат, якого тріо досі не робило разом, але вони хотіли б спробувати. "Вино і більш екологічний підхід до життя для мене все ще величезні пристрасті і важливі теми, тому я не хочу зупинятися на Гумбуку", - говорить він.

Вона швидко одужала після пологів і не вагалася щодо цього проекту. "Для мене дуже освіжає і цілком присвячує навіть годину на день навколишньому світу і залучає мозок по-іншому, ніж дрібні ідеї", - каже він із посмішкою. Але Валентин сприймає баланс між материнством та кар’єрою як абстрактне поняття. За її словами, кожна жінка встановлює це по-різному, і вона повинна дотримуватися цього.

після
Народившись, Валентина почала організовувати Humbuka. Фото: Нора і Якуб

"Я вважаю, що не варто підштовхувати матерів змушувати свою роботу узгоджувати роботу зі своїми дітьми, якщо вони не так почуваються. І навпаки, якщо вони хочуть працювати, довкілля та суспільство повинні повною мірою їм допомагати та підтримувати ", - вважає він. Тому необхідно відкрито говорити на цю тему і не засуджувати жінок. За її словами, це єдиний спосіб створити середовище, в якому всі матері почуватимуться комфортно, незалежно від того, працюють вони чи ні.

Вона ніколи не вигравала від Instagram

Окрім успішної кар’єри та власного проекту, Валентина також присвячує свій профіль у соціальній мережі Instagram, де шанувальники знають її під псевдонімом Citronovydrops. На цій платформі вона спонтанно ділиться усім, що її радує або турбує. Оскільки він любить писати, він є людиною із зоровою орієнтацією, тож у цій формі він провітрює свій творчий тиск. "Але я ніколи не мав справи з тим, що я поділяю або як я ділюсь цим. Для мене це не джерело засобів для існування, і я навіть не хочу, щоб це було ", - відверто говорить Валентина Касперова.

Прикладом цього є те, що дотепер вона відмовлялася від усієї співпраці, яку їй пропонували завдяки своєму профілю в Instagram. Їй це здавалося непотрібним, і вона не могла ідентифікуватися з цими проектами. Приїзд доньки також вплинув на вміст її рахунку. "Менше вина і роботи", - описує він, радісно сміючись. Однак до Дня закоханих ця соціальна мережа завжди буде простором, в якому вона буде ділитися з людьми усім, що відбувається в її житті, і як вона це переживає.

Тож, як нова мама Валентина Касперова, чи активніша вона в Instagram? Парадоксально, але він визнає, що порівняно з вагітністю, так. Кажуть, що в цьому винні всі нові враження та нескінченна кількість питань щодо материнства, які вона отримує. "Однак я обережний, щоб це сталося не за рахунок турботи про мою малечу та мого душевного спокою", - описує він.

Без докорів сумління, каже Валентина Касперова

Тому Валентина Касперова підготувала 5 порад для інших матерів, які пов’язані з материнством, кар’єрою, але також працюють у соціальних мережах. Ось вони:

1. Робіть те, що для вас природно. Не дарма кажуть, що щаслива мати дорівнює щасливій дитині. Якщо вам хочеться працювати, і ваша дитина дозволяє це, навіть через місяць, подумайте. Якщо ви не хочете працювати протягом наступних XY місяців або років, і ваші фінанси дозволяють, у цьому теж немає нічого поганого. Від вас залежить, як ви витратите свій час. Коли ви відчуваєте, що це має сенс, і про вас та вашу дитину піклуються, не дбайте про думки оточуючих. Якщо ви не знаєте, як це все скласти і не почуваєтесь комфортно, ні до чого не штовхайтеся.

2. Не кайся. Материнство - це величезна зміна для всієї родини, і навіть матері, які вже мають дітей, завжди дізнаються щось нове про те, як поєднувати різні аспекти свого життя. Однак кожен з них робить усе, що знає і вміє. І цього досить. Наприклад, якщо ви в такому положенні, що через ваші фінанси ви не можете дозволити собі довше залишатися в декреті разом із дитиною, ви точно не погана мати через це.

3. Поговоріть зі своїм оточенням про те, що ви переживаєте, настільки, що вам зручно. Будь то ваш партнер, сім’я, друзі чи громадськість у соціальних мережах, обмін емоціями може сприятливо вплинути на вашу психіку. Це може дати вам відчуття більшої безпеки, а також те, що ви не самотні в таких життєвих змінах. Придушення часто суперечливих емоцій з материнством не допоможе. У фіналі ні ти, ні дитина.

4. Подумайте, якою мірою ви хочете поділитися своїми новими почуттями та життям зі своєю дитиною в Інтернеті. Такі теми, як спільний доступ (надмірне обмін фотографіями дитини в соціальних мережах батьками, прим. Ред.) Або зловживання мережевими даними дітей, які не дали дозволу на обмін фотографіями та даними, сьогодні обговорюються дедалі більше. Важливо, щоб ви усвідомлювали ризики, пов’язані з соціальними мережами. Ви самі вирішуєте, якою мірою ви будете в мережі.

5. Не бійтеся просити про допомогу. Чи то протягом шести тижнів, чи то в будь-який час після цього. Знання того, як просити допомоги у інших, є ключовим. І це може бути в будь-якій формі - від доставки обіду, прибирання в квартирі чи няні, щоб ви могли подрімати або вийти на свіже повітря. Нема слабкості, якщо ти спираєшся на оточення. Коли ви станете сильнішими і розслабленішими, ви будете в набагато кращому стані, доглядаючи за своєю дитиною.