У Новинах, Новини ММА від Borja Ruperez 3 червня 2018 р. Залиште коментар

шевченко

Тепер ви можете додати вправи Валентини Шевченко у свій тренінг

Боєць з ММА Валентина Швченко поділилася дивним відео, де пояснила та показала вправи, які вона виконувала у своїй спортивній рутині. Публікації були так добре сприйняті його послідовниками, що саме вони попросили саму Шевченко про більше подібного змісту.

Валентина пишається тим, що робить щодня, і зусилля призводять до досягнення бажаних винагород. З цієї причини він прийняв ініціативу своїх послідовників і почав публікувати більше відео, що демонструють його спортивний режим. Завдяки цим публікаціям та рекомендаціям багато людей можуть адаптувати вправи до своїх потреб та включити їх у свої тренування.

Нещодавно він опублікував відео з однією з своїх улюблених вправ, яку він використовує для тренувань перед поєдинками. Сама Шевченко назвала це "вправою на шию".

Як випливає з назви, шия - це частина тіла, яка найбільше вправляється. Валентина використовує шию як єдину точку опори, перескакуючи з одного боку на інший. Публікація перуанського винищувача додає понад п'ять тисяч репродукцій.

Валентина скористалася своєю публікацією, щоб поділитися, що вона перебуває у Лас-Вегасі, допомагаючи сестрі Антоніні у навчанні для наступної зустрічі з ММА 26 червня.

Пов’язані новини

Залишити коментар Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.

ОСНОВНА ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЗАХИСТ ДАНИХ ВІДПОВІДАЛЬНІ: Зафір Іннова С.Л. | ГОЛОВНА МЕТА: Управління передплатою/Управління додатком/Управління надсиланням інформації та комерційним пошуком. | ЛЕГИТИМАЦІЯ: Згода зацікавленої сторони. | ОТРИМАЧІ: Жодні дані не передаватимуться третім особам, за винятком випадків, коли це передбачено дозволом або юридичним зобов'язанням. | ПРАВА: Доступ, виправлення та видалення даних, переносимість даних, обмеження чи протидія їх обробці, прозорість та право не підлягати автоматичним рішенням. | ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ: Ви можете переглянути додаткову та детальну інформацію про наш Політика конфіденційності | Співробітник з питань захисту даних (DPO): GRUPO ADAPTALIA LEGAL - FORMATIVO S.L. | C/Goya 115, 28009 Мадрид | 91 553 34 08 | Хайме Переа Любов | [email protected]

  • Почніть
  • Новини
  • Зв'язок
  • Юридичне попередження
  • Політика конфіденційності
  • Політика щодо файлів cookie
  • Корпоративні

На цьому веб-сайті ми використовуємо такі технології, як власні та сторонні файли cookie, і ми обробляємо персональні дані, такі як IP-адреси та ідентифікатори файлів cookie, для персоналізації реклами та вмісту відповідно до ваших інтересів, вимірювання ефективності реклами та вмісту та отримання інформації про аудиторію, яка бачила рекламу та цей вміст. Ви можете ознайомитися з нашою Політикою використання файлів cookie тут.