Детальний опис
Що таке валеріана медична?
Валеріана - рослина, що відноситься до сімейства Валеріана. Зростає в Європі та Західній Азії. Ми можемо також знати це під іншим ім’ям, наприклад, коза, Балдріан та інші.
Валеріана виростає у висоту до 1,5 метрів. Це багаторічна трава з коротким повзучим під землею запахом. У нього високий стебло, а його листя ланцетні. Квітки білі або рожеві.
Росте валеріана на луках, особливо у вологих місцях, узліссях, струмках. Цвіте з червня по вересень. Плід Валеріани - нажка.
Вплив медичних валеріан
Валеріана містить ефірні олії, такі як валеранон, валеренал, дубильні речовини, флавоноїди або алкалоїди.
Валеріана полегшує виснаження, тривожність, неврози. Завдяки своїм заспокійливим ефектам, він підходить для людей, які мають проблеми зі сном, підвищений стрес та почуття тривоги. Після валеріани ви почуватиметеся спокійніше і будете легше спати.
Як приймати валеріану
Додайте 1 чайну ложку сушеної трави в чашку 250 мл. Чашку залийте окропом і дайте їй настоятися 8-10 хвилин. Потім процідіть чай. Пити приготовлений таким способом чай рекомендується 2-3 рази на день.
Протипоказання
У цій партії Валеріана нешкідлива. Не слід застосовувати валеріану під час вагітності. Також не повинні його пити діти віком до 3 років. У пацієнтів літнього віку слід розглядати можливість використання валеріан, оскільки воно впливає на згортаючу здатність крові.