Зміна способу життя, як така, звучить добре, і добре, що ви досягли того моменту, коли варто прийняти рішення врізатись у вас. Здорова їжа, свіже повітря, багато фізичних вправ, нарощування м’язів, спалювання жиру! Але як ти за нього стоїш?

Тут я зібрав кілька цікавих ситуацій, з якими ви неодмінно зіткнетесь, коли будете змінювати спосіб життя, починаючи з надокучливих питань, адже курятина не нудна, і ви можете замінити смачне борошно незліченною кількістю борошна. Однак не завадить мати спільноту з подібними цілями. Тому що вони мотивують вас здатися, і ви вже дуже втомилися від курячої грудки з курячою грудкою. Я знаходжу поштовх у цих групах, сторінках, якщо мені це потрібно.

Коли ви втомилися їсти продукти з подібними інгредієнтами, ви можете цим надихнутися. Хоча на сайті є гріховні рецепти, якщо звузити пошук, ви також знайдете безліч рецептів, які відповідають здоровому способу життя! Наважуйся експериментувати!

потрібно

Ви дійсно можете відчути підтримку в цій групі, адже тут немає жодного питання, яке б важило вам на душі: вони наважуються про все запитати, і лише досвід та відповіді дощують. Так само, фотографії до і після красномовні, що може спонукати вас, якщо немає сенсу стикатися з труднощами щодня?

Ви вже читали тут, що якщо ви боретеся з інсулінорезистентністю, на що потрібно звертати увагу під час їжі, а також згадується, що ІЧ-дієта насправді є основою здорового способу життя. Тобто, якщо ви харчувались так, як харчується людина, яка страждає інсулінорезистентністю, ви насправді жили здоровим життям і перешкоджали розвитку інсулінорезистентності, що часто може бути наслідком поганого способу життя.

Якщо ви вже втомилися перевіряти, чи дійсно рецепти, які ви переглядаєте, гідні здорового маркера, ви напевно порадуєте веб-сайтом, де ви можете знайти рецепти, що стосуються лише здоров’я. Наскільки добре для Інтернету зближувати подібних людей, неправда?

Якщо у вас також є якісь естетичні потреби у приготуванні рецептів, ви також можете отримати їх на Instagram @ norafooddiary. Він не тільки надає вам смачні рецепти, але й спростовує некоронованого царя помилкового сприйняття дивовижними барвистими картинками: здорова їжа смачна і навіть красива!

Опублікував Нора Токоді (@norafooddiary) 29 березня 2016 р., 00:00 PDT