потрібно

Вам не потрібно потіти до смерті 10-10 кілометрів на день, якщо ви хочете схуднути, справа в більшій регулярності, на думку експертів.

Згідно з голландським дослідженням, опублікованим у The Journal Of Sports Medicine and Physical Fitness,

Під час дослідження було обстежено 538 випробовуваних, виміряно їх жир, а потім їм дали GPS і попросили почати біг. А через рік їх знову обстежили.

Це насправді не так дивно, адже ви добре знаєте, що свідоме харчування та регулярні фізичні вправи разом дуже ефективно позбавляються від зайвих кілограмів - плюс біг є одним з найкращих видів споживання калорій.

І згідно з іншим дослідженням.

Так бізнес тримається на плаву в умовах пандемії

Не повсякденні виклики.

Виберіть з наших секс-іграшок і подаруйте відчутну радість у подарунок, будьте на вершині разом зі своїм партнером цього Різдва!

Важливі речі

Поліція опублікувала добірку найбільш порожніх екстрених дзвінків

Цей BMW M4 загальмував колосальних 280 км/год, щоб уникнути зіткнення

Незважаючи на труднощі, Мюпа склала іспит цього року

Кім Джонгун виступив у своєму новорічному привітанні

Виставковий зал плеєра автомобілів

Volvo New XC60 (новий автомобіль)

  • Спеціальна пропозиція XC60 2.0 [B4] MHEV з написом AWD Geartronic Business для компаній, 197 к.с., міський позашляховик (кросовер)
  • океанічно-блакитний,
  • дизель, автоматична (8-ступінчаста tiptronic) коробка передач, 7,2 л, 188 CO

Honda Jazz e: HEV (новий автомобіль)

  • JAZZ 1.5 e: HEV Executive eCVT з ІНТЕРЕСНИМ НУЛОМ І З ІНДИВІДУАЛЬНИМ ЗМОВЛЕННЯМ Деталі в описі TW, 98 вниз, мінівен
  • бордовий, темно-сірий
  • бензин, безступінчаста коробка передач, 4,8 л, 110 СО

Hyundai New i20 (Потриманий автомобіль)

  • Гарантія на підключення I20 1,25 HP, 84 к.с., хетчбек
  • сріблястий, світло-сірий
  • бензин, механічна (5-ступінчаста) коробка передач, 0 л, 0 CO

Renault Master Box (новий автомобіль)

  • MASTER 2.3 dCi 130 L3P3 3,5t Pack Comfort Flatbed, 136 к.с., шасі з однокабінною кабіною
  • рожевий, сірий
  • дизель, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 10 л, 270 CO

Kia New Rio (тестовий автомобіль)

  • RIO 1.0 T-GDI Silver НОВА МОДЕЛЬ РОК ДОСТУПНИЙ ТАКОЖ ЦЕЙ РІК НАЙКРАЩА ЦІНА, 99 к.с., хетчбек
  • срібний, чорний
  • бензин, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 5,6 л, 126 CO

Hyundai Kona (новий автомобіль)

  • KONA 1.0 T-GDi Premium Edition '20, 120 к.с., кросовер
  • океанічно-синій, чорний
  • бензин, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 6,2 л, 142 CO
  • Різдво
  • Останні статті
  • Додому
  • Спосіб життя
  • Двигун автомобіля
  • Стиль та хайлайф
  • Культ
  • Спорт
  • # День
  • Вдома
  • Тех
  • Зелене майбутнє

Підписатися на новини

Підпишіться на нашу розсилку, і ми будемо щотижня надсилати вам цікаві, веселі історії зі всього світу.

Захист вашої інформації є важливим для нас

Наш веб-сайт розміщує невеликий пакет даних (так званий "cookie") на комп'ютері користувача, щоб надати індивідуальні послуги. Призначення файлу cookie полягає у забезпеченні максимально можливого рівня роботи даної сторінки з метою покращення взаємодії з користувачем. Користувач може видалити файл cookie зі свого комп’ютера або встановити у своєму браузері відключення використання файлів cookie. Вимикаючи використання файлів cookie, користувач визнає, що без файлів cookie робота на даній сторінці не завершена.
Детальний опис Я приймаю все

Налаштування файлів cookie

Основні файли cookie

Ці файли cookie необхідні для роботи веб-сайту, тому їх не можна вимкнути. Це дозволить безпечно підписатись на розсилку новин, ділитися статтями в соціальних мережах, фільтрувати опитування та вміст для дорослих.
Специфікація

Персоналізовані оголошення

Ці файли cookie дозволяють нам створювати персоналізовану рекламу за допомогою наших рекламних партнерів. Файли cookie не зберігають особисту інформацію, вони створюють особистий рекламний профіль, використовуючи ваші дані перегляду.
Вимкнення файлів cookie призведе до зменшення кількості корисних оголошень.
Специфікація