Відтворити цю статтю

кохання

Іноді бувають неможливі кохання які не приносять задоволення, але зароджуються глибоко в серці і завдають багато шкоди. У цих випадках найкраще прийняти реальність і навчитися забувати цю людину, але забути когось, кого ми любимо, Хоча ця любов нам болить, це непросте завдання.

Любов без взаємності

Одного разу хтось стверджував це "Неможливих кохань не існує, але боягузливих коханців". Насправді багато людей припиняють боротьбу за любов через перешкоди, які насправді можна подолати, такі як соціальні відмінності, географічна відстань або навіть різниця у віці.

Однак є кохання, за які не варто боротися, це трапляється, коли немає взаємності, що ми знаємо як любов без взаємності, як коли один із людей не відчуває того ж до іншого, вже має партнера або має іншу сексуальну орієнтацію. У цих випадках триматися цієї ілюзії означає нашкодити собі.

Любов - справа двох, і ми не можемо вимагати, щоб інший нас любив, тому, коли ми закохуємось у людину, яка не може або не хоче відповісти взаємністю, це стає місією самогубства.

Чому ми беремо на себе неможливе кохання?

Неможливі кохання типові для підліткової стадії, учень, який закохується у вчителя, є класичним прикладом. Однак, коли ми дозріваємо, ці любові залишаються позаду, і об’єктом нашого бажання починає бути людина, більш схожа на нас, яка розділяє наші смаки та інтереси.

Тим не менше, є ті, хто занурюється в петлю неможливих стосунків, які ніколи не втілюються в життя. Давайте розглянемо деякі причини, чому ми одержимі тим, хто нам не відповідає:

У деяких випадках людина насправді не шукає стабільних стосунків, але може приховувати страх перед прихильністю. На практиці це неможливе кохання - це трюк, щоб триматися подалі від реальних стосунків та "ризиків", які вони породжують.

Люди з низькою самооцінкою та емоційно-мазохістськими тенденціями можуть несвідомо уявляти, що вони не заслуговують на здорові та стабільні стосунки, і вони починають неможливі стосунки.

Інший раз ми віддаємо себе неможливому коханню, тому що ідеалізуємо його, Ми віримо, що якби ця людина нас любила, наше життя було б кращим чи повноцінним. Ми насправді не закохуємось у саму людину, бо в більшості випадків ми її недостатньо добре знаємо, але завдяки ідилічному образу, який ми сформували, ми закохуємося в людину, якою хотіли б, щоб вона була.

В інших випадках нас просто приваблює щось із забороненим смаком, наприклад, коханець іншої людини, яка вже має партнера. Отже, ця любов стає викликом, викликом. Насправді, якщо людина починає по-справжньому піклуватися про нас, а любов матеріалізується у щось справжнє, не дивно, що стосунки автоматично втрачають свою чарівність. В інших випадках, коли наша самооцінка зумовлена ​​досягненнями, отримання виклику, щоб хтось залишив нам свого партнера, є доказом того, що ми цінні.

Чому так важко забути неможливе кохання?

Майже завжди, коли стосунки закінчуються, це відбувається тому, що вони пройшли ряд фаз, що призвели до розчарування. Тому, хоча перерва зазвичай болюча, рано чи пізно нам вдається перегорнути сторінку. Тим не менше, У неможливих коханнях розчарування не приходить, ми постійно вводимося в оману. Тож забувати - це все одно, що залишити мрію позаду.

Однак життя, пов’язане з нерозділеним коханням, означає пов’язання нашого емоційного життя. Коли нас наповнюють ілюзії, які не втілюються в життя, ми не тільки завдаємо собі шкоди, але і заважаємо собі знайти людину, яка справді може відповідати нашим очікуванням. Ставка на неможливу любов - це як закладання наших емоцій, це як культивування без можливості бачити плоди. Тому в довгостроковій перспективі цей тип любові викликає великі розчарування.

Чи є схильність до втручання у неможливі стосунки?

Є люди, які з більшою ймовірністю втягуються у такий тип стосунків або через свої особливості особистості, свої переконання, ментальність або через освіту, яку вони отримали.

Жертвами цієї проблеми можуть бути люди з низькою самооцінкою оскільки в глибині душі вони вважають, що не заслуговують справжніх стосунків, тому дивляться на людей, які не можуть відповісти їм взаємністю.

Люди, яких виховали на думці, що вони нічого не стояли, також частіше потрапляють у механізм самодиверсії. Хоча вони і дорослі, вони все ще вважають, що не заслуговують на досягнення хороших життєвих речей, будучи партнером, який їх любить і підтримує, тому вони дивляться на неможливі стосунки і тим самим підтверджують свій образ про себе.

Людей з мазохістськими нахилами також часто спокушають неможливі кохання оскільки ці "стосунки" задовольняють вашу тягу до страждань і болю. Насправді, дослідження, проведене в Університеті Мічигану, показало, що відмова людини активує ті самі ділянки мозку, які мобілізуються, коли ми відчуваємо фізичний біль.

Основною проблемою, як правило, є емоційна монополія. Іншими словами, коли людина виросла, позначена негативними емоціями, такими як туга або почуття неприйняття, вона матиме тенденцію втягуватися в ситуації, що породжують цю емоцію. Тому, неможлива любов дозволяє їм увічнити емоції, які вони пережили в дитинстві і залишатися в саморуйнівному колі, яке єдине, що вони знають.

Як забути неможливе кохання?

Якщо ви потрапили в мережі неможливого кохання і це трапляється з вами не вперше, починається з загляньте всередину себе і знайдіть причини, які знову і знову ведуть вас одним і тим же шляхом. Запитайте себе, чому ви закохуєтесь у недосяжних людей. Ви можете виявити, що боїтеся зобов’язань, що не готові зіткнутися з романтичними стосунками або повторюєте емоційні переживання, що походять з дитинства.

Є ті, хто "насолоджується" цією ідилічною любов'ю, бо почувається відносно комфортно в створеній ними зоні комфорту і боїться перспективи зав'язати справжні стосунки, в яких їм доведеться емоційно відкритися іншій людині.

Якою б не була причина, будьте чесними із собою, можливо, на цьому етапі вам допоможе професійний психолог, який дасть вам об’єктивну перспективу та допоможе краще пізнати себе.

Як забути когось за три кроки

Якщо вам потрібно знати як забути когось, бо знаєш, що це неможливе кохання виконайте ці три кроки:

ІПершим кроком є ​​тверде рішення зробити це. Це, хоча це може здатися істиною, може бути дуже складним, оскільки багато разів ми противимося забути людину або робити те, що для цього потрібно, як на деякий час уникнути контакту, тому що ми чіпляємося до романтичної ідеї, що, як в кіно, відбудеться диво, і ми збираємось досягти щастя з цією людиною, а, з іншого боку, завжди важко розлучитися з коханою людиною або звикнути до думки, що наша любов неможлива.

Для прийняття цього рішення важливо бути реалістом і думати про своє щастя. Якщо закоханість у цю людину вам зашкодить, можливо, пора перегорнути сторінку.

другий крок полягає в тому, щоб почувати себе добре. Якщо ви не почуваєтесь комфортно із собою, якщо недостатньо любите себе, то ви не готові розпочати здорові стосунки. Не забувайте, що внутрішні конфлікти є найпоширенішою причиною проблем у стосунках.

Також зручно розмірковувати про ідеали, які ви створили. Ви закохані в реальну людину чи в ідилічний образ? Наскільки ви знаєте цю людину? Чи знаєте ви їх вади та захоплення? Швидше за все, ви здивуєтесь, коли дізнаєтесь, що ви насправді дуже мало знаєте про цю людину і що закохані в ідеал, який ви створили у своїй свідомості.

Нарешті, третій крок - забути когось полягає у тому, щоб відкрити себе новим враженням. Мова не йде про застосування прислів’я „один цвях виймає інший”, але ви повинні усвідомлювати, що коли ви одержимі любов’ю, ви не можете бачити, що відбувається навколо вас, ви закриваєтесь для інших і заважаєте собі жити. Одержимість - це не закоханість, навіть якщо ти так думаєш. Можливо, людина, яка зробить вас щасливими, знаходиться прямо перед вашим носом, і ви не можете їх побачити, бо ви дивитесь не в той бік.

І ти? Ви коли-небудь жили якоюсь неможливою любов’ю? Ви зараз живете неможливими стосунками? Вам потрібно когось забути, а ви не можете? Якщо ви хочете припинити одержимість людиною або Ви відчуваєте, що не можете забути когось, хто не робить вас щасливими у Психологах Ель-Прадо, ми є експертами в парах і можемо допомогти вам.

Вам також може сподобатися:

Якщо вам важко знайти партнера, не припиняйте читати цю статтю.