слід

  • дієти
  • домагання
  • мовлення
  • злий
  • відгодівля
  • ожиріння
  • духовне тло
  • Дієта

"Вам слід відкласти пампушку", "ви не повинні їсти стільки" - вам не потрібно багато шукати, щоб знайти подібні коментарі та подібні під зображеннями моделей плюс розміру. Однак, на відміну від багатьох кібер-хуліганів, коментатори у коментарях вище часто приховують те, що вони роблять - що вони навмисно завдають шкоди іншим - вони роблять, щоб заохотити людей, які, на їхню думку, є нездоровими, схуднути. Ну, на даний час дослідження доводять, що вони не праві.

Значне ожиріння в більшості випадків викликане якоюсь формою захворювання, але це не завжди є фізичним. Причиною можуть бути тривога, необроблені психічні травми або недоліковані розлади харчування, а якщо надмірна вага супроводжується психічними проблемами, знущання можуть лише погіршити ситуацію.

Як відгодувати знущання?

Відторгнення та виключення породжують стрес, а тривалий стрес збільшує вироблення в організмі кортизолу. Цей гормон стресу впливає на багато процесів, включаючи підвищення апетиту. Крім того, стрес збільшує швидкість накопичення жиру. Тож із глузування не тільки хтось починає дієти, трапляється прямо протилежне. Це явище спостерігали і вчені.

В експерименті на 93 жінках із легкою надмірною вагою, піддослідні зазнали надмірної ваги і виявили, що це призвело до того, що жінки споживали більше калорій, а також мали менший контроль над тим, скільки вони їли. В іншому експерименті з 73 суб'єктами ті, хто дивився відео, що стигматизує людей із зайвою вагою, згодом з'їли втричі більше, ніж ті, хто дивився середнє відео.

Інші дослідження також виявили чіткий зв’язок між знущанням та ожирінням. Наприклад, у дослідженні понад 6000 людей, які не страждають ожирінням, яких дискримінували через свою вагу, у 2,5 рази частіше страждали ожирінням у наступні роки, тоді як ожирілі люди, які зазнали стигматизації через надмірну вагу, були в 3,2 рази з більшою ймовірністю страждають ожирінням, залишались із зайвою вагою, ніж ті, у кого цього не було.

Знущання та словесні зловживання можуть не тільки сприяти набору ваги. Це може погіршити стан або спричинити депресію, тривогу та багато розладів харчування. Це залишає вічний і глибокий слід на страждаючому. Тож це майже ніколи не призводить до позитивного результату. А ті, хто виправдовується, бажаючи заохотити інших схуднути, насправді роблять прямо навпаки, погіршуючи свої шанси досягти здорової ваги.