Загальні положення
Варфарин - це ліки, що допомагають запобігати утворенню тромбів. Оскільки він запобігає утворенню тромбів, він також допомагає запобігати інфарктам, інсультам та іншим проблемам, спричиненим утворенням тромбів.
Важливо знати, як безпечно приймати варфарин.
Як ви безпечно приймаєте варфарин?
Варфарин змушує вас швидше кровоточити, коли ви травмовані. Тому обов’язково уникайте заходів, які збільшують ваші шанси на кровотечу. Ось чотири основні кроки, які вам слід зробити:
- Регулярно проходьте аналізи крові.
- Запобігання падінню та травмуванню.
- Будьте обережні з іншими ліками.
- Отримуйте подібну кількість вітаміну К щодня.
1. Регулярно проходьте аналізи крові.
Регулярні аналізи крові допоможуть вашому лікареві переконатися, що ви приймаєте правильну кількість варфарину.
Деякі фактори, такі як інфекція або незначна зміна дієти, можуть змінити спосіб дії варфарину. Те саме може статися з іншими ліками, які ви приймаєте. З цієї причини регулярне тестування є дуже важливим. Тести повідомляють лікареві, чи слід змінювати дозу.
Не змінюйте дозу та не припиняйте приймати варфарин, якщо це не сказав вам лікар.
2. Запобігання падінням та травмам.
Робіть це зміни у вашому житті щоб запобігти падінню:
- Носіть капці або взуття на нековзній підошві.
- Використовуйте тростину або ходунки, якщо вони вам потрібні.
- Розміщуйте предмети в межах досяжності, щоб вам не потрібно було досягати їх над головою, щоб дістатися до них.
- Тримайте біля ліжка бездротовий телефон та ліхтарик зі свіжими батареями.
Робіть це зміни у вашому домі щоб запобігти падінню:
Робіть це зміни для запобігання травмуванню:
- Насолоджуйтесь заходами, що мають низький ризик травмування, наприклад, плаванням та ходьбою. Намагайтеся уникати занять або занять спортом, які загрожують вам травмами. Однак, якщо ви берете участь у заходах, які загрожують вам впасти або поранитися, тримайтеся якомога безпечніше та носіть захисні засоби, такі як шоломи.
- Будьте особливо обережні, працюючи з гострими інструментами або електроінструментами, такими як пилки.
- Використовуйте електричну бритву, а не бритву.
- Використовуйте вощену нитку для зубів та м’яку щетину.
- Працюючи на відкритому повітрі, носіть захисний одяг, такий як рукавички, взуття та довгий рукав.
3. Будьте обережні з іншими ліками.
Прийом інших ліків разом з варфарином може спричинити побічну реакцію. Наприклад, деякі ліки можуть змінити спосіб дії варфарину, тому ви дуже легко кровите. Або варфарин може змінити спосіб роботи інших ліків.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати або припинити прийом будь-яких ліків, що відпускаються за рецептом, ліків, що продаються без рецепта, вітамінів або рослинних продуктів. Якщо інші лікарі призначають вам ліки, переконайтеся, що вони знають, що ви приймаєте варфарин. Ось кілька прикладів ліків, з якими слід бути обережними:
- Безрецептурні препарати
- Аспірин та аспіринвмісні ліки
- Інші анальгетики (знеболюючі препарати), включаючи інші нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен (наприклад, Адвіл або Мотрін) та напроксен (наприклад, Алеве)
- Вітаміни та рослинні продукти
- Часникові таблетки
- Листя зеленого чаю. (Листя зеленого чаю містять вітамін К перед заварюванням, але невелика кількість самого зеленого чаю його не містить).
- Гінкго білоба
- Полівітаміни
- Препарати, що відпускаються за рецептом
- Багато ліків впливають на варфарин або на них впливає варфарин.
- Переконайтеся, що ваш лікар знає всі ліки, які ви приймаєте.
Дотримуйтесь цих порад щодо безпеки приймати ліки:
- Приймайте ліки щодня в один і той же час. Більшість людей приймають варфарин вночі.
- Не починайте і не припиняйте приймати будь-які ліки, вітаміни або природні засоби, якщо спочатку не поговорите зі своїм лікарем.
- Якщо ви приймаєте кілька ліків, використовуйте щоденний щоденник ліків, щоб відстежувати їх. Це перелік усіх ліків і вітамінів, які ви приймаєте, а також вказує, коли і як часто ви приймаєте кожен з них.
- Переконайтесь, що кожен лікар, якого ви бачите, знає, що ви приймаєте варфарин.
Що робити, якщо ви пропустили дозу варфарину
Якщо ви пропустите дозу варфарину, найкраще зателефонувати своєму лікарю. Він зможе сказати вам, що саме робити, щоб ви не пили занадто багато або замало. Це забезпечить вам максимальну безпеку.
Однак, ось кілька загальних правил:
- Якщо ви пам’ятаєте той самий день, прийміть пропущену дозу. Потім поверніться до свого звичайного графіка.
- Якщо це наступний день або майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу. Не подвоюйте дозу, щоб компенсувати забуту дозу. У звичайний час наступної дози прийміть звичайну дозу.
- Зверніться до свого лікаря, якщо ви забули приймати дозу протягом 2 днів або більше.
4. Щодня отримуйте подібну кількість вітаміну К.
Більшість людей, які приймають варфарин, можуть нормально харчуватися. Однак переконайтеся, що ви раптом не з’їдаєте занадто багато або набагато менше продуктів, які мають високий вміст вітаміну К, ніж зазвичай.
Вітамін К допомагає згущенню крові, щоб рани не надто кровоточили. Варфарин змушує тромби утворюватися повільніше. Раптова зміна кількості вітаміну К, який ви вживаєте щодня, може призвести до непрацездатності варфарину.
Як отримувати постійну кількість вітаміну К
- Не раптово змінюйте кількість вітаміну К у вашому раціоні. Намагайтеся їсти приблизно однакову кількість від одного дня до іншого. Наприклад, якщо ви регулярно не їсте зелені листові овочі, такі як шпинат, не раптово додайте їх у свій раціон або їжте занадто багато їх за один прийом.
- Дізнайтеся, які продукти містять вітамін К.
- Якщо ви звикли їсти продукти з високим вмістом вітаміну К, не потрібно міняти свій раціон. Найголовніше - намагатися з’їдати приблизно однакову кількість від одного дня до іншого.
- Якщо ви приймаєте полівітамін, що містить вітамін К, обов’язково приймайте його щодня.
- Попросіть свого лікаря, перш ніж приймати будь-які добавки або рослинні продукти. Деякі з них можуть містити вітамін К.
- Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вносити великі зміни у те, що ви їсте, наприклад, починаючи дієту для схуднення.
Їжа з вітаміном К
- Ви можете обмежити продукти, які мають високий вміст вітаміну К приблизно до 1 порції на день. Ці продукти містять приблизно від 250 до 500 мікрограмів (мкг) вітаміну К у кожній порції. До них належать:
- Приготовлені зелені листові овочі. Прикладами є капуста, шпинат, зелень ріпи, комір, мангольд та гірчиця. Одна порція дорівнює ½ чашки.
- Ви можете обмежити продукти, які мають помірно високий вміст вітаміну К. приблизно до 3 порцій на день. Ці продукти містять приблизно 50-150 мкг вітаміну К у кожній порції. До них належать:
- Брюссельська капуста, брокколі, капуста та варена спаржа. Одна порція дорівнює ½ чашки.
- Сирі зелені листові овочі. Деякі приклади - шпинат, салат із зеленого листя, салат ромен та ендівія. Одна порція дорівнює 1 склянці.
Додаткові поради щодо безпеки
Дотримуючись цих загальних правил, приймаючи варфарин:
- Носіть aідентифікація медичного попередження. Сюди входять браслети, підвіски або брелоки, щоб попередити інших про те, що ви приймаєте варфарин. Попросіть свого фармацевта інформацію про те, як замовити один із цих предметів. Браслети або намиста з медичним сповіщенням також легко знайти в Інтернеті.
- Не палити. Куріння впливає на те, як організм вживає наркотик, і посилює ефекти згортання крові.
- Обмежте алкоголь. Алкоголь може змінити спосіб дії варфарину. Обмежте алкоголь 2 напоями на день для чоловіків або 1 напоєм на день для жінок.
- Скажіть своєму лікарю, якщо ви не можете їсти протягом декількох днів або якщо у вас розлад шлунка, діарея або температура.
- Перед операцією або процедурою, повідомте лікарям, що ви приймаєте варфарин. Ваш лікар скаже вам, чи слід припинити прийом перед операцією. Переконайтеся, що ви точно розумієте, що лікар хоче від вас робити. Ваш лікар скаже вам, коли безпечно знову приймати варфарин.
Поради для жінок
Якщо ви вагітні, не приймайте варфарин. Варфарин може спричинити викидень або вроджені вади. Якщо ви приймаєте варфарин, поговоріть зі своїм лікарем про те, як запобігти вагітності.
Якщо ви думаєте, що можете бути вагітною, зателефонуйте своєму лікарю. Якщо ви вагітні, ви будете приймати гепарин під час вагітності.
Якщо ви плануєте завагітніти, поговоріть зі своїм лікарем. Ви та ваш лікар вирішите, які ліки приймати - варфарин або гепарин - під час спроби завагітніти.
Знати ознаки кровотечі
Зателефонувати до 911 або інших екстрених служб негайно Так:
- У вас раптово, сильний головний біль, який відрізняється від інших головних болів у минулому. (Це може бути ознакою кровотечі в мозку).
Зателефонуйте своєму лікарю прямо зараз або негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:
- У вас є інші аномальні кровотечі, наприклад:
- Кашель кров.
- Вас відригує кров або щось схоже на кавову гущу.
- У вас чорнуватий, смолистий стілець або сліди крові.
- У вас з’являється носова кровотеча, яка не зупиняється швидко.
- У вас є кров у сечі.
- У вас вагінальна кровотеча відрізняється (сильніша, частіша, в інший час місяця), ніж зазвичай.
- У вас є нові синці або плями крові під шкірою без відомих причин.
Якщо ви поранені, натисніть на тиск, щоб зупинити кровотечу. Зверніть увагу, що кровотеча зупиниться довше, ніж зазвичай. Якщо ви не можете зупинити кровотечу, зателефонуйте своєму лікарю.
Пов’язана інформація
Кредити
Поточний станом на: 31 серпня 2020 року
Автор: Healthwise Staff
Медична оцінка:
Е. Грегорі Томпсон, доктор медицини - Внутрішня медицина
Мартін Дж. Габіца доктор медичних наук - сімейна медицина
Адам Хасні доктор медицини - сімейна медицина
Поточний станом на: 31 серпня 2020 року
Медичний огляд: Е. Грегорі Томпсон, доктор медицини - Внутрішня медицина та Мартін Дж. Габіка, доктор медичних наук - Сімейна медицина та Адам Хасні, доктор медичних наук - Сімейна медицина
Ця інформація не замінює поради лікаря. Healthwise, Incorporated, відмовляється від будь-яких гарантій та відповідальності за використання цієї інформації. Використання цієї інформації означає, що ви приймаєте Умови використання. Дізнайтеся, як ми розробляємо наш контент .
Щоб дізнатись більше про Healthwise, відвідайте Healthwise.org .
- Ямайський чай (гібіскус) - для чого він потрібен, переваги, як пити та властивості - Mundo Buena Forma
- Випивайте три літри води на день, як ви отримуєте
- Маринований тофу на грилі - як правильно приготувати тофу
- Прийом варфарину (Кумадін) MedlinePlus Медична енциклопедія
- Трюки для схуднення Як ці п’ять мільйонерів зуміли бути у формі