варикоз

МАДРІД, 27 лютого (Infosalus/EP) -

Людський організм - це карта, повна доріг і магістралей кровообігу, по яких рухається кров, а разом з нею і основні компоненти для життя. Погіршення стану, пов’язане зі старінням, надмірною вагою або відсутністю фізичної активності може змінити здоров’я та функціонування вен, органічні структури, які разом з артеріями складають тканину системи крові.

Насправді, говорячи про варикозне розширення вен, ми маємо на увазі так звану хронічну венозну недостатність, стан, при якому деякі вени на ногах втрачають здатність повертати кров у серце.

Як пояснили Infosalus Хав'єр Ріос Гомес, судинний хірург університетської лікарні Грегоріо Мараньон в Мадриді, відбувається те, що клапани вен слабшають і втрачають здатність направляти кров назад до серця, що змушує кров зливатися в нижній частині тіла.

Експерт це пояснює основні симптоми венозної недостатності є відчуття втоми і важких ніг в кінці дня, набряк в області щиколотки або охрова пігментація навколо тобуillos.

Недуга дуже часто зустрічається у чоловіків і жінок, хоча останні мають більшу кількість випадків. Згідно з ним Біла книга Іспанського товариства ангіології та судинної хірургії опубліковано в 2011 році, спостерігається 52 нові випадки на кожні 1000 осіб на рік у жінок, а випадки зменшуються до 39 на 1000 осіб на рік у випадку чоловіків.

Можливі причини та ускладнення

Спеціаліст зазначає, що у випадку варикозу існує безліч причин їх появи. Зокрема, він зазначає, що тривалий час стояння перевантажує вени і пошкоджує їх, а також вказує на спадкові аспекти та вагітність як одні з найважливіших факторів ризику. Нормальний перебіг років може спричинити ослаблення клапанів вен і їх погану роботу.

Щодо можливих ускладнень захворювання, Ріос зазначає, що страждання варикозним розширенням вен не створює підвищеного ризику розвитку тромбів у системі глибоких вен, ті, які після подорожі до легенів можуть викликати емболії.

Експерт зазначає, що варикозне розширення вен може призвести до поверхневого тромбофлебіту, запалення вен біля поверхні шкіри, спричиненого згустком крові. Розлад не представляє серйозного ризику для здоров'я, крім локалізованих болів та дискомфорту.

Хоча це трапляється у меншої кількості пацієнтів та при максимальному ступені тяжкості варикозного розширення вен, варикозні виразки можуть також траплятися, що заживають місяці і які, незважаючи на те, що не небезпечні, викликають біль.

Профілактика та лікування

Варикозне розширення вен у багатьох випадках є спадковим і погіршується при природному старінні, а це означає, що існує схильність страждати від них, і якщо їх своєчасно вилікувати, то інші вени, швидше за все, будуть уражені пізніше.

Таким чином втілення здорових звичок на практиці є ключовим у способі життя чи спробі протидіяти наслідкам тих практик, які є невблаганно частиною повсякденного життя, як у випадку з певними професіями.

Ріос вказує Infosalus на деякі основні аспекти, які слід враховувати для запобігання утворенню варикозного розширення вен:

1. Носіть компресійні панчохи: - панчохи, призначені для того, щоб допомогти кровообігу повернутися назад до серця, чинячи тиск на ноги, що перешкоджає об’єднанню крові та зменшує набряки на ногах.

2. Вести активний спосіб життя: скорочення м’язів також чинить тиск на кров при її поверненні до серця, отже, важливість фізичного руху для роботи вен.

3. Уникайте зайвої ваги: Надлишок ваги сприяє цьому венозному утрудненню для зворотного кровообігу. Втрата ваги покращує кровообіг і зменшує стрес, який переносять вени.

4. Скоротіть час перебування стоячи або сидячи, не відпочиваючи. Сидячи, не схрещуйте ноги і намагайтеся, коли активність дозволяє вам тримати їх на висоті над рівнем серця.

5. Обмежте використання вузького одягу та високих підборів: Будь-який одяг, який заважає або заважає кровообігу, повинен виходити з вашої шафи. Носіння взуття на нижньому каблуці може допомогти тонізувати литкові м’язи, а це сприяє кращій циркуляції крові по венах.

Якщо вже є варикозне розширення вен, яке вимагає хірургічного втручання, лікування проходить класичні методи, такі як флебектомія, яка полягає у витягуванні вени через невеликі порізи на шкірі, або методика CHIVA (гемодинамічна хірургія при амбулаторній венозній недостатності), менш агресивна що скасовує конкретні точки вен.

Іншим менш інвазивним методом, до якого посилається Ріос, є склеротерапія, за допомогою якої вводять хімічну речовину, яка блокує варикозне розширення вен. Останнім, експерт пояснює, що лазерне лікування вже використовується при якому хвора вена спалюється через спеціальні катетери.

Допомагає від фізіотерапії

Як пояснили Infosalus Хосе Сантос, фізіотерапевт і генеральний секретар Професійного коледжу фізіотерапевтів Мадридської громади, Важливо звернутися до фахівця, коли з’являються такі симптоми, як набряк, поколювання або свербіж в ногах або зміна кольору в будь-якій області. Крім того, фахівець зазначає, що від Фізична терапія також може запропонувати поради та рекомендації щодо запобігання та поліпшення симптомів варикозного розширення вен.

За словами Сантоса, головним показником є ​​підтримка активності за допомогою постійних вправ, які не є раптовими чи жорстокими, і які сприяють зміцненню серцево-судинного здоров'я, а отже, і кровообігу. Таким чином, Сантос вказує Інфосалусу на деякі аспекти, які слід врахувати:

* Під час тривалих поїздок на поїзді чи літаку доводиться вставати раз у раз та виконувати вправи на щиколотку та коліна.

* Рекомендуються щадні заходи, такі як ходьба, регулярно плавати або їздити на велосипеді.

* Не використовуйте занадто гарячу воду під душем. Завершіть душ з якомога холоднішою водою на ногах, що сприяє циркуляції.

* Не тримайте ноги нерухомими і разом занадто довго час стоячи. Необхідно сприяти рухам, і якщо немає можливості рухатись із положення, Сантос радить використовувати невелику шухляду, в якій по черзі підтримувати ноги, щоб зняти напругу в ногах.

* Виконувати вправи гладка, що мобілізує щиколотки, коліна і стегна за допомогою віджимань або розтяжок.

Експерт зазначає, що в певних випадках, коли є проблеми з рухливістю, наприклад, через проблеми з рухом, або через тривале перебування в ліжку, існують такі методи, як пресотерапія або електростимуляція, які також сприяють поліпшенню кровообігу. Інші методи, такі як лімфодренаж, також можуть сприяти поліпшенню цього захворювання.