THE печія як наслідок перевиробництва шлункової кислоти. Це впливає на багатьох, але хороша новина полягає в тому, що, усуваючи недоїдання та нездоровий спосіб життя, ми можемо легко позбутися від нього в більшості випадків.
Імовірно, більшість людей відчували біль у печії, вживаючи кислу їжу та напої, що підкислюють.
Причини печії
Нам потрібна шлункова кислота, і її функція багатогранна: вона захищає кишковий тракт від бактерій та вірусів, активує білкові травні соки, що виробляються в шлунку, і всмоктування певних мінералів та мікроелементів без неї не відбулося б. Єдина проблема - це перевантаження кислотою.
Часом печія є нормальним явищем і рідко викликає занепокоєння. Якщо з якихось причин наш шлунок виробляє більше шлункової кислоти, ніж потрібно, скажімо, у разі переїдання ми відчуваємо печіння. Занадто велика кількість шлункової кислоти може дратувати слизову оболонку шлунка, яка при тривалому перебігу може стати прямим шляхом до виразки шлунка.
Стан, при якому кислота повертається зі шлунку до стравоходу, називається рефлюксом. Якщо не лікувати кислоту, потрапляючи в стравохід і порожнину рота, це може призвести до садна, пошкодження емалі зубів, постійної хрипоти, але це може бути пов’язано з хронічним ринітом та періодичними нападами кашлю.
Діафрагмальна грижа також може бути причиною симптомів печії. Це відбувається, коли частина шлунка проходить через м’яз, що відокремлює живіт і грудну порожнину від грудної порожнини.
Це також може бути викликано іншими факторами, зокрема:
- Куріння,
- ожиріння,
- надмірна вага, підвищений тиск у животі через вагітність, тісний одяг,
- вживання кофеїну, шоколаду або алкоголю,
- гостра їжа,
- прийом деяких лікарських засобів, таких як аспірин або ібупрофен,
- деякі снодійні та заспокійливі (можуть розслабити м’язи шлунка).
В результаті зміненої функції гормонів під час вагітності м’яз на кордоні стравоходу і шлунка стає розслабленим, з-за чого кислий вміст шлунка повертається назад у стравохід. Печія часто виникає при інших шлунково-кишкових розладах, таких як виразка шлунка.
Які ваші симптоми?
Іноді багато людей відчувають печію або відчуття печіння в середині грудної клітини, точніше за грудиною. Це може супроводжуватися гірким присмаком у роті, запахом рота, болем навколо рота, відчуттям дискомфорту, кислотним рефлюксом та посиленим слиновиділенням. Відчуття печіння в грудях може тривати від кількох хвилин до кількох годин. Однак, якщо ви відчуваєте печію двічі на тиждень, можливо з більш сильним болем, зверніться до свого лікаря, тому що це це також може бути ознакою більш серйозного захворювання.
Коли звертатися до лікаря у разі печії або рефлюксу?
Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, зверніться до лікаря:
- Симптоми печії є більш важкими або частішими
- Труднощі з ковтанням або біль при ковтанні
- Печія викликає нудоту або блювоту (особливо якщо ми зригуємо кров’ю)
- Ми відчуваємо різку або незрозумілу втрату ваги
- У нас хронічний кашель, відчуття задухи
- Незважаючи на два тижні прийому антацидів, що відпускаються за рецептом, або препаратів, що знижують кислотність шлунку, симптоми зберігаються
- Ми відчуваємо хронічну хрипоту або погіршення стану астми
- Симптоми заважають повсякденній діяльності
- Інші скарги включають біль у грудях, задишку, слабкість, нерегулярне серцебиття або пітливість
- При сильних болях у животі
- Виникає діарея, чорний або кривавий стілець
Печія не пов’язана з інфарктом. Однак багато людей із печією вважають, що страждають від серцевого нападу, оскільки симптоми можуть бути дуже схожими.
Печія може бути ознакою якоїсь серйозної проблеми?
Багато людей про це не замислюються. Вони приймають антацид і продовжують день. Однак часта печія може призвести до більш серйозних захворювань, таких як рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Часто печія зазвичай не є проблемою. Однак, якщо це відбувається часто, це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, які потребують лікування. Якщо цього не зробити, це може призвести, наприклад, до езофагіту або розвитку стравоходу Баррета або раку стравоходу. У стравоході Барретта зміни відбуваються в результаті трансформації слизової., які збільшують ризик раку стравоходу. У довгостроковій перспективі печія може вплинути на якість життя, ускладнюючи виконання повсякденних справ.
Сама печія може супроводжуватися іншими симптомами інфаркту. Як правило, ознаки та симптоми інфаркту включають тиск у грудях, стискаючий біль, біль у грудях та руках, які можуть поширюватися в бік шиї, щелепи. Це може супроводжуватися нудотою, розладом травлення або болями в животі.
Вивчення причин
Якщо частота печії не зменшується, слід звернутися до лікаря. Лікар перегляне історію хвороби пацієнта, поставить під сумнів його симптоми, а потім призначить ряд обстежень, щоб визначити, що розкриває корінь проблеми. Тести можуть включати рентген черевної порожнини, ендоскопію або тест на рН, щоб визначити, скільки кислоти знаходиться в стравоході.
Як лікувати печію?
Якщо печія виникає лише зрідка, зміна способу життя може допомогти полегшити симптоми.
Що слід уникати:
- Лягати спати після їжі,
- куріння,
- шоколад,
- алкоголь,
- напої з кофеїном,
- газовані напої,
- цитрусові фрукти,
- помідор,
- м'ята перцева,
- смажена або гостра їжа.
Це може бути корисним і навіть настійно рекомендованим для усунення зайвої ваги, оскільки надлишок жиру тисне на шлунок, шлунок може відкритися, а потім кислота повернеться назад. Намагайтеся уникати їжі пізно ввечері, їжте принаймні за чотири години до сну. Замість двох-трьох великих прийомів їжі вибирайте більше, менші, щоб не напружувати шлунок. Зверніться до свого фармацевта щодо кращих антацидів.
Що ми їмо при печії?
THE продукти, що зменшують шлункову кислоту вони поглинають кислоту. Сюди входять рис і різні пластівці із злаків, можливо, печиво. Вважається, що петрушка заспокоює шлунок разом з імбиром, але споживання овочів, приготованих на пару, варених яєць, вареної картоплі, алое вера або бананів може бути настільки ж корисним. Важливо згадати про капусту, яка завдяки високому вмісту вітаміну U здатна регенерувати пошкоджені слизові оболонки і, як було показано найкраще природне ліки від виразкової хвороби. Він також забезпечує загоєння виразок без рубців, одночасно нормалізуючи роботу шлунку та кишечника. Настійно рекомендується вживати невелику кількість йогурту та молока перед їжею, і добре, щоб на нашій тарілці було частіше їжа, багата білком. Регулярне вживання питної води може забезпечити певне полегшення, а також розбавити шлункову кислоту та очистити стравохід від кислоти.
Медикаментозна терапія
Залежно від діагнозу, лікар може запропонувати різні варіанти лікування, щоб зменшити або усунути ваші симптоми. Поглиначі кислоти, антагоністи Н2-рецепторів та інгібітори протонної помпи, призначені для зменшення вироблення шлункової кислоти. Хоча ці ліки можуть бути корисними, вони мають побічні ефекти. Поглиначі кислоти можуть, крім іншого, спричинити запор або діарею.