Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Ні, "це не затримає тіла". Це не ті складні вуглеводи, які він містить. Не соромтеся спробувати.
Я б не використовував його перед тренуванням, бо не дуже добре грати з цукром у крові. Візьміть його більш постійно під час тренування, або ви можете перейти від нього до білкового коктейлю після тренування.
Це плавно в колоді. У цьому випадку Isotec може допомогти.
Завдяки ізотонічному напою він виділяється в першу чергу під час тренувань, а також як вуглеводна частина вашого смузі після тренування, за умови, що ви додаєте в нього білок.
Моя ситуація така. Після 1 року вимушеного відпочинку я знову почав тренуватися (те, що сьогодні називається функціональним, тобто гиря, trx, чотиритактний лежачий, лежачий, дощатий, присідаючий тощо). У мене надмірна вага, від якого я хочу відмовитись. Навчання - 1 година. Між розминними розтяжками тренування обертається з мінімальним відпочинком протягом приблизно. 40-45 хвилин. Останні 10-15 хвилин зайнятої частини я повністю виснажений, у мене немає сил ні на що, навіть якщо вони трохи відпочивають 2-3 хвилини (зігрійте, ви надягаєте його лопатою, коли це не 30 градусів, це не обов'язково типово). Що ви пропонуєте виштовхнути мене з втоми, виснаження? Ізотонічний напій чи інший до/під час тренування? Я все ще думав про можливо бета-аланін, швидкий білок/вуглевод після тренування. Білий стандарт із 100% сироваткового протеїну золота виявився для мене, але якщо у вас є якісь пропозиції, я б дуже хотів його прочитати. Ніяких проблем з артеріальним тиском, алергії, діабету.
Дякую за відповідь також заздалегідь!
Пісний бос був би гарним вибором для цієї мети, і було б непоганою ідеєю пити BCAA-Xpress під час тренувань, це комбіноване може приблизно перевищити ваш поріг втоми.
Ви повинні це відчути. Якщо ви хочете збільшити вагу і виправдано споживати для вас ізотонічний напій, це хороша пара. В інший час я не рекомендую вживати будь-який солодкий напій.
Вживайте лише ту кількість, яку ви зазначили у дні навчання.
Якщо ви хочете втратити жир, жоден з них не буде корисним. Слід уникати простих вуглеводів, лише після тренування слід вживати порцію VitarGO! Змішаний у смузі, що містить 40 г чистого білка.
Ви точно втратите м’язову масу, це неминуче. Препарат EAA підійде для напою під час тренування, наприклад Amino Magic, або як додаткове джерело енергії з більш сильним антикатаболічним ефектом, Basic Intraworkout.
Isotec Endurance - хороша ідея, але слідкуйте за використанням BCAA-Xpress та G-Bomb 2.0. Бета-аланін також може бути вашим хорошим другом, але його прийом не залежить від тренувань: приймайте добову дозу (4-5 грам) рівномірно, під час їжі. Однак врахуйте, що бета-аланіну потрібно 1-2 тижні для роботи.
Очевидно, до, під час та після тренування, VitarGO!, Бездоганний вибір чутливості до лактози Beef Aminos, як L-глутамін та, наприклад, 100% гідролізовані пептиди яловичини.
Привіт! Що краще isotec або vitargo? (Я б використовував його у тренувальній кімнаті після ранкової пробіжки) і чому?:)
Велике спасибі за вашу допомогу:)
Як ізотонічний напій та джерело енергії після тренування, VitarGO! або Vitargo CRX 2.0 неперевершений. Цей вуглевод має особливі абсорбційні властивості, які дозволяють майже миттєво поповнювати запаси глікогену втомлених м’язів. Поки вам потрібно засвоювати цукор Isotec, спочатку розщеплювати фруктозу до глюкози для вашого організму тощо, Vitargo дуже швидко, майже негайно залишає ваш шлунок і постачає ваше тіло енергією.
В даний час не рекомендується вуглеводів для кращого споживання спортом, ніж Vitargo.
У нас поки що немає особистого досвіду з малиною, але, починаючи з малинового смаку WOD Crusher Fire Works, це може бути досить добре.:)
Якщо ви не схильні до відгодівлі, ви можете їхати без затримок.