Влітку варикозне розширення вен стає більш явним, оскільки тепло розширює судини, правильно харчуючись, ми можемо звести до мінімуму вплив тепла і насолоджуватися літом без дискомфорту в ногах.
Влітку варикозне розширення вен стає більш очевидним, оскільки тепло розширює судини, але правильно харчуючись ми можемо звести до мінімуму вплив спеки і насолоджуватися літом без дискомфорту в ногах.
Нижче ми робимо короткий опис продуктів відповідно до їх функціонального аспекту, тобто якщо вони нагріваються або охолоджуються, якщо вони прискорюють або гальмують обмін речовин, якщо вони скорочуються або розширюються тощо.
Їжу можна класифікувати за її функцією:
Підігрівачі їжі/охолоджувачі
Лабораторний аналіз не говорить нам нічого про ефект зігрівання або охолодження їжі, але тисячолітній досвід у всіх народах і культурах планети. Усі традиційні ліки враховують ці аспекти при використанні їжі з лікувальною метою. Слід пам’ятати, що холод є збудником багатьох патологій, будь то зовнішнього походження, наприклад, спричиненого кліматом, або внутрішнього, яке виробляється при охолодженні харчових продуктів.
ПОВИННЕ ЧИТАТИ →
Цим дописом ми закінчуємо перелік шкідливих наслідків цукру, про які важливо знати, щоб навчитися культивувати здоров’я завдяки зміні способу харчування.
Цукор та дитячий параліч
Доктор Б. Сендлер у своїй книзі: «Спеціальна дієта для запобігання дитячого паралічу» пояснює, що під час епідемії діти не повинні вживати цукор, цукристу їжу або рафіновану борошно. У книзі мова йде про поліомієліт та інші вірусні захворювання.
Міркування Сендлера слід застосовувати в будь-який час, а не лише під час ризику вірусної інфекції. Крім того, відомо, що здатність бактерій до фагоцитозу, функція, яку виконують білі кров'яні клітини, є обернено пропорційною до споживання цукру. Іншими словами, цукор послаблює імунну систему.
Пошкодження цукру та печінки, надмірна вага та інше
Зараз відомо, що цукор може призвести до жирового стану печінки, подібного до стану алкоголю. Також було доведено, що при рівних калоріях вживання цукру стає товстішим, ніж прийом вуглеводів із натуральних продуктів, оскільки він засвоюється швидше. Так само споживання цукру сприяє появі вугрів та іншим порушенням метаболізму жирів.
ПОВИННЕ ЧИТАТИ →
Це дегенеративне захворювання, яке вражає чоловіків більше, ніж жінок, і може призвести до смерті. За даними ВООЗ, щороку від цього помирає 27 000 людей.
Геморой - тема, про яку рідко говорять, але вона вражає багатьох людей. За підрахунками, понад 50% людей у віці старше 30 років мають геморой. Мазі та мазі можуть їх заспокоїти, але вони не виліковують.
ПОВИННЕ ЧИТАТИ →
Гречка, яку також називають гречкою, - це рослина, яку часто плутають із злаком, через його кулінарне використання та назву; але насправді він належить до сімейства багатокутних, а не до сімейства злакових. Зважаючи на високий вміст крохмалю, він вважається псевдозерновим, він також не містить глютену лобода Y амарант. Споживається як в зерні, так і в борошні.
ПОВИННЕ ЧИТАТИ →
- Цибульний суп з вівсом Блог Олени Корралес Харчування та здоров'я
- Замінник цукру Блог Олени Корралес Харчування та здоров'я
- У мене запаморочення, що я можу робити Блог про харчування та здоров’я Олени Корралес
- І якщо я не п'ю молока, який сніданок роблю в блозі Elena Corrales Харчування та здоров'я
- Гречка з рисом та овочами Блог Elena Corrales Харчування та здоров'я