- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Порадьте матерям, мені потрібно трохи схуднути і зміцнити свою фігуру, там, де я живу, немає ні спортзалу, ні спортзалу, як у маленьких селах, тому я думаю про механічну бігову доріжку.
Якщо ви можете вибігти на вулицю, це досить непотрібні інвестиції. Якщо вам потрібна мотивація, завантажте на свій мобільний телефон програму, таку як RunKeeper, і це буде слідувати за вами, як тренуватися, ви побачите, якого прогресу ви робите, скільки калорій ви спалили тощо.
Привіт, до цього року я ходив бігати 3-4 рази на тиждень, але на вулиці. Я також живу в селі, і це чудово. Я ходив у будь-яку погоду. На мою думку, це даремна трата грошей, якщо ви можете закінчити. Але це лише моя думка.
Привіт, я також вважаю марною витрату інвестицій, якщо у вас є можливість вибігти на вулицю. І повірте, ви купуєте його, і через дуже короткий час вам це набридає, і ви маєте його лише як вішалку для речей, зрештою складених під ліжком. 😀
Даремно витрачені гроші. Ми також живемо в селі. Біг назовні та знизу - велика різниця. Зовні це щось красиве, внизу, закрите десь у кімнаті, ви просто дивитесь на ці цифри і думаєте лише про те, коли це нарешті закінчиться. Вдома я бігаю лише на вулиці, на службі покоївок, у готелях по пояс. Коли дуже погано і виникають проблеми, це покращиться протягом 2-3 днів, тому я також переходжу до пояса. У ці роки я пробував усе. Але те, що знаходиться надворі на свіжому повітрі, і особливо коли ви живете в селі, вам безцінно. І так, це їм не коштує 😉