Я впевнений, що в більшості випадків хтось почне набирати вагу, тому що хтось одразу ж почне квакати від новини про свій успіх:

схудла

"ти все одно отримуєш подвійне"

Так, звичайно, є шанс на все. Але швидше ми припускаємо, що інтерв'юер розумно змінив свій спосіб життя, красиво відкоригував свою вагу, скоригував свої харчові звички та підтримував хорошу вагу.

Я хотів би привітати вас із мінусом 20 кілограмів, бажаю вам міцного здоров'я, і ​​вам не доведеться мати справу з цими 3 кілограмами, і тоді вони теж сповзуть вниз!

Оскільки ви схудли, вам слід їсти ще менше. Ви збільшили попередні до +20 кг. Тепер тіло -20 кг хоче менше. Вживайте менше калорій.

Але найголовніше - те, що описано нижче, - це те, що вам слід змінити свій спосіб життя, оскільки на цьому йойо закінчиться!

і радіти, що ти не подвоїш жир назад!:( на жаль, це так працює!

Потім пишіть через півроку, щоб зберегти свою вагу. Оскільки за допомогою цієї дієти, яку ви описали, ви схудли, але що ви знову наберете вагу, ви знаєте.

І зараз я не хочу вас засмучувати, це факт. Тому що через деякий час ви повернетесь до харчових звичок, які ви набуваєте .85.

Якщо ви не зміните свій спосіб життя, ви ніколи не схуднете, не набравши ваги.

ви не схудли здорово, мушу додати! вітамін добувають із фруктів, а не з капсул. Зараз я їжу багато буряків та смородини, напр.!