Важливо пам’ятати, що не ти єдиний

Хоча ви зазвичай схожі на годинниковий механізм, є багато причин, через які менструація може затягнутися - від вагітності до стресу або раптового набору або втрати ваги. Якщо ви нещодавно мали незахищений секс або ваш метод контролю народжуваності не спрацював належним чином, ось кілька речей, про які слід пам’ятати.

період

Що робити далі

Якщо ви зазвичай регулярні

Знаючи, коли настають ваші фертильні дні, легше визначити, чи, можливо, менструація запізнюється, оскільки ви вагітні. Ви можете зробити тест на вагітність у перший день, коли менструація запізнюється, але важливо пам’ятати, що при такому ранньому виконанні тести можуть бути ненадійними, а негативний результат менш надійний, ніж позитивний.

Якщо ваш цикл нерегулярний

Тест на вагітність можна пройти раніше 3 тижнів після незахищеного або потенційно незахищеного сексу. Якщо це дає вам негативний результат, це може бути помилковим, тому почекайте тиждень і зробіть ще один тест, або попросіть ради медичного працівника.

Якщо ви все ще переживаєте

Якщо тести на вагітність продовжують давати вам негативні результати, і у вас не було 3 місячних, зверніться за порадою до медичного працівника.

ІНШІ ПРИЧИНИ ЗАТРИМКИ ПРАВИЛА

Стрес

Стрес може зробити ваш період довшим або коротшим, а може і зупинитися. Якщо ви вважаєте, що стрес є причиною зміни вашого циклу, спробуйте деякі методи розслаблення та проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо у вас не буде менструації знову.

Вправа

Надзвичайна кількість фізичних вправ може змінити рівень гормонів, що викликають місячні, у вашому тілі. Якщо ви вважаєте, що менструація перервана вашим режимом тренувань, зверніться до медичного працівника.

Набір або втрата ваги

Раптовий набір або втрата ваги може змінити рівень гормонів, що викликають менструацію, у вашому організмі. Якщо ваша вага раптово змінилася, найкраще проконсультуватися з медичним працівником.

Тривале використання контрацептивів

Якщо ви використовуєте контрацептив тривалої дії, це може вплинути на схему кровотечі. Наприклад, деякі методи можуть призвести до коротшої та легшої кровотечі або можуть взагалі перервати менструацію. Це може бути причиною порушень, але це не викликає занепокоєння. У будь-якому випадку, якщо у вас є запитання, найкраще проконсультуватися з медичним працівником.

АЛЬТЕРНАТИВНІ КОНТРАЦЕПТИВНІ МЕТОДИ

Якщо ваш звичайний метод контролю народжуваності вас розчарував, якщо ви коли-небудь турбувались про пізній період або якщо ваш поточний метод не відповідає вашому способу життя, розгляньте такі методи контролю народжуваності:

ГОРМОНАЛЬНА ВМІСТ

Гормональна спіраль - це невелика гнучка пластикова Т-подібна структура, яка вивільняє прогестиновий гормон протягом 3 - 5 років залежно від моделі. Потрібен рецепт і поміщається в матку медичним працівником.

МІДНА ВМС

Це невелика структура, зазвичай Т-подібна, що містить мідь. Для цього потрібен рецепт лікаря або медичного працівника, який поміщається в матку. Уникайте вагітності від 5 до 10 років залежно від моделі.

ГОРМОНАЛЬНИЙ ІМПЛАНТАТ

Маленький гнучкий силіконовий стрижень, який виділяє гормони протягом 3 років. Потрібен рецепт і підкладається під шкіру плеча медичним працівником.

КОНТРАЦЕПТИВНА ІНЕКЦІЯ

Ін’єкція, що містить гестаген. Вам потрібен рецепт, який видає медичний працівник кожні 3 місяці.