Часте, правильне миття рук - одна з найважливіших речей, яку ми можемо зробити для запобігання вірусу, однак наша шкіра дуже легко пересихає. Як ми можемо про це подбати?

руки

У цій статті ми писали про важливість регулярного миття рук і про те, яка правильна техніка нам потрібна, і ми навіть надамо відеодопомогу для її освоєння. Часте миття рук є дуже ефективною зброєю проти вірусу, але шкіра долоні може сильно пересихати, вона може тріскатися. Ми допомагаємо зробити доглядом червоні, болючі, сухі руки.

Зневоднена шкіра - це не лише естетична проблема: якщо шкіра тріскається, патогени та бактерії можуть проникнути набагато легше, саме тому регулярне зволоження дуже важливо. Сара Хоган, дерматолог з медичного центру UCLA, дала кілька порад про те, як лікувати біль, почервоніння, лущення та свербіж, викликані перемиванням.

Чому шкіра наших рук так сильно пересихає від миття рук?

Зовнішній шар нашої шкіри складається з жирів, які виконують роль зовнішнього захисного екрану та підтримують природний вміст вологи в шкірі. Цей природний захисний шар руйнується мильною піною під час миття рук. Якщо ми не використовуємо крем для рук, шкіра тріскається, пече, болить, свербить, а ті, у кого вже є проблеми зі шкірою, такі як екзема, можуть очікувати ще більш важких симптомів.

Мити руки обережно і виховувати від зневоднення?

Вимийте руки м’яким милом без запаху, дотримуючись правильної техніки миття рук - не використовуйте стільки, щоб шар піни був занадто товстим. Вода повинна бути теплою вручну, але не гарячою. Закінчивши, обережно висушіть руки, а після повного висихання негайно нанесіть зволожуючий крем. Наносите густий зволожуючий крем на руки на ніч для посилення нічної регенерації.

Яких інгредієнтів уникати?

Засоби без запаху - найкращі, вони навіть більше не дратують шкіру. Замість лосьйонів для тіла вибирайте щільні креми та мазі. Продукти з високим вмістом алкоголю - наприклад, антибактеріальне мило, гелі - також сушать шкіру, тому використовуйте антибактеріальний гель на вулиці, коли ви не можете мити руки, інакше вибирайте комбінацію мильної води, оскільки це найефективніше.