Щомісячна редька - одна з перших популярних овочевих рослин весни, яка може похвалитися не тільки смачним, але і лікувальним ефектом.
Походить з Близького Сходу. Її харчова цінність невисока, саме тому його також рекомендують дієтам.
Щомісячний редис містить значну кількість сірки, вітамінів групи В і С, фолієвої кислоти, кальцію, калію, селену та багатьох волокон.
Наш організм не може виробляти необхідну йому сірку, але ми можемо отримувати її з редиски.
Редька - дуже невибагливий овоч. Ми також можемо спробувати вирощувати його на відкритому повітрі, оскільки для нього не потрібно нічого, крім грунту та води.
Після зимових місяців ми можемо компенсувати потреби у вітамінах та мінералах, споживаючи редис у помірній кількості, організм майже повністю їх використовує.
Її різкий смак та ефект в основному зумовлені так званими ефірними маслами, що містять сірку. завдяки глюкозидам гірчичного масла. Ефірна олія має не тільки антибіотичну, але й інші лікувальні ефекти. Завдяки ефекту, що покращує метаболізм, він відіграє роль апетиту, регулює травлення.
Лікувальна дія щомісячної редьки
● ефективний при порушенні травлення,
● підвищення обміну речовин,
● покращує апетит,
● зміцнює імунну систему,
● очищає дихальні шляхи у разі застуди,
● захищає від грипу, зміцнюючи імунітет,
● ефірні олії редьки зміцнюють печінку, благотворно впливають на її функцію,
● ефективний при дисфункції жовчі, навіть запаленні жовчі,
● Часте вживання також рекомендується для профілактики каменів у жовчному міхурі.
Молоде листя щомісячної редьки також можна їсти, це може бути гарним доповненням до нашого салату.
- Дивовижні бульби в жовчному камені на чорній редьці - Здоров'я
- Вдягання місячної дитини
- Вафлі без цукру з вівсяних пластівців; Це може бути важливим!
- Божественне весняне частування, яке навіть не потрібно спекти Полуничний чізкейк - рецепт Femcafe
- Добавки клітковини також важливі при безглютеновій дієті