Важливість харчових добавок? Я думаю, що сьогодні це стало дуже важливим питанням, тому що ми бачимо скрізь: їжте те чи інше, але нічого іншого, і тоді ви будете меншими за мене.
Це, звичайно, говорять спортсмени, які вже досягли чогось у цьому виді спорту, і як спонсор, очевидно, що компанія з харчових добавок увійде в їхнє життя.
Лише згадавши старих великих та з кого вони починали:
- Джей Катлер - Muscletech
- Ронні Коулман - BSN
- Філ Хіт - Muscletech
- Декстер Джексон - Muscletech
І зараз?
- Джей Катлер - Катлер Харчування
- Ронні Коулман - Серія підписів Коулмена
- Філ Хіт - Подарунок
- Flex Wheeler - Серія Flex Wheeler Signature
- Доріан Йейтс - Доріан Йейтс Харчування
- Арнольд Шварценеггер - Арнольд Серія (MP)
І я міг би перерахувати до вечора ...
Вони мають рацію, в цьому є гроші, після професійної кар’єри це дійсно може бути фіксованим джерелом доходу, якщо ви робите свій бренд. Повірте мені сьогодні, ніхто не повірить, якщо ви будете працювати в брудній, дерьмовій кімнаті з брудними вагами та чортовим важким вантажем.
Що таке мода сьогодні?
"Багато джерел живлення, щоб зробити ваш кишечник більшим, ніж будь-коли".
- Ебать багато хімії або стероїдів. Оскільки я хочу бути великим і не хочу дотримуватися дієт, тож ви оперуєте гормоном щитовидної залози і зростаєте
"Багато модних речей, щоб зробити вас гарною в кімнаті і зробити так, щоб усі помічали". А ти повільно курча. Крихітки мають критерій, що вони повинні виглядати суками, тому що якщо вони цього не роблять, у вас не буде 300, як на facebook
- Хардкорний серйозний перегляд
- чхання кричить нижче 100 кг
- футболка "Спарта" (повірте мені в Спарті, ви б більше не жили)
- Побиває навушники ... бо тоді ти модний
- Позування кожні 3 хвилини
- Трохи тренувань ... Але суворо надмірно чи потрійний набір (оскільки ваш тренер не має часу на вас, це рога, що це ніколи не зробить вас м’язистим)
Але що раніше робили великі?
- Трохи хімії (чверть чи десята, скільки зараз використовують фізики)
- Верхня сукня з шафи
- Приятель у кімнаті
- Макс. Прослуховування центрального радіо
- Вони показали себе лише в гонці
- Важкі тренування максимум 1-2 години.
І вони виглядали добре?
Я хотів би, щоб вони колись могли бути Доріаном Єйтсом, Ронні Коулманом чи навіть Серхіо Олівою з його неймовірною талією. Вони не їли білок, глутамін, перед тренуванням, після, під час, після, після пробудження, перед сном, під час сну, а також під час і після їжі közben. Вони тренувались, базікали, їли, насолоджувались. Ви страждаєте сьогодні, бо завтра будете на дієті? Швидко відкрийте сторінку легкої атлетики або конкурентів Ifbb.
Я визнаю, що я також був гурманом "в неволі". Я використовував усе, завжди, у кожному випадку. Але одного разу у мене закінчилися гроші, і я був змушений піти перед тренуванням ... нічого не сталося, я виглядав однаково. Я залишив білок ... Ісусе, що зі мною буде? ... Нічого не сталося. Джа де ! У мене зменшився живіт, і я став сухішим. Так було з усім. Що я їм зараз? Тільки вітаміни! Тільки і виключно!
Ви не вірите? Повільно починайте залишати все лайно. Чи знаєте ви, що зрештою станеться? У вас залишилося багато грошей! Ти будеш сухішим! У вас не буде відчуття постійного здуття живота!
Якщо ви залишили все, завітайте до нашого маленького «Клубу анонімних шпал» і представтесь:
- Здравствуйте! Я Даніель. Він був споживачем енергії. Чистити 10 днів.
А зараз відразу скажіть: «Привіт, Дааааніееель!
Я не кажу, що дієтичні добавки абсолютно непотрібні, оскільки я також вживаю вітаміни, і, на жаль, через шлунок мені довелося з’їсти трохи білка. Але скільки? Загалом приблизно 3-4 ложки на тиждень. Скажімо, я не їв близько 3 тижнів. Я не кажу, що я зайвий, але повірте, ви не будете великими, тому що всі ваші моменти проводяться в неволі і привабливості харчування, ви будете великими і мускулистими, ви тренуєтесь і їсти тверду їжу! Поміркуйте, досвід, адже є життя, яке перевищує харчування!