• Калій є одним з найпоширеніших і найважливіших мінералів у нашому організмі, тому його дефіцит може бути дуже шкідливим для здоров'я.
  • Надлишок калію може бути токсичним та спричинити серйозні проблеми, особливо проблеми із серцем, тому його слід негайно лікувати.

наслідки

Калій (К) - один із найпоширеніших мінералів у нашому організмі, важливий електроліт для здоров’я людини. Серед найважливіших його функцій - допомагати роботі нервів, скороченню м’язів, підтримувати пульс постійним., до циркуляції поживних речовин у клітинах та витіснення з них відходів (осмотичний баланс), регулювання рівня води в організмі або навіть зменшення негативного впливу натрію на кров’яний тиск або втручання в метаболізм амінокислот і вуглеводів.

Щоб ці функції виконувались оптимально, рівень калію в крові повинен становити від 3,5 до 5,3 мекв/л, і для його підтримки рекомендується вживати не менше 3,5 г на день для дорослих, п’ять у випадку жінок під час лактації. Досягти цієї цифри легко, якщо ми харчуємось збалансовано, багаті фруктами та овочами - такими як зелене листя, виноград, бульби, банани або цитрусові - горіхи, молочні продукти, м’ясо та риба.

Калій в основному всмоктується в кишечнику, а те, що залишилося, виводиться через сечу, тому, якщо деякі з цих механізмів не працюють добре або ми дуже погано харчуємось, ми можемо виявити дефіцит або надлишок калію в організмі . В обох випадках це небезпечно для здоров'я.

Що робити, якщо у нас дефіцит калію?

Дефіцит калію, відомий як гіпокаліємія або гіпокаліємія, може бути спричинений неправильним харчуванням або порушеннями харчування, але це не часто. Найчастіше цей дефіцит обумовлений стійкою діареєю або блювотою, вживанням проносних або діуретиків або хронічними захворюваннями нирок або надниркових залоз. що спричиняє витіснення більше калію, ніж потрібно, наприклад, синдром Кушинга, або при лікуванні деякими ліками, такими як інсулін, альбутерол та тербуталін.

Помірного дефіциту не буде помітно, але якщо його подовжити в часі або якщо дефіцит дуже великий, гіпокаліємія проявиться у таких симптомах:

• М'яке пляма м’язи і втома

• Тахікардії

• Хвороба та/або блювота та відсутність апетиту

•Запор

• Розлади нервово-м’язовий, як поколювання.

• Гіпотонія

• Спрага надмірна

Гіпокаліємія діагностується за допомогою аналізу крові (іноді супроводжується гіпомагніємією або дефіцитом калію), але перед призначенням добавки необхідно визначити причину за допомогою аналізу сечі та навіть електрокардіограми. Лікування зазвичай складається з призначити препарати калію, але якщо вони дуже важкі, викликають аритмії або цих добавок недостатньо, може знадобитися вводити їх внутрішньовенно.

У разі виявлення дефіциту при прийомі діуретиків, призначених лікарем, можуть вводитися калійзберігаючі діуретики, такі як амілорид, еплеренон, спіронолактон або тріамтерен.

Небезпека надлишку калію

Надлишок калію - гіперкаліємія або гіперкаліємія- Це може бути токсичним для організму, тому, якщо значення цього мінералу перевищують 5 ммоль/л, нам доведеться їх виправляти, щоб уникнути серйозних змін у нирках та серці.

Як і при гіпокаліємії, рідко гіперкаліємія виникає через надлишок цього мінералу в раціоні. Найчастіше це пов’язано із зменшенням виведення калію з сечею і, вкрай виключно, надмірним виділенням калію з клітин.

Ці зміни можуть бути обумовлені:

• Гостра або хронічна ниркова недостатність, що змушує нирки не викидати весь калій, який їм слід.

• Надниркова недостатність, Хвороба Аддісона.

• Лікування з хіміотерапія

• Дефіцит інсуліну

• Деякі ліки, як препарати для зниження артеріального тиску, протизапальні засоби або калійзберігаючі діуретики. Саме тому цей стан частіше зустрічається серед людей похилого віку.

•Фізичні вправи дуже інтенсивний.

Гіперкаліємія може бути дуже небезпечною, насправді, це серйозна зміна електролітів, тому що якщо вона перевищує 6 мекв/л, це вважається серйозною і може навіть спричинити смертельні шлуночкові аритмії. І чи є це, Найбільшу небезпеку надлишку калію в крові становлять серцеві зміни, злоякісні аритмії зі змінами на електрокардіограмідо. Це також може спричинити нудоту, блювоту, задишку та сплутаність свідомості, а також м’язову слабкість, парестезію та, у дуже серйозних ситуаціях, навіть параліч дихання.

Лікування цього важкого стану є більш складним, ніж лікування гіпокаліємії, особливо коли мова йде про важкі випадки, оскільки медична допомога повинна бути негайною. У цих випадках зазвичай вводять сироватку з глюкозою та інсуліном та діуретики. для швидкого видалення калію.

Наступним кроком буде пошук причини та лікування. Якщо причиною є ліки, слід шукати альтернативу або коригувати дози. Вони також можуть бути вводити препарати, призначені для зменшення всмоктування калію з кишечника і, крім того, пацієнтам буде рекомендовано дієти з низьким вмістом калію.

Відповідно до критеріїв Більше інформації