Нові досягнення в оптометрії роблять огляд дуже простим і швидким

важливість

Одним з найважливіших органів нашого тіла є очі, оскільки через них ми можемо отримувати зображення оточення, яке нас оточує, допомагаючи мозку його обробляти. Зі п’яти почуттів, якими володіють люди, зір є одним із найактуальніших, отже одним гарне здоров’я зору, Окрім оптимального догляду за очима, важливо підтримувати наш сучасний ритм життя.

Таким чином, періодичні перевірки зору стають ідеальним способом переконатись, що наші очі в ідеальному стані, і таким чином уникнути можливих захворювань очей.

Зверніться до оптика

В даний час огляд дуже простий завдяки новим досягненням оптометрії та великій кількості оптиків, які знаходяться в кожній провінції країни, як це відбувається з оптиками Afflelou.

Процедура дуже проста: вам просто потрібно звернутися до найближчого оптика і попросити огляд. Ти можеш знати на даний момент, який стан ваших очей і зору. У разі виявлення певного типу діоптрій і вам потрібні окуляри, у вашому розпорядженні буде широкий каталог, щоб вибрати той, який найкраще вам підходить і, так само, відповідає вашим потребам. Цей простий жест може допомогти вам значно покращити своє життя.

Зір також старіє

Звичайно, залежно від вашого віку, огляди повинні бути частішими або рідшими, особливо якщо ви носите окуляри. Наприклад, у підлітковому віці очі докладають більших зусиль, коли довго дивляться, тому огляди повинні бути більш періодичними. Те ж саме відбувається після 40, оскільки з плином часу це коли вони починають з'являються різні очні аномалії як глаукома, катаракта і навіть відшарування сітківки. З іншого боку, між 20-40 роками бажано ходити до оптика кожні два роки, оскільки зір є більш стабілізованим, за винятком випадків, коли є якісь проблеми із зором.

Поради щодо догляду за своїм зором

За даними Національного статистичного інституту, близько 980 000 людей страждають від певного виду зору в Іспанії, що призводить до втрати гостроти зору. Це серйозна проблема, оскільки більшість населення зазвичай їздить за кермом щодня. Якась аномалія або розмитість зору загрожуватиме як самому водієві, так і іншим користувачам.

Тому звернення до оптика для очного огляду допоможе запобігти всіляким ситуаціям. Однак доцільно також дотримуватися ряду основних заходів для підтримання оптимального здоров'я зору.

Вітаміни та захист

Дієта є ключем до здоров’я очей, тому дієта на основі продукти, багаті вітамінами А і С це допоможе уникнути деяких проблем. Морква, овочі та фрукти та молочні продукти найбільш підходять для цього типу справ.

Також рекомендується використовувати сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету щоб уникнути можливих опіків очей.

Людям, які щодня носять окуляри, доцільно використовувати окуляри із синім світлофільтром, щоб постійне використання смартфонів та комп’ютерів не впливало більше, ніж зазвичай.