Шукати в цьому блозі

Важливість розпорядку дня в часи коронавірусу та карантину - частина 1 моя рутина

карантинному

Моя шкірна програма вранці складається з 3 кроків. Спочатку я очищаю шкіру кремом Alverde. Потім змиваю водою і обприскую шкіру тонером рожевою водою. У мене закінчилася Leganza, тому зараз я пробую новий від бренду Nobilis Tilia. Він також містить трояндове масло і гліцерин, але запах майже не існує. У мене є у великій упаковці об’ємом 200 мл, але я використовую воду кілька разів на день, тому вона мені окупилася. І третій крок, який я іноді роблю, це нанесення сироватки з гіалуроновою кислотою.

В цей час я також не забуваю про вітаміни. Це дуже важливо вітамін D, особливо для тих, хто мало виходить на вулицю. Загалом, виходити трохи ризиковано, якщо у вас немає власного подвір’я чи лісу, де мало чужих людей, тож це трохи гірше. Отже, Дчко, безумовно, важливий, я продовжую це приймати магнію можливо регулярно. І звичайно я п’ю щоранку зелений чай і іноді я беру це цинку.

Вдень я зазвичай щось готую. Я все ще люблю готувати, і це платить більше, ніж турбота в ресторанах. Я теж замовляю щось тут і там, зараз доставка зазвичай безкоштовна, принаймні тут, у Братиславі, тому це не проблема. Однак моя дієта вже деякий час була примусовою без глютену. У мене целіакія, тому кулінарія набагато важливіша. Однак я чув, що звичайні люди вже купують нашу безглютенову їжу, про що мені шкода, а для нас це не корисно.

Після роботи я звикаю трохи гуляти лісом, де людей мінімально. Звичайно, я йду із завісою, те, що я мав нагоду побачити у сховищах. Тканини чудові тим, що ви можете їх прати, і вони знову на 100% чисті. Якщо ви не знаєте, де взяти завісу, спробуйте власноруч виготовлені сайти, такі як стулка, базар модрикоників чи різні інші. Умілі люди збільшуються, і отримання тканинної драпіровки не є проблемою. Якщо ви можете зробити це вдома тим краще.

КНИГИ І ЧИТАННЯ

Увечері я маю більше досвіду у своєму щоденнику з академії. Я пишу це так вже кілька років, і це чудово. Водночас я там пишу те, за що вдячний, мені також потрібна гарна погода, хороший сон. Нам також потрібно з нетерпінням чекати дрібниць, особливо зараз.