Надмірна вага вбиває

Ця надмірна вага додає серцю додаткового тягаря це не було секретом. Однак вперше дослідження попередило це Люди з надмірною вагою та ожирінням мають більший ризик смертності від усіх причин.

здоров

Тримай правильна вага збільшує якість життя і довголіття, щойно підтвердив огляд досліджень опубліковано в журналі 'The New England Journal of Medicine'.

До цього часу індекс маси тіла (простий показник, розрахований шляхом ділення ваги людини на його зріст у квадраті) був безпосередньо пов’язаний із підвищеним ризиком серцево-судинної смертності та деяких видів раку. Однак вперше аналіз майже 1,5 мільйона людей показує, що ці стосунки можна розширити з будь-якої причини.

Зокрема, Емі Беррінгтон, з Національного інституту охорони здоров’я США, розглянула результати, опубліковані за останні роки в 19 різних дослідженнях, в яких взяли участь 1,46 мільйона учасників (середній вік 58 років).

Взявши в якості посилання осіб з вагою, яка вважається нормальною (тобто з індексом маси тіла від 22 до 24,9), дослідники порівняли смертність учасників з ІМТ вище або нижче цієї "норми". Вони робили це лише зі здоровими кавказькими людьми після виключення курців та хворих на хронічні захворювання, але виключення можливих факторів, які можуть перешкоджати результатам.

Порівняно з цими особами з нормальною вагою, чим більше збільшувався індекс маси тіла, тим більший ризик померти. Наприклад, у тих, хто має ІМТ від 30 до 35, ризик смертності був на 88% вищим, показник, який множився до 251% у випадку осіб із великим ожирінням (індекс від 35 до 40).

Цікаво, додають вони, те, що учасники з вагою нижче норми (наприклад, від 15 до 18,4) також мали ризик смертності на 14% вище, ніж особи з нормальною вагою, хоча дослідники вважають, що це може бути через страждання від деяких основних захворювань, не діагностованих на момент дослідження.

Взагалі, вони роблять висновок, що будь-яка причина смерті була нижчою в групі суб'єктів з індексом маси тіла від 20 до 25, що, як вони підкреслюють, особливо стосується білих осіб із західних країн; населення, якому загрожує зростаюча епідемія ожиріння.

Лише в США підраховано, що дві третини дорослого населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, хоча інші промислово розвинені країни не відстають із 50% осіб із надмірною вагою.