У молодому віці шкіра напружена і еластична, але після 25 років вироблення ферменту, відповідального за свіжий і здоровий вигляд, гілауронової кислоти, зменшується, тому шкіра також починає старіти. Однак, якщо ви звернете увагу на кілька речей, ви зможете довго насолоджуватися щільною шкірою.

Не можна підкреслити, що зволоження шкіри залежить не лише від того, чи доглядаєте ви за допомогою різних кремів. Шкіра також повинна бути зволоженою зсередини. Якщо ти не п’єш достатньо рідини, тоді ваша шкіра стане набагато сухішою, і ви також втратите свою стійкість.

підтягнутої

Вживаючи овочі та фрукти та корисні вуглеводи, ви можете багато зробити, щоб зберегти своє тіло молодим. THE росток, вітаміни, антиоксиданти необхідні для нормального функціонування організму.

Ви вже знаєте, що не можете плавати у спорті? Ніщо не допомагає краще підтримувати фізичне та психічне здоров’я завдяки регулярним фізичним вправам. Це також чудовий протиотрута проти шкірного розсіюючого целюліту та варикозу.

Будь-яка техніка, яка стимулює кровообіг, корисна для вашої шкіри. Ви навіть можете зробити це з кожним душем, повертаючи гарячу воду холодною, потім знову гарячою і, нарешті, холодною. У кожній фазі дайте воді текти до проблемної області приблизно на півхвилини.

"Механічна обробка" шкіри допомагає "розчавити" жирові клітини, збільшує циркуляцію крові, а отже, прискорює видалення відходів. Крім того, креми та олії діють ефективніше, якщо ми поглиблюємо їх масажними рухами.