Харчування 9 січня 2017 01:01 Мануель
Вага велосипедиста необхідна для їхньої працездатності, і всі ми знаємо, що після кількох днів надмірностей завжди набирається кілька кілограмів, які згодом важко скинути, але в Компас Велосипед ми хочемо допомогти вам втратити ці надмірності за допомогою 3 стандартні дієти для схуднення.
Ми розробили ці 3 стандартні та збалансовані дієти, за допомогою яких дорослий велосипедист із хорошим здоров’ям може схуднути, продовжуючи тренуватися або займатися будь-якою спортивною діяльністю. Око! Це звичайна дієта для схуднення, кожна з них повинна подбати про свої особливі потреби, тому ідеальним для кожного буде звернення до дієтолога для складання певної дієти.
Ці дієти можна продовжувати, щоб отримати режими 1 або 2 тижні відповідно до цілей кожного велосипедиста.