Закладений ніс, чхання, почервоніння очей або навіть головний біль - усе це ви сидите вдома в зручному кріслі з ідеєю домашнього відпочинку. Ну, це не працює. Щось не так, у вас алергія, можливо, вам варто подумати про обладнання та матеріали в господарстві. Побутовий пил, пилок, кліщі, цвіль, волосся та шерсть домашніх тварин, запахи та запахи або дим - все це може бути причиною алергічних реакцій, тому їх слід виключити з домашнього середовища. Як побутовому алергіку?
Що таке алергія і де її приймають?
Алергія - це перебільшена реакція імунної системи на загальні речовини (алергени), що виникають навколо нас. Алергічний організм помітно реагує на них, неалергічний - терпимо.
Від контакту з алергеном до розвитку алергії потрібен певний час, від кількох годин, днів до місяців від прийому їжі або фізичного контакту з алергеном. При контакті алергік виробляє антитіла, які, зв’язані з алергеном, викликають такі реакції, як набряк, почервоніння шкіри, утруднене дихання, екзема. Згадки про алергію вже з’явились у давньоєгипетських папірусах або в міфічних грецьких рукописах. І хоча саме поняття алергії (від грецького "ally ergeia" = змінена здатність реагувати) утвердилося в медицині лише пізніше, певно, що людство мало і досі має проблеми із захворюваннями, що мають прикметник алергічний. За підрахунками, лише в Європі кожен п'ятий чоловік страждає алергією. Порівняно з минулим, частота їх захворюваності також значно зростає у немовлят та дошкільнят. Найбільше зросло алергічного риніту, астми та харчової алергії.
Собаки, коти, хом'яки, морські свинки, домашні кролики або птахи є джерелом агресивних алергенів, які містяться в лупі, слині, виділеннях. Шерсть не настільки важлива, адже навіть короткошерсті собаки є джерелом алергії. Найбільшу проблему викликає кішка. Якщо ви не відмовляєтеся від свого улюбленця ні за що на світі, вам часто потрібно купатися і чистити все, з чим він стикається.
isifa.com
Якщо ви виявите, що ви або член родини страждаєте алергією, важливо адаптуватися до домашнього середовища. Допоможе:
• зніміть важкі пухнасті килими, штори, портьєри, хутра та інші тканини, що захоплюють алерген,
• не вирощуйте алергічні кімнатні рослини, особливо квітучі види,
• дотримуйтесь належної гігієни, тобто частіше протирайте пил вологою ганчіркою та пилососьте пилососом з якісною системою фільтрів, яка не завихрює пил,
• замініть подушки та ковдри на антиалергічні, які можна прати при температурі 60 ° C
• Регулярно провітрюйте,
• не палити і не використовувати очищувачі повітря, взимку також зволожувач повітря, загальний контроль вологості в квартирі, адже навіть підвищена вологість сприяє зростанню цвілі, що також викликає алергічні проблеми,
• утримуйте домашніх тварин, і якщо так, зосередьтеся на видах, які спеціально підходять для алергіків; будьте обережні - акваріумні рибки також можуть бути причиною алергії, в їх їжу також входять кліщі, яких вони споживають, а погано очищений акваріум - джерело цвілі,
• Плюшеві іграшки не підходять для дитини-алергіка.