Смачні рецепти, натхнення та кросфіт | Палеомодерна

26 листопада 2018 року Ванесса Дієз

салат

Кілька місяців тому дієтолог Марія Корбалан попросила мене взяти участь у її проекті «Їжте здорово, їжте Paleo Challenge«. Для цього він попросив мене підготувати меню, яке було б частиною 21-денного плану, який слід розпочати в Палео дієта.

Я відразу ж задумався, які рецепти приготувати, але нарешті вирішив, що найкраще було створити дуже просте меню, інгредієнти якого було легко знайти, і це не зайняло багато часу. Наскільки складним є поліпшення харчових звичок, ускладнення списку покупок.

Буде час купувати мигдальне борошно, щоб час від часу робити примху 😉

Одним із рецептів, який я включив у меню, був цей заміський салат з картоплі та овочів, який є одним із моїх улюблених рецептів, як безумовного шанувальника цього бульби, який я деякий час заперечував через читання неправильної інформації (і тимчасового божевілля 😛 )