Ця супер модель - це я.

веганський

Почну з даних, які найбільше зацікавлять тих, хто сидить на вічній дієті (як я). Я скинула 5 кілограмів за 3 тижні без зусиль. Я, нарешті, у своїй ідеальній вазі. Раніше, щоб схуднути на 5 кілограмів, мені довелося протягом місяця бити неймовірні фізичні удари. Що робити, якщо біг, а якщо зважування, плавання, години спорту та, як нагорода, несмачна їжа. Візьміть тільки веганську їжу, і ви побачите, що почнете швидко худнути.

Це не нудна їжа. Щодня я їм гамбургери, що імітують м’ясо на основі горохового білка або що я знаю. Курка, зроблена з сочевицею. Омлет без яєць. Сорсткий рис до моря, без риби та молюсків. Ковбаси, які не є сосисками. Пікаділло без пікаділло. Піца з барбекю. Хорізо з сидром, в якому від хорізо немає й сліду. Макарони. Майонез. Я харчуюся так, ніби я був незайманим, але все, що я їжу, має рослинне походження. Знайдіть у своєму місті веганський ресторан чи бар. Або навчіться готувати цю їжу, якщо хочете. Це також супер дешево. Якщо тобі більше 40 років, як і мені, ти знаєш, що ти повинен піклуватися про себе, що все, що ти їси, робить тебе товстішим і що це вимагає шкоди для твого серця. Пережити досвід серцевого нападу не повинен бути приємним досвідом. Я давно відклав усю їжу "звірів". З веганством все це харчування повернулось у моє життя. Але це робить мене стрункішою, я позбавляюся від усього зайвого жиру і не загрожую своєму життю. Це як здійснена мрія. Я встаю з-за столу, надзвичайно ситий, ніби я пішов святкувати свій день народження у VIPS, зі своїми друзями: але не відчуваючи себе роздутим і важким, як свиня. Я відчуваю себе легшим, але, водночас, сильнішим.

Гамбургер, який я вчора їв.

Так, це правильно. Якщо ви вегетаріанці, вам доведеться приймати деякі вітамінні добавки. Гаразд. Якщо це ціна припинити використовувати тварин як товар, щоб змусити їх страждати, я приймаю це просте речення. Людина розповідає вам, що 4 роки тому вирощували курей для власного споживання. Це дало їм життя повії: вони жили просто неба, вільно в саду, серед курей, з усією травою, яку хотіли. Для них це був Едем. Але тоді настав час їх вбити. Це було жахливо. Вночі перед цим він погано спав, раніше йому снилися кошмари. Наступного дня він вбив їх одразу, ударом у шию. Це було абсолютне лайно. Живіт у мене збився. Я завжди відчував, що не маю права їх вбивати. Я завжди відчував, що роблю щось не так. Як би я не намагався це нормалізувати і брехати собі. Якщо ви дивитесь в очі тварині, ви знаєте, що їсти їх вбивчо. Доісторичний. Я вирішив не сприяти тому, щоб розглядати їх як товар. Щоб залишити їх у спокої. І приз у відповідь полягає в тому, що я відчуваю себе блінною матір’ю всередині та зовні.

Я не хочу вас переконувати. Вкажіть вам. Скажи, що я кращий за тебе. Це було б смішно. Ви їсте те, що виходить з ваших яєць. Я рекомендую лише спробувати це деякий час, тому що ви будете відчувати себе набагато краще, і якщо ви не знаєте, що їжа, вам не вистачає чогось великого, і це може бути рішенням деяких ваших проблем. Раніше моєю улюбленою їжею була італійська. Зараз це веган.

Мої колишні кури з моїми книгами та мої коти.