Один із найкращих рецептів веганських тортів, який я знаю: поживний, легкий, смачний та швидкий. 7 хвилин вашого часу, який залишиться у вашій пам’яті на все життя. ідеальне частування на день закоханих, день народження чи особливий момент. лише 346 калорій на порцію
Інгредієнти
- 1 склянка органічного цільнозернового борошна.
- 2 1/2 склянки органічного цукру пілонсільо/мускавадо
- 8 столових ложок гарного какао-порошку без цукру та без молока.
- 1 чайна ложка розпушувача
- 5 щіпок кориці
- 1 ½ склянки органічного несолодкого яблучного соку.
- 1/3 склянки рослинного масла (органічна оливкова або кокосова олія)
- 2 ч. Л. екстракту ванілі (не парфуми!)
- 1/3 склянки волоських горіхів або меленого фундука. (або горіхи)
- необов’язково:
- Фарширований
- 1 горщик солодкого персика, полуниці, абрикоса
- Декор
- Малина або полуниця
- 1 листочок м’яти
- 1 жменька фундука/волоських горіхів
- 1 склянка цукру
Підготовка
Попередньо розігрійте духовку
Прес-форма в олії та борошні. круглий для торта.
У мисці з’єднайте борошно, коричневий цукор, какао, розпушувач, корицю і добре перемішайте
В іншій мисці з’єднайте вологі: чашку яблучного соку, олію та екстракт ванілі.
Вилийте вологу суміш у суху і, як тільки вони добре з’єдналися, зробили фундук, перемішайте, поки суміш не з’єднається.
Помістіть остаточну суміш у форму.
Прикрасьте жменею фундука та волоських горіхів на ваш вибір.
Покладіть руки на торт і поставте намір: ex: що цей торт приносить світло і любов усім істотам, до яких він доходить.
Варіть 40 хвилин у попередньо розігрітій середній духовці (3,5) або до тих пір, поки ви не вставите ніж у торт, і він вийде чистим.
Подавати гарячим або холодним з полуничним м’ятним/м’ятним соусом.
Якщо ви збираєтеся наповнити торт, почекайте, поки він охолоне.
Розріжте ножем посередині, зніміть кришку і залийте солодкий горщик дуже добре, покриваючи всю поверхню.
Поставте кришку назад і насолоджуйтесь.
Пістон Ванеса
Щасливий вегетаріанець. Я викладаю творчі вегетаріанські курси кулінарії. Я засновник бренду вегетаріанських продуктів для особистої гігієни.