веганство

Часто проводяться бурхливі дискусії про те, чи здоровіше їсти м’ясо, або навпаки, повністю виключати його зі свого раціону. Ця жінка спробувала два екстремальні способи харчування і стверджує, що знайшла найкращий спосіб харчування, який позбавив її від усіх проблем зі здоров’ям.

Вегани та вегетаріанці недвозначні, що виключення м'яса з раціону, крім користі для планети, також приносить користь для здоров'я для людей. Однак хижаки мають абсолютно протилежну думку, і багато їх аргументи вводять в оману. Ось чому вони часто вступають у суперечки, в яких жодна зі сторін не хоче йти на компроміси.

Ніколь Картер перейшла на чисту веганську їжу, коли їй було 18 років. Сьогодні їй 44, і за останні 15 років вона докорінно змінила своє ставлення до нього. Її меню складалося з суто рослинної дієти, і, крім того, вона виключала з нього цукор або алкогольні напої. Однак сьогодні вона знає, що це була не найкраща ідея, і, за словами Юнілад, вона стверджує, що її веганська дієта повністю зруйнувала імунну систему та принесла ряд проблем зі здоров’ям.

Тому вона вирішила кардинально змінити свій спосіб життя і перейти з рослинної дієти на дієту з чистого м’яса, яку також називають дієтою м’ясоїдних. Хоча під час свого веганського періоду вона страждала від болю в суглобах, тривоги, депресії або навіть безсоння, тепер, коли її раціон складається виключно з м’ясних продуктів, вона відчуває себе набагато краще, має більше енергії, і загалом її стан здоров’я покращився. До того ж вона сильно схудла.

Попереджувальний сигнал надійшов у вигляді проблем з травленням, коли їй діагностували запалення товстої кишки. За словами Юнілад, це була не єдина важка хвороба, на яку вона страждала. "Аналізи крові показали мені майже нульовий рівень заліза та вітаміну D, а також низький рівень гормонів. У мене були камені в жовчному міхурі і я страждав на панкреатит ».

Крім того, вона страждала запорами, здуттям живота, метеоризмом, що призвело до виразкового коліту, запального захворювання товстої кишки. Вона випробувала ряд методів, щоб вилікувати ці труднощі. Врешті-решт, потрібен був повний перехід до дієти, яка базується на вживанні суто м’яса.

Дієта Хижаків в основному складається лише з того, що раніше плавало, гуляло або літало. Тобто суто тваринні продукти. Однак її головною метою повинна бути не втрата ваги, а швидше позитивні наслідки для здоров'я, як виявила Ніколь. Вона навіть змінила свою вагу і впевнена, що, будучи веганкою, вона недоїдала.

Вона переконана у його суто позитивних наслідках

Ніколь переконана в особливому м'ясі, але як одна крайність - повністю уникати м'яса може бути не найідеальнішим, як і інший. У м’ясі не вистачає кількох вітамінів і мінералів, які містяться, наприклад, в овочах, і в результаті у його прихильників можуть розвинутися проблеми з травленням або навіть хвороби серця.