Очистіть травну систему і починайте рік здоровішим, ніж будь-коли, за допомогою цього препарату

У січні минулого року з'явилася тенденція позбавлення від надмірностей курортного сезону, так називали 'Сухий січень' і це полягало у проведенні всього місяця січня, не випиваючи ні краплі алкоголю. Завдяки цьому "утриманню" вдалося схуднути, а шкіра також стала більш світлою. Ну, в 2020 році виходить нова версія цього післяріздвяні ліки: «Веганурі», або проведіть перший місяць року, харчуючись під умовами веганської дієти. Деякі наслідки, які ваш організм помітить, - це схуднення або зниження рівня цукру в крові. Може бути через кілька тижнів на основі соусів, рагу та полворонів, це саме те, що вам потрібно відчути, що ви починаєте нове десятиліття з правої ноги.

модне

Кілька місяців тому, Кім Кардашьян стверджувала що одним із його трюків для досягнення фізичної форми, яку він завжди хотів, була веганська дієта. Зі своїх страв знаменитість вилучила будь-яку їжу тваринного походження, сито, що виганяло м’ясо, рибу, яйця, молоко ... та будь-яку іншу сировину, яка не належала до сімейства овочів, фруктів, круп, насіння та бобових. Приєднуйтесь до Веганурі, гра англійськими словами між веганом (веган) та січнем (січень), складається з підготовки кожної страви з використанням лише тих інгредієнтів, які б використовував веган.

Серед деяких переваг, які експерти знаходять у цьому плані, першим буде те, що рівень цукру в крові знижується. У веганів, як правило, краще регулюється інсулін, що робить їх рідше жадають солодощів. Ще однією частиною тіла, яка отримує (багато) користі від цього типу дієти, є травна система, оскільки Він дуже багатий клітковиною, речовиною, яка покращує транзит і підтримує шлунок повним довше.

Як запобіжний захід перед такою різкою зміною дієти, Важливо проконсультуватися з фахівцем щодо типу добавок, які вам потрібні, щоб не мати недоліків під час Вегану. Одними з найбільш типових є нестача вітаміну В12, вітаміну D або кальцію. Якщо ви хочете приєднатися до веганських викликів, як тільки ви зможете безпечно розпочати план, випробуйте переваги цієї тенденції, яка вже має схвалення Кардашян.