Додаю новий рецепт. Я давно мріяв про нього - коли нам давали пироги з бринзою - замороженим напівфабрикатом з білого тіста, я думав про те, як його трохи вилікувати і нарешті сказав дружині почати зі мною, тому що я визнаю, що замішування я просто не можу контролювати 🙂, коли я зробив їх вперше без неї, це можна було їсти, але. 🙂 але це був саме такий ескіз рецепта 😀.
Але зараз пироги з ним ідеальні, і їх можна наповнити чим завгодно (шпинатом.) І солодким (сухофрукти, варення, тофу, начинка для солодощі, посипане горіхами або маком), фантазії тут немає меж, тут це цілий рецепт з фото:
http://www.zivotazdravie.sk/recepty-z-klubov-zd.

і я також поставив тут дві фотографії як атракціон

фруктами горіхами

@jaron ми також любимо пироги 🙂, я просто роблю їх із класичного локшиного тіста (муки + вода) і наповнюю або шпинатом (це те, що хлопці готові їсти для мене, бо немає загрози зварювання) або фарш з квашеною капустою та картоплею. заправка заправкою з соєвого крему з часником і зеленню.

Мені потрібна ваша порада. Чоловік вегетаріанець і завжди отримує страшний смак солодощів після їжі. Він каже, що це залежність, але я думаю, що йому чогось не вистачає - вітамінів. Можливо, я помиляюся. Дякую за пораду 🙂

Можливо, це вже було вирішено тут раніше. Але таке питання є на одному плані зараз.
. . чи можу я знайти тут жінок, які пережили всю вагітність на безм'ясній, веганській чи вітаріальній дієті, а їхній плід був абсолютно неушкодженим і з першого дня виховували своїх дітей на безм'ясній дієті? Є ті, хто пройшов через це і має достатній досвід, щоб мотивувати інших жінок. Хіба це не трохи ризиковано для плода? Я прошу лише в майбутньому, в майбутньому. Мені потрібні досвідчені жінки, які знають, про що говорять.

Тож я трохи зайнявся дебатами. Є такі, які не їли цього м’яса?

@ didulka85 моя дружина не їла м'яса кілька років до вагітності, ні під час вагітності, ні під час годування груддю (до 2 років дитини), не зараз
Дочка (10 років) ніколи не їла м'яса (не повністю, одного разу в дитячому садку вона випадково вкусила м'ясну ковбаску 🙂)

@kattrinnka Я особисто не приймаю теорій настільки, що коли комусь щось подобається, він, можливо, щось пропускає (або щось потребує). Усі люди їли б здорово, адже нам би сподобалося лише те, що потрібно організму. 🙂

Але іноді я теж маю тягу до солодкого, і якби я ніколи не насупився, раз чи два я би виробив таку звичку. Швидше, я думаю, що це стосується звичок та психіки.
Потрібно просто звикнути до цього повільно, кинути
- приймайте це лише зрідка (повільно зменшуйте кількість обробок солодощами),
- орієнтуйтеся на відносно корисніші (або менш шкідливі солодощі) - сухофрукти, шматочок якісного гарячого шоколаду, нарізані фрукти (Tekmar та інші), мигдаль, горіхи кешью, яблуко, банан.
- їжте щонайменше один прийом їжі солодким, але корисним (локшина з цільного борошна з маком, медом та фруктами; вафлі з непросіяного борошна з варенням та білим йогуртом, фрукти; пудинг із пшениці з фруктами та горіхами; булочка з цільнозерновими круасанами та тофу, вівсянка з фруктами та горіхами - підсолоджені медом або коричневим цукром та ін.) Вживання шматочка підсолоджувача в день при здоровому харчуванні не зашкодить (ложка цукру в каші на сніданок, вафельне варення тощо)
Це може допомогти зменшити апетит до того, щоб після їжі було ще більше солодкості.

Звичайно, я не виключаю, що моєму чоловікові справді бракує вітаміну, але не тому, що він любить солодощі. Це залежить від того, який його загальний раціон.